Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Что можно, а что нельзя нельзя есть при геморрое? 7 принципов питания, 8 полезных и 25 запрещенных продуктов

Рекомендации и противопоказания при геморрое: что нельзя делать, образ жизни

Чтобы избежать частых обострений и возникновения осложнений, каждый человек, страдающий от геморроидальной болезни должен принимать ограничения.

Что запрещается делать при геморрое?

В 70% случаях появление геморроидальных шишек – следствие постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза. Поэтому людям категорически запрещаются сильные физические нагрузки. Максимальный груз, который разрешается поднимать при геморрое – 5 кг, во время обострений – не более 3 кг.

Чтобы предотвратить прогрессирование геморроя у женщин или мужчин, помимо медикаментозного лечения, назначаются специальные упражнения, способствующие укреплению мышц малого таза.

Нельзя заниматься в тренажерном зале, выполняя силовые нагрузки, также противопоказаны:

  • занятия конным спортом;
  • бодибилдинг;
  • езда на велосипеде;
  • длительные пешие прогулки;
  • альпинизм.

При этом противопоказанием при геморрое также является малоподвижный и сидячий образ жизни. Нельзя долго пребывать в одной позе, сидеть на креслах и стульях. Еще одно противопоказание – длительное пребывание на ногах.

Врачи, учителя, бармены, продавцы, парикмахеры и прочие представители профессиональных сфер, требующих постоянного пребывания на ногах, должны особое внимание уделять своему здоровью. Риски обострения геморроя у таких людей увеличиваются в несколько раз

Риски обострения геморроя у таких людей увеличиваются в несколько раз.

Пищевые ограничения

Противопоказанием при геморрое являются не только чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие, но и неправильное питание.

Вредная пища часто становится провокатором увеличения геморроидальных узлов, так как употребление некоторых блюд и напитков становится причиной нарушения перистальтики кишечника, появления запоров, увеличения скорости гнилостных процессов и брожения, что приводит к усилению прилива крови к области малого таза, увеличению застойных явлений, воспалению геморроидальных шишек.

О том, что нельзя есть при геморрое, подробно должен знать каждый больной. Категорически запрещается употреблять жирные, соленые, копченые блюда, продукты, насыщенные крахмалом, а также:

  • яйца;
  • яблоки;
  • виноград;
  • щавель;
  • манная каша;
  • рис;
  • какао;
  • шоколад;
  • кисель;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • колбасы, сосиски, сардельки;
  • макароны;
  • соусы (майонез, кетчуп, горчица);
  • сладости;
  • консервы;
  • крепкий черный чай;
  • кофе;
  • энергетические, газированные напитки;
  • алкоголь;
  • снеки;
  • фаст-фуд.

Чтобы улучшить моторику кишечника и избежать возникновения запоров, которые пагубно влияют на течение геморроя, необходимо больше употреблять свежих овощей и фруктов. В них содержится много клетчатки, а также витаминов и минералов, способствующих укреплению сосудистых стенок, нормализации кровообращения, профилактике тромбоза.

Переохлаждения, перегрев

Переохлаждения вызывают спазм сосудов, в результате чего нарушается отток крови. Перегревания, наоборот, расширяют сосуды, стимулируя приток крови к области малого таза.

И первый, и второй случай приводят к появлению сильного болевого синдрома, усилению воспалительных реакций, увеличению геморроидальных шишек.

При перегревании дополнительно появляется риск открытия кровотечений из заднего прохода.

Что нужно делать при геморрое?

Чтобы снизить вероятность обострения геморроя и риски развития на его фоне осложнений, нужно знать не только то, что нельзя делать при этом заболевании, но и что нужно делать в обязательном порядке.

Диета и питьевой режим

Правильное питание – залог хорошей работы кишечника. При геморрое рекомендуется употреблять больше продуктов с содержанием клетчатки. Содержатся она в:

  • бананах;
  • сливах;
  • абрикосах;
  • моркови;
  • цветной капусте;
  • чесноке;
  • кабачках;
  • свекле;
  • изюме;
  • черносливе;
  • отрубях;
  • ржаном хлебе;
  • перловке;
  • гречке;
  • овсянке;
  • ячневой каше.

При геморрое полезно употребление рыбы/мяса нежирных сортов, меда, морской капусты, растительных масле, кисломолочных продуктов.

Соблюдение питьевого режима способствует:

  • размягчению каловых масс;
  • нормализации перистальтики кишечника;
  • выведению токсинов.

На протяжении дня рекомендуется употреблять до 2 л жидкости. Это может быть обычная вода, негазированная минеральная вода, фруктовые/овощные соки, морсы.

Что нельзя и что нужно делать при геморрое

Геморрой – одна из наиболее деликатных человеческих болезней, которая не только доставляет дискомфорт и меняет привычный образ жизни, но и ведет к серьезным осложнениям. Зная, что нельзя при патологии и соблюдая все рекомендации, можно устранить болевые ощущения, облегчить терапию и ускорить выздоровление.

Чрезмерные физические нагрузки и малоактивный образ жизни

Часто геморроидальные шишки возникают из-за постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза, например, при работе, связанной с поднятием тяжестей, или у профессиональных спортсменов. Поэтому физические перегрузки являются противопоказаниями, которые нужно учитывать в процессе терапии женщинам и мужчинам.

При геморрое нельзя:

  • заниматься в тренажерном зале с силовыми нагрузками, бодибилдингом, на велотренажерах;
  • заниматься конным и велосипедным спортом, категорически нельзя это делать при наружном геморрое;
  • поднимать тяжести весом свыше 5 килограмм;
  • ходить в длительные пешие походы и заниматься альпинизмом.

Внимание! Развитию патологии способствует малоподвижный и сидячий образ жизни, поэтому в группу риска попадают не только спортсмены, но и те, кто мало двигается, например, водители-дальнобойщики, офисные работники, учителя, бармены, парикмахеры, врачи. Этой категории людей запрещается:

Этой категории людей запрещается:

  • длительно стоять на ногах;
  • подолгу сидеть в одной позе на мягких креслах и стульях (лучше выбирать твердые поверхности).

Пищевые противопоказания

В большинстве случаев геморрой появляется на фоне неправильного питания, поэтому в процессе терапии и профилактики патологии из ежедневного рациона исключают продукты и блюда, вызывающие запоры, увеличивающие скорость гнилостных процессов и ведущие к повышенному брожению в пищеварительном тракте, что провоцируют избыточный приток крови к кишечнику.

К запрещенным продуктам относятся:

  • яйца;
  • овощи (картофель, капуста, репа, редька);
  • фрукты (яблоки, виноград);
  • щавель;
  • кисель;
  • манная и рисовая крупы;
  • молоко и шоколад;
  • макароны;
  • белый хлеб, изделия из дрожжевого теста;
  • копченые колбасные изделия;
  • майонез и кетчуп;
  • консервация;
  • сладости;
  • квас, кофе, крепкий чай.

Кроме того, необходимо отказаться от продуктов быстрого питания – фаст-фудов, снеков, сухих перекусов, замороженных полуфабрикатов, блюд «из пакетиков» и так далее.

Ограничивается потребление жаренной, жирной, соленой пищи и специй.

Переохлаждение и перегрев

Переохлаждение прианальной области и ног вызывает нарушение циркуляции крови, что провоцирует воспаление геморроидальных узлов.

При геморрое противопоказано греться в сауне и бане, принимать горячие ванны. При перегреве расширяются кровеносные сосуды, что вызывает острую боль в заднем проходе и не только.

Правильное питание

Сбалансированное питание с повышенным содержанием клетчатки предотвращает запоры, которые не только ухудшают состояние внешних и внутренних шишек, но и становятся причиной кровоточащих трещин.

Большое количество клетчатки содержится в:

  • фруктах (бананы, абрикосы, сливы и другие) и овощах (морковь, цветная капуста, чеснок, кабачки, свекла и так далее);
  • сухофруктах (чернослив, курага, изюм);
  • отрубях и ржаном хлебе;
  • перловой, овсяной, ячневой и гречневой крупе;

Полезными продуктами при геморрое являются:

  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • мед;
  • сыворотка (рекомендуется пить натощак по 1-2 стакана);
  • морская капуста;
  • оливковое и льняное масла;
  • кисломолочные продукты (кефир, натуральные йогурты) и так далее.

Питьевой режим

Ежедневное употребление минимальной нормы чистой негазированной воды (от 2 литров) помогает размягчить стул и улучшить состояние больного.

Умеренные физические нагрузки

Гиподинамия – распространенная причина геморроя, поэтому без умеренной физической активности лечение патологии затянется.

Хорошим вариантом являются кардионагрузки – ходьба и бег, упражнения, которые будут способствовать оттоку крови от органов малого таза, например, упражнения «Березка», «Велосипед», «Ножницы в вертикальном исполнении», «Выгиб», «Стригущие ножницы» и так далее.

Когда выпадают геморройные узлы: стадии геморроя

Выпадение геморройных шишек наружу – это достоверный признак прогрессирования заболевания, причем только прямокишечной локализации, поскольку наружный геморрой и так всегда находится снаружи.

Прямокишечный геморрой в процессе своего развития проходит четыре стадии.

Первая стадия заболевания имеет практически незаметное и бессимптомное течение, поэтому пациенты редко обращаются за помощью к специалистам. Ведь мало кто придаёт значение эпизодическому дискомфорту или зуду в заднем проходе.

Вторую стадию геморроидальной болезни уже тяжело не заметить, поскольку каждая дефекация становится болезненной и появляются выделения крови из прямой кишки. Кроме того, во время опорожнения кишечника из анального кольца выпадают узелки, которые по окончанию акта вправляются самостоятельно на свое место.

Больным, которые обратились на начальных стадиях геморроя к врачу-проктологу и соблюдают прописанное им лечение, удаётся остановить прогрессирование болезни. Но многие просто стыдятся идти к доктору или уверены в том, что могут справиться со своей проблемой самостоятельно, поэтому заболевание постепенно переходит в третью стадию.

На третьей стадии симптомы геморроя становятся более интенсивными, а в тяжелых случаях приобретают постоянный характер. Выпадение узлов происходит не только при опорожнении кишечника, но даже при чихании, кашле, глубоком приседании, поднятии тяжестей и т. д.

К сожалению, на этом этапе заболевания внутренние узлы уже не могут самостоятельно вправляться внутрь ректального канала, поэтому, чтобы облегчить своё состояние, больному приходиться делать это вручную.

Выпавшие узлы очень сильно болят, кроме того, если их вовремя не вправить в прямую кишку, возможно развитие таких потенциально опасных для жизни осложнений, как ущемление, тромбирование или некроз геморроя.

Учитывая риск подобных осложнений, каждый пациент должен знать, как вправить геморрой самому или сразу же обращаться к лечащему доктору за помощью.

На четвертой стадии геморроя узлы практически всегда находятся в выпавшем состоянии, поскольку даже после вправления они выпадают при малейшем движении тела.

О пользе примочек и компрессов

Наружные средства, к которым относятся компрессы и примочки, призваны снять неприятные симптомы геморроя. При регулярном употреблении они способны:

  • избавить от боли, зуда и жжения;
  • убрать воспаления и внешние отеки;
  • ускорить заживление анальных трещин и повреждений геморроидальных узлов;
  • уменьшить выступающие шишки;
  • повысить эластичность кожи;
  • предотвратить разрывы тканей.

Процедуры показаны при любой стадии геморроя. Во время обострения лучше использовать теплые или прохладные примочки, при приступах боли помогают ледяные компрессы. Для стадии ремиссии полезнее подогретые препараты, которые накладывают на всю ночь.

Читайте у нас на сайте о классификации и проявлении геморроя:

  • Первая стадия.
  • Вторая стадия.
  • Третья стадия.
  • Четвертая стадия.

А также, узнайте больше здесь о том, как выглядит геморрой у мужчин и как его лечить.

Перед процедурой кожа должна быть очищена теплой водой с детским мылом или нейтральным гелем. Желательно освободить кишечник с помощью слабительных свечей или клизмы.

После примочек кожу можно осушить стерильной салфеткой или дать ей подсохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта наносятся мази или кремы со смягчающим или антибактериальным эффектом.

Диета при геморрое

Как правильно питаться при геморрое?

Питаясь неправильно мы сами обостряем многие болезни, в том числе и геморрой (если он есть). Специалисты призывают начинать диету не тогда, когда воспаление уже набрало силу, а ещё в момент нормального самочувствия. Каким должно быть меню в случае с геморроем, расскажем далее.

Почему питание должно быть правильным?

Для такого неприятного явления как геморрой существует перечень продуктов, которые усиливают приток крови в сосудах промежности и малого таза, венозная система переполняется кровью, а это чревато образованием геморроидальных узлов.

Если вы уже испытываете эту проблему, вам стоит исключить из рациона копчености, маринады, консервы с пряностями, острыми приправами, а также алкоголь.

Кроме того, диета должна нормализовать стул, чтобы не было, например, травмирующих анус запоров (это усугубляет болезнь).

Составляем меню при геморрое

Для хорошей работы кишечнику нужна клетчатка, которой достаточно в овощах, фруктах, отрубях

Клетчатка делает каловые массы мягче, облегчая очищение организма: становится меньше неприятных ощущений, нормализуется кишечная микрофлора (важно для пищеварения)

Большое количество жидкости в рационе уменьшит плотность каловых масс. Из-за недостатка воды кал медленно двигаются в кишечнике, а дефекация превращается в непростой процесс.

Попробуйте питаться по пять-шесть раз в день маленькими порциями, пусть это будет примерно одинаковое время.

Кроме овощей с фруктами включите в меню злаковые: гречка с перловкой, овсянкой, ячневой крупой (исключите рис и манку). На пользу пойдёт хлеб с отрубями, при этом свежий хлеб не рекомендуют. Иногда можно поесть макароны из твердых сортов пшеницы.

Из овощей особое внимание уделите свекле, моркови с кабачками, капустой, огурцами, помидорам в варёном, парном и тушёном видах. Кушайте яблоки с бананами, абрикосами, сливой, цитрусовыми, курагой, черносливом, изюмом

Мясо и рыбку лучше выбирать нежирных сортов, запекая их или готовя на пару. Из масел хороши оливковое или льняное. Что касается кисломолочных продуктов, особенно с лакто- и бифидобактериями, здесь нет ограничений. Пейте чистую воду, морсики с соками, некрепкие чаи.

Стакан немного прохладной воды до завтрака – отличная профилактика запоров. Во время ремиссии можно позволить себе слабоалкогольные напитки.

Каким продуктам стоит сказать «нет»?

В самом начале уже назывались основные виды блюд, которые нужно ограничить. Если вы всё же съели что-то такое, примите ферментный препарат в помощь пищеварению (тот же Мезим с Панкреатином, Креоном и др.).

Нежелательно есть свежий белый хлеб с кондитерскими кремовыми изделиями, сдобой, шоколадом. Из напитков неполезны крепкий кофе, чай, кисели, какао, алкоголь. Белокочанная капуста с редькой, редисом, репой, бобовыми, а картофелем также исключите.

А вот во время обострения диета должна быть очень жёсткой.

Послеоперационная диета

Когда специалист назначает операцию по удалению геморроя, важно позаботиться о правильном питании во время восстановления, данные мероприятия помогают предупредить осложнения. Сбалансированное питание помогает регулярному и мягкому очищению кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению после

Первые сутки лучше поголодать и попить воду, чтобы не было. На следующий день после операции разрешается кушать маленькими порциями по 5–6 раз

Сбалансированное питание помогает регулярному и мягкому очищению кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению после. Первые сутки лучше поголодать и попить воду, чтобы не было. На следующий день после операции разрешается кушать маленькими порциями по 5–6 раз.

Нельзя есть газообразующие и бродящие в желудке продукты, например, это виноград с цитрусовыми фруктами и соками, в том числе цельное молоко и газированные напитки с черным хлебом.

Приготовьте мясное суфле с фрикадельками, котлетами, сделайте овощное пюре. Пока организм не восстановится, не ешьте жареную пищу. Соблюдаемая диета в сочетании с рекомендациями врача помогут справиться с геморроем и забыть о дискомфорте.

Более подробно о некоторых препаратах

После того, как появились первые признаки геморроя у девушек, проктологи назначают следующие препараты:

Нигепан. Выпускается в форме свечей, содержит в своем составе гепарин натрия и бензокаин. Обладает местно-анестезирующим, противовоспалительным и антикоагулянтным свойствами. Применяется по одной свече 2 раза в сутки в течении 10-14-ти дней. Назначается как для лечения геморроя у женщин, так и при анальных трещинах.

Ауробин. Выпускается в форме мази. Может применятся как наружно, так и ректально. В своем составе содержит: преднизолон, лидокаин и декспантенол, которые обуславливают несколько терапевтических эффектов. К которым относятся, например, анальгезирующий, антиэкссудативный, противовоспалительный, антисептический и регенирирующий. Курс лечения составляет до семи дней, мазь наносится до 4-х раз в день. Запрещено применять препарат для лечения детей до года. Средство эффективно, от всех причин, из-за чего проявляется геморрой у женщин.

Детралекс. Лекарственная форма – таблетки. Является ангиопротекторным (венопротекторным, в данном случае) средством. Венотоник. Назначается в комплексном лечении геморроя у женщин, а также при венозной недостаточности (тяжесть и усталость в ногах). Препарат обладает высоким профилем безопасности. Имеет стандартные противопоказания: аллергические реакции на компоненты препарата в анамнезе, период кормления грудью. Взаимодействий с другими лекарственными средствами не выявлено, как и случаи передозировки. Назначается в том числе и беременным женщинам. При лечении острого геморроя назначают до 6-ти таблеток в сутки (в течение первых четырех дней). В качестве поддерживающей терапии и профилактики геморроя у женщин (рецидивов) прием препарата может быть продлен до 2-х месяцев по одной таблетке 2 раза в день. Таких курсов врач может назначить 2-3 в год.

Олестезин. Препарат имеет форму свечей. Состав включает несколько компонентов: анестезин, этазол-натрий, твин 80 и полиэтиленоксид. Компоненты обуславливают следующие терапевтические эффекты: анальгетический, регенерирующий, противомикробный и кровоостанавливающий. Помимо геморроя назначается также при простатите и анальном зуде и трещинах. Препарат способствует повышению тонуса кавернозных телец и уменьшению внутренних и наружных геморроидальных узлов, собственно, от чего и бывает геморрой у женщин. Курс лечения препаратом не должен превышать 10 дней при стандартном назначении, по одной свече 2 раза в день

Обратите внимание, препарат должен храниться в холодильнике!

Ультрапрокт. Лекарственный препарат имеет две формы выпуска: мазь и свечи

Ультрапрокт является комбинированным препаратом. Он обладает противозудным, местно-анестезирующим, противовоспалительным и антигистаминным свойствами. Обе лекарственные формы хорошо зарекомендовали себя как средство лечения геморроя у женщин, проктита и анальных трещин. Данный препарат не рекомендован к назначению для беременных и кормящих девушек, а также при лечении подростков. Противопоказаниями к назначению также являются вирусные поражения анальной области и повышенная чувствительность к компонентам препарата. Если геморроидальные узлы болезненны, то терапию рекомендуется начинать с использования мази.

Венза. Гомеопатический лекарственный препарат, выпускаемый в форме капель. Помимо геморроя назначается также при варикозном расширении вен и тромбофлебитах.

Авенок. Гомеопатическое средство для лечения геморроя у женщин, выпускаемое в виде мази для наружного применения

Внимание, не использовать ректально! Назначают в комбинации со свечками Авенок Плюс. Их применяют 1 раз в сутки, мазь – 3-4 раза

Применение препарата необходимо продолжить в течение нескольких дней после исчезновения симптомов, во избежание рецидива. Препарат не рекомендован детям в возрасте до 14-ти лет.

Уважаемые читатели, обратите внимание на первые признаки геморроя и причины его возникновения. Берегите себя и не стесняйтесь обращаться к врачу.
Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Стоит ли их делать компресс с мочой?

Можно ли делать примочки мочой при геморрое? Некоторые народные целители настоятельно рекомендуют примочки с теплой мочой, обещая полное исцеление от геморроя.

Проктологи скептически относятся к этому методу, отмечая только одно преимущество: при обмывании заднего прохода моча нейтрализует вредные микроорганизмы, проникающие извне.

Однако основная причина воспалений – попадание в трещины и микроразрывы частиц кала. Повлиять на этот процесс моча не способна, однако и вреда она не принесет.

Адепты уринотерапии могут применять метод, не надеясь на уменьшение геморроидальных узлов и полное выздоровление. Примочки с мочой могут снять зуд и слегка уменьшить отеки, принося больному кратковременное облегчение. При этом стоит помнить, что официальная медицина этот метод не рекомендует.

Делать компрессы с мочой несложно:

  • Шерстяная ткань смачивается в урине, слегка отжимается, прикладывается к области ануса и прикрывается полиэтиленовой пленкой.
  • Процедура длится не дольше часа, если ощущается неприятное жжение и зуд, ее лучше прервать.

Какова связь между сексом и геморроем?

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день…

После того, как человек впервые сталкивается с патологией расширения вен прямой кишки, он невольно задается вопросом о том, можно ли заниматься сексом при геморрое.

Что это за болезнь

Геморрой и расширение вен в области прямой кишки – это синонимы, то есть болезнь возникает в том случае, если в венозной системе малого таза в избытке собирается кровь. При этом патологию вызывает нарушение именно оттока крови, а не процессы притока, так как при нарушенном оттоке вены чрезмерно растягиваются.

Причин, после воздействия которых возникает геморрой, довольно много. К ним можно отнести:

  • недостаток двигательной активности, работу, которая тесно связана с длительным сидением или стоянием на одном месте (в зоне риска парикмахеры, врачи, офисные работники и др.);
  • неправильное питание, которое приводит к отвердеванию кала в прямой кишке и такой патологии стула, как запоры;
  • для женщин провоцирующим фактором, после которого нередко развивается геморрой, является беременность и роды, так как в этот период давление в малом тазу возрастает до огромных значений;
  • употребление алкоголя также может стать провоцирующим фактором, после которого разовьется заболевание;
  • еще один фактор риска – работа, связанная с поднятием тяжестей.

Каковы ее первые признаки

Геморрой – это патология, развитие которой происходит в несколько стадий. Нередко на первых стадиях заболевания человек старательно игнорирует симптомы, так как они кажутся ему несущественными.

К симптоматике, с которой наиболее часто сталкиваются люди, можно отнести:

  • чувство дискомфорта в области кишечника, которое обычно является первым признаком болезни;
  • появление болей, которые обычно особенно остро чувствуются при попытках опорожнить кишечник, так как шишки, переполненные кровью, травмируются твердым калом;
  • появление кровянистых или слизистых выделений в каловых массах;
  • жалобы на чувство переполненности кишечника даже после недавнего его опорожнения.

Однако, чем раньше пациент обратится за помощью, тем легче будет избавиться от заболевания, так как на первых стадиях обычно достаточно обычного отказа от вредных привычек и изменения образа жизни.

Что можно и что нельзя

Многих волнует вопрос о том, что можно или нельзя после геморроя. Существует набор рекомендаций, которым стоит следовать:

  • избегать застоя кала в кишечники, соблюдая диету и пользуясь средствами со слабительным эффектом;
  • стараться не поднимать тяжелые предметы лишний раз;
  • ограничить тяжелый физический труд, но при этом не забывать, что двигательная активность при геморрое и после него необходима.

Актуальным является вопрос о том, есть ли какие-либо ограничения для занятий сексом. Стоит иметь в виду, что геморрой – не противопоказание для занятия сексом.

Однако все же придется ограничить практику анального секса, так как при геморрое подобный вид сексуальных контактов может причинять ощутимые болевые ощущения. Дело в том, что слизистая кишечника лишний раз травмируется извне, что может привести к развитию осложнений или просто ощутимым болям.

Так что, выбирая способ сексуального контакта, придется отказаться от анального секса до тех пор, пока не удастся полностью избавиться от геморроя, чтобы не вызвать осложнений и не страдать от боли.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации