Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 0

Что можно есть при геморрое и что нельзя есть: диета при заболевании

Рекомендации по питанию при геморрое

Принцип лечебной диеты основывается на нескольких правилах:

  • Работа кишечника должна быть бесперебойной, но нагрузки исключены. Ежедневный рацион включает растительные продукты богатые клетчаткой. Данное вещество размягчает кал, нормализует перистальтику, облегчает процесс дефекации, устраняет брожение, гниение. Клетчатка нормализует микрофлору кишечника, снижает вероятность возникновения болевого синдрома в процессе опорожнения.
  • Достаточное потребление жидкости – основное правило диетотерапии. Жидкость необходима для размягчения кала, предотвращения запора, а также предотвращает обезвоживание внутри органа. Пить разрешается обычную воду, негазированную минеральную, зеленый чай, компот из сухофруктов, морс, травяные чаи из лекарственных растений.
  • Необходимо отдавать предпочтение вареным блюдам, печеным, тушеным. Питание должно быть дробным – до 6 раз. Последний прием пищи – не позднее, чем за 2 часа до сна. Утро следует начинать со стакана обычной воды. Также рекомендуется придерживаться определенного времени прима пищи. Завтрак в 8.00 часов, полдник в 12.00, обед в 15.00, ужин в 18.00, второй ужин за 2 часа до сна. Допускается погрешность на 30-60 минут в одну или другую сторону. Главное, чтобы соблюдался график ежедневно.
  • Полностью исключать из рациона мясо нельзя, это грозит развитием железодефицитной анемии. Рекомендуется использовать нежирные сорта, диетические, измельчать. Разрешается курица, кролик, свинина нежирная, телятина. Блюда следует тушить, запекать, готовить фарш для котлет, вареников, пельменей, блинов.
  • В ежедневный рацион должна входить кисломолочная продукция, масло растительного происхождения, сырые овощи, сухофрукты.

Дополнительно следует принимать препараты для улучшения микрофлоры кишечника – Лактовит, Лактиале, Хилак форте, а также витамины для укрепления иммунитета, поддержки защитных сил организма.

Питание при запорах

Необходимо кушать овощные салаты, приправленные растительным маслом, рекомендуется свекла, морковь. Можно добавлять зубчик чеснока для остановки размножения болезненной микрофлоры. В обязательном порядке пить кефир, йогурт домашнего происхождения, кушать нежирный творог, сметану. Разрешается ряженка, простокваша, топленое молоко, но не сырое.

Помогает устранить запор свежий сок из яблок. Нужно выпить стакан. Рекомендуется компот из чернослива, кураги, изюма, сушеных яблок. Устраняет процесс брожения, нормализует стул клубника, малина. Обязателен овощной бульон, суп из риса, овсяная каша, разрешается картофельное пюре. Хорошо разжижает стул свежий огурец.

Питаться необходимо часто, небольшими порциями.

Диета при геморрое с трещинами

Соблюдаются рекомендации для устранения запора. Поскольку твердые каловые массы усложняют процесс дефекации, травмируют анальное отверстие, способствуют увеличению глубины трещины.

Однако нельзя допускать, чтобы стул был чрезвычайно редким. Жидкая консистенция раздражает слизистую анального отверстия, способствует размножению болезнетворных микроорганизмов. В данном случае кушают картофельное пюре, блюда из мяса курицы, гречневую, овсяную кашу. Компот из груш. Печенье, бублики, хлеб грубого помола. Овощи необходимо отваривать, тушить. Эффективна квашеная капуста. Можно кушать в любом случае.

Питание при геморрое с кровью

Остаются правила, которые описаны для двух предыдущих состояний, а также акцентируют внимание на продуктах, повышающих гемоглобин. При частых, сильных кровотечениях организм теряет очень важный микроэлемент – железо

Необходимо пополнять извне, чтобы избежать снижения гемоглобина, либо восстановить его уровень до допустимой нормы.

  • Тыква и семечки;
  • Яблоки;
  • Халва;
  • Печень;
  • Гречневая каша;
  • Сливочное масло;
  • Молоко, выпитое залпом;
  • Свекла;
  • Малина, земляника, клубника;
  • Дыня, арбуз;
  • Рябина;
  • Отвар шиповника;
  • Морковь со сметаной;
  • Творог с изюмом, курагой, черносливом.

Из приведенных продуктов можно придумать вкусные и в то же время полезные блюда.

Кратко о заболевании

Геморрой – достаточно неприятное заболевание. Так называют воспаление геморроидальных вен. Обусловлено это воспаление расширением и извитостью вен. Выглядит геморрой, как узлы в прямой кишке.

Возникнуть он может в результате хронической травмы стенок прямой кишки. Причиной вполне может послужить любая травма кишечника и запоры. Кроме того, повлиять на начало заболевания может длительное перенапряжение брюшной стенки.

В зону риска попадают следующие мужчины:

  • Имеющие слабые вены. Это обычно наследственное явление;
  • Имеющие варикозное расширение вен;
  • Ведущие сидячий образ жизни;
  • Те, кто не правильно питается и страдает запорами.

Стоит отметить, что обострение геморроя – это достаточно запущенная стадия, которая требует обязательного медицинского вмешательства. Не стоит затягивать с походом к врачу.

Основные отличия обострения и обычного течения заболевания:

По характеру течения выделяется острый геморрой и хронический. В зависимости от их локализации, геморрой бывает внешний и внутренний.

Острый геморрой является обострением хронического. Связан он с тромбозом геморроидальных узлов.

Обострение заболевания сопровождается болями. Острая боль может возникнуть по причине закупорки вен сгустками крови. Иногда она возникает в случае выпадения и ущемления узлов в заднем проходе. Боль резко усиливается в таких случаях, как посещение туалета, прикосновение к узлам, сидение, ходьба и физическая работа.

В случае тяжелого течения заболевания возможно гнойное воспаление тканей промежности, иногда возможны такие тяжелые осложнения, как тромбоз и сепсис.

На нашем сайте представлена следующая полезная информация про заболевание геморрой:
Подробное описание различных стадий:

  1. первая,
  2. вторая,
  3. третья,
  4. четвертая;

Перечень лекарств, свечей и мазей, которые применяются в лечении этого заболевания найдёте здесь.

Так же есть материалы, которые, возможно, вам будут интересны:

  • есть ли у женщин простата?
  • как влияет велосипед на предстательную железу?
  • строение предстательной железы.

А о вредных и полезных продуктах для мужского органа вы можете узнать тут.

Так же читайте о заболеваниях простаты: аденома, кальцинаты, камни, фиброз, абсцесс, туберкулез, киста и почему образуются рубцы.

Диета при геморрое на каждый день: быстро, несложно и полезно

Если вы привыкли жарить и запекать с соусами мясо, овощи, не стоит думать, что лечебная диета №3 не сможет сравниваться с этим по вкусовому разнообразию. Попробуйте один раз приготовить, например, котлеты на пару.

Составить меню, которое будет отвечать вашим вкусовым предпочтениям и учитывать принципы правильного питания при геморрое, не так уж сложно. Для удобства приводим некоторые варианты ежедневного меню, которые помогут вам сориентироваться.

Первый вариант:

  • Завтрак: омлет на пару с морковью и цветной капустой.
  • Второй завтрак: творожная запеканка.
  • Обед: суп с пшеничной крупой на нежирном мясном бульоне. Можно добавить паровые котлеты из рыбы.
  • Полдник: тёртая свекла и чернослив. Заправьте их льняным маслом.
  • Ужин: рагу из овощей с курицей. К этому приготовьте ячменную кашу на гарнир.

Второй вариант:

  • Завтрак: овощной салат с брынзой.
  • Второй завтрак: винегрет. Не используйте картофель.
  • Обед: борщ. Приготовьте его с фасолью или соевыми бобами вместо картофеля. Кроме того, отварная телятина, салат из капусты и огурцов с маслом будут также кстати.
  • Полдник: рисовые отруби с жидким йогуртом.
  • Ужин: куриная или индюшачья грудка на пару. Гарнир сделайте из отварных овощей и бурого риса.

Третий вариант:

  • Завтрак: пшеничная каша на молоке с добавлением сливочного масла.
  • Второй завтрак: фруктовый салат (яблоки, груши, сливы, ананасы), заправленный растительным маслом или греческим йогуртом.
  • Обед: зелёные щи, паровые тефтели. Рис можно заменить перловой крупой.
  • Полдник: травяной чай или компот. На десерт употребляйте сухофрукты или пастила.
  • Ужин: тушёная телятина с гречневой кашей, кабачковая икра.

Четвёртый вариант – вегетарианское меню при геморрое:

  • Завтрак: приготовленные на пару овощи (морковь, свекла, сельдерей, тыква, брокколи или брюссельская капуста).
  • Второй завтрак: смузи из яблок, бананов и кокосового или соевого молока с добавлением отрубей и сухофруктов.
  • Обед: овощной суп (без картофеля). Приготовьте салат из свеклы и чернослива с растительным маслом.
  • Полдник: тёртая морковь с мёдом, фруктовое желе на агар-агаре.
  • Ужин: постные котлеты из соевого фарша с овощами, приготовленные на пару, бурый рис или пшеничная каша на гарнир.

Как видите, питаться вкусно и разнообразно при геморрое не так уж сложно. Можно составить индивидуальное меню хоть на каждый день. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, как вам лучше скорректировать рацион во время курса лечения, ведь некоторые индивидуальные особенности организма могут влиять на выбор продуктов. Сбалансированное питание поможет вам избежать запоров и ухудшения самочувствия во время острых приступов геморроя.

Разрешенные продукты

Диета предполагает употребление почти всех овощей: свеклы, моркови, листовых салатов, огурцов, помидоров, тыквы, кабачков, цветной капусты. Их можно использовать в сыром, тушеном и вареном виде (на гарниры и запеканки). При хорошей переносимости включается: белокочанная капуста и зеленый горошек, но только в вареном виде. Их овощей можно делать икру овощную, рагу и винегреты.

Полезна при запорах морская капуста. Ее можно употреблять сушеной и мелко нарезанной (по 1-3 ч. л. в день, предварительно размочив в воде). Рекомендуются добавлять ее во все салаты.

Первые блюда готовят на некрепком (вторичном) мясном/рыбном бульоне, а лучше — овощном. Поскольку в рацион нужно включать больше клетчатки, то следует готовить большей частью овощные первые блюда (борщи, щи, холодники, свекольники). Полезно есть супы с добавлением перловой крупы.

Салат из морской капусты

На вторые блюда предпочитайте нежирные сорта мяса, курицу, индейку. Нежирное мясо легче переваривается и проходит через кишечник быстрее, нежели тяжелое жирное. Мясные и рыбные блюда готовят вареными или запеченными. Нужно помнить, что любое мясо — это более трудноперевариваемый продукт по сравнению с рыбой, поэтому ежедневное употребление его нежелательно, так возможно усиление запоров. Мясным блюдам нужно отвести всего 1-2 дня в неделю.

Из круп гречневой, перловой, пшенной, ячневой, пшеничной готовят рассыпчатые каши, запеканки и каши с добавлением молока. Не менее важным является правильный способ кулинарной обработки продуктов. Рыбу и мясо следует готовить куском — в таком случае они легче перевариваются, чем в виде фарша, а каши должны быть рассыпчатыми (исключаются «каши-размазни», в том числе картофельное пюре, которые медленно продвигаются по кишечнику и покидают его).

Кисломолочные напитки содержат в большом количестве органические кислоты, поэтому полезны при запоре. Можно употреблять варенец, кефир, простоквашу, мацони, кумыс, ацидофильную простоквашу, которые ежедневно должны присутствовать в рационе. Молоко допускается только в блюдах. Приветствуется свежий творог и блюда из него: пудинги, запеканки с добавлением круп. Разрешены сливки, неострый сыр (в небольшом количестве) и сметана в блюда.  Яйца можно употреблять до 2 штук в день и готовить их в виде паровых омлетов, омлетов с овощами и всмятку.

В неограниченном количестве в рационе должны присутствовать свежие сладкие фрукты и ягоды, размоченные сушеные фрукты, содержащие растительную клетчатку и сахар (курага, чернослив, урюк, инжир). Из сладостей разрешены: варенье, мармелад, мед, пастила, молочная карамель.

Хлеб разрешается пшеничный (из муки 2-го сорта), зерновой, докторский, а при хорошей переносимости можно и ржаной. Вся хлебная продукция должна быть вчерашней выпечки. Можно есть несдобное печенье (галетное) и сухой бисквит.

Разрешаются газированные фруктово-ягодные напитки и минеральные воды с газом, некрепкий чай, заменители кофе, отвар отрубей, настой шиповника, соки (сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный, томатный и другие).

Диета при обострении геморроя

Диета при обострении геморроя с кровью будет основана на приёме постной диетологической пищи. Такая диета поможет нормализовать работу пищеварительных органов. Лечебное питание включает в себя приём полезных высококалорийных продуктов, необходимых для нормальной работы организма.


Специалисты при геморрое рекомендуют потреблять большое количество жидкости

Правильный рацион поможет тщательно переваривать пищу нормализовать стул. Это  станет отличным предупреждением развития запоров и диареи

Очень важно в этот момент обеспечить получения еды с мягкими пищевыми волокнами во избежание травм слизистого слоя кишечника

Диета при обострении геморроя с кровотечением назначается в соответствии с лечебным столом №3. Главное место занимают растительные продукты с повышенным содержанием клетчатки. Веществом, которое улучшает формирование каловых масс и их безопасное выведение, не травмируя геморроидальные узлы.

В этот стол входит достаточное потребление жидкости. Примерно два литра воды. Такой объём жидкости необходим для мягкого акта дефекации. При недостатке воды кал принимает плотную консистенцию. Чтобы испражнить такую массу нужно сильно напрягаться, а это способствует появлению геморроя и трещин ануса.

 Химические элементы, содержащиеся в блюдах диетического меню №3 таковы:

  1. 100-120 белков.
  2. 100-115 жиров.
  3. 400-450 углеводов

Для приготовления лечебной пищи необходимо соблюдение правильного применения продуктов согласно технологической обработки.

Рекомендуется пища, варенная и тушеная на пару. Картофельное пюре и блюда из фарша – под запретом, так как плохо усваиваются организмом.

Если принимать сильно горячую пищу, этим раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка. Питание должно быть малыми порциями часто в одно и то же время. Пища лучше усваивается и переваривается. Еду нужно тщательно жевать и не торопясь.

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания

К ним относятся:

Разрешенные продукты Запрещенные продукты
Крупы: гречка, перловка, овсянка, ячневая, пшеничная (можно употреблять коричневый рис) Продукты, провоцирующие запор: рисовая и манная каши, макароны, картофель
Отруби: пшеничные – не более 60 г Протертые каши, слизистые супы и картофельное пюре
Паста из твердых сортов пшеницы и только в минимальном количестве Копчености
Слегка подсохший цельнозерновой хлеб, докторские хлебцы, геркулес зерновой, хлеб с отрубями Продукты, вызывающие метеоризм: белокочанная капуста, репа, редька, горох, фасоль, бобы, ржаной хлеб
Паровые, запеченные, отварные овощи: кабачки, помидоры, цветная капуста, листовые салаты, свекла, морковь (свежими рекомендуют есть только томаты и огурцы), тыква (если есть проблемы с сахарным диабетом и патология кишечника — лучше не надо) Безалкогольное пиво, тоники, энергетики
Морская капуста добавляется во все салаты, используется как монопродукт Жирные сорта сыра
Свежие фрукты со слабительными свойствами: нектарины, слива, яблоки, абрикос, персики, банан, арбуз, дыня, апельсины, мандарины, киви Фаст-фуд в любом варианте, в том числе — бутерброды
Сухофрукты: чернослив, курага, изюм, инжир Консервы
Ягоды, особенно лесные Маринады, соленья
Диетические, нежирные сорта мяса: телятина, говядина, индейка, нежирное куриное мясо, кролик, говяжий язык и печень Жирные сорта мяса
Рыба: судак, карп, хек, щука, лещ Жирные сорта рыбы
Сливочное и растительное масло: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное Сало, комбижир, все тугоплавкие жиры
Кисломолочные продукты, особенно обогащенные бифидобактериями: простокваша, сливки, кефир, сметана, молоко, йогурт, ацидофилин, кумыс Свежее цельное молоко, натуральный творог, сметана, мороженое
Зелень: кинза, майоран, укроп, базилик, тмин, петрушка Жареные блюда
Прозрачные бульоны, овощные супы, полезны супы с перловой крупой Крепкие, наваристые бульоны
Натуральные неострые соусы: сметанный, молочный Острые специи, куркума, красный перец и другие
Напитки: чай, морсы, натуральные соки (тыквенный, сливовый, томатный, абрикосовый, морковный, шиповниковый), растворимый цикорий, минеральная вода Сладкая газировка, крепкий чай, кофе, какао, кисели из черемухи, айвы, черники, груш, кизила
Мед Грибы
Крекеры, галеты Батоны, белый хлеб, сладости, выпечка
Кондитерские изделия: овсяное печенье, печенье «Мария», фруктово-ягодный мармелад, помадные и молочные конфеты, пастила, желе, варенье, зефир Шоколад в любом варианте
Куриные яйца всмятку, омлет Яичница, крутые яйца
Сельдь Любой алкоголь

Диета при кровоточащем геморрое

При острой фазе геморроя нельзя есть следующие продукты питания:

  1. Полуфабрикаты.
  2. Копчёное мясо.
  3. Остро приправленная пища.
  4. Мясные, овощные консервы.
  5. Блюда из картофеля.
  6. Рисовая каша.
  7. Манная каша.
  8. Сладкие кондитерские изделия.
  9. Грибы и блюда из них.

Эти продукты вызывают усиленное газообразование, провоцируют нарушения стула. Щавель, бобовые растения, гранат, репа, айва и др. – вызывают явление метеоризма в желудке, что очень нежелательно при лечении геморроя. Поваренная соль способствует сгущению венозной крови, из-за чего могут развиться тромбы.

Во время обострения заболевания нужно ограничить употребление крепких чайных и кофейных напитков, молока, сладких напитков с газами, пива и горячительных напитков. Умерив себя на некоторое время в еде, уйдут неприятные ощущения, и будет самое время вернуться к обычной жизни.

При обострении геморроя у женщин в питание обязательно употреблять полезные продукты, содержащие витамины и микроэлементы. Всё, что необходимо для развития и роста будущего ребенка. В тоже время специальное питание не должно нарушать приём и количество пищи.


При геморрое рекомендуется отказаться от сладкой выпечки

Вот список правил, которых нужно придерживаться:

  • питание каждые три часа небольшими порциями;
  • достаточное употребление жидкостей (травяные чаи, компоты из сухофруктов);
  • овощи;
  • фрукты;.
  • цельнозерновые крупы;
  • отказ от сладкой выпечки, кондитерских изделий;
  • отказ от маринованных, копчёных и консервированных продуктов;
  • употребление кефира, йогуртов и творожных продуктов;
  • запрет жареной еды, предпочтение вареной и паровой пище.

Жидкая пища в виде супов, бульонов поможет урегулировать пищеварение беременной или кормящей женщины. Такой подход предупредит твердое калообразование и облегчит опорожение.

Питание при обострении геморроя у мужчин состоит из овощей и фруктов, а также пищи, богатой клетчаткой. Питание должно быть мелким и частым. Обязательно включать в питание укроп, петрушку, злаковые и блюда из отрубей. Предпочтение стоит отдать ячневой, гречневой, овсяной, перловой крупе. Нежелательно употреблять манную и рисовую крупу, т.к. эти злаковые культуры скрепляют.

Также включить в повседневное меню кефир, творог, йогурт. Нужно пить около двух литров в день, чтоб размягчить каловые массы. Из хлебобулочных изделий нужно есть хлеб из муки грубого помола. Можно включить выпечку на отрубях. Иногда можно позволить себе сваренные макароны.

Можно есть все овощи, особенно, свеклу, кабачок, капусту, морковь, помидоры. Овощи можно употреблять свежими, сваренными и  в тушенном виде. Из фруктов – яблоки, сливы, абрикосы, цитрусовые и бананы. Также сухофрукты, курага, чернослив. Главное, чтобы фрукты были спелыми.

Из мяса можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы в варенном, запечённом и тушеном виде.


При геморрое рекомендуется употреблять сухофрукты (курага, чернослив)

Овощные салаты рекомендуется заправлять оливковым или льняным растительным маслом. Такая заправка улучшит переваривание и расщепление пищи.

Запрещаются газированные напитки, жирный творог и сыр, а также чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и киселей.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации