Завтрак, который понравится каждому

Завтрак, который понравится каждому

Сегодня мы приготовим простой, быстрый, но очень вкусный и красивый завтрак. Ингредиенты: чиабатта — 3 ломтика, слайсы слабосоленого лосося — 3 шт., перепелиные яйца — 3 шт., песто — 3 ч.л., любимая зелень для украшения. […]

Подробнее
От язвы желудка спасет картофель

От язвы желудка спасет картофель

Антибактериальные молекулы в составе картофеля могут вылечить или предотвратить развитие язвы, вызываемой бактериями, обитающими в желудочно-кишечном тракте. Такое открытие сделали британские исследователи из Манчестерского университета. Ученые выяснили, что

Подробнее
Холодный чай провоцирует образование камней в почках

Холодный чай провоцирует образование камней в почках

Употребление холодного чая способствует образованию камней в почках, считают американские исследователи из Медицинского центра Университета Лойолы в Чикаго, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет […]

Подробнее
Очень вкусно и полезно: готовим идеальный завтрак

Очень вкусно и полезно: готовим идеальный завтрак

Чем выше температура за окном, тем меньше хочется стоять у плиты. Но, как говорится, кушать хочется всегда. Сегодня мы приготовим летние, сочные оладьи из цуккини всего за 20 минут. Идеальный вариант […]

Подробнее
4 продукта, укрепляющих иммунитет

4 продукта, укрепляющих иммунитет

Исследователи выявили топ–4 распространенных продуктов питания, способствующих эффективному укреплению иммунной системы. 1.Постная говядина. Джоан Блейк, лицензированный диетолог из Бостонского университета, утверждает, что высокое содержание железа и цинка в

Подробнее
Отказываясь от завтрака, можно похудеть

Отказываясь от завтрака, можно похудеть

Считается, что пропускать завтрак вредно для здоровья сердца и фигуры. Однако Дэвид Левицки из Университета Корнелл (США), напротив, советует в целях похудения не завтракать несколько раз в неделю, как передает […]

Подробнее
Плотный обед и легкий ужин являются секретом стройной фигуры

Плотный обед и легкий ужин являются секретом стройной фигуры

В рамках новейшего исследования ученые из США пришли к выводу, что плотный обед и весьма легкий ужин являются ключевым элементом диеты, позволяющей сохранить стройную фигуру. Работа была основана главным образом […]

Подробнее
Холодный чай можно пить только с лимоном

Холодный чай можно пить только с лимоном

В летний период лучше избегать утоления жажды готовым холодным чаем – этот напиток вызывает образование почечных камней, предупреждают специалисты. Почечные камни формируются в почках и мочевых трубах. Риск этой болезни резко повышается после 40 лет, […]

Подробнее
Хороший аппетит в старости говорит о низком риске смерти

Хороший аппетит в старости говорит о низком риске смерти

Исследование в Университете Бена-Гуриона указало на существование связи между аппетитом пожилых людей и уровнем смертности. Ученые сосредоточились на изучении энергозатрат, связанных с дневной активностью, аппетита и смертности здоровых людей преклонного […]

Подробнее
Соки фреш: польза, красота, здоровье

Соки фреш: польза, красота, здоровье

Соки и нектары с мякотью - важнейший компонент здорового питания. Большинство людей могут похвастаться, что в холодильнике у них всегда стоит пакет сока. Но магазинные соки не могут дать такого […]

Подробнее
1 2 3 4