Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Как понизить давление? — симптомы гипертонии и способы борьбы

Средства народной медицины

Народная медицина хорошо зарекомендовала себя при лечении практически всех заболеваний, артериальная гипертензия – не исключение. Снизить высокое артериальное давление может арсенал моно- и многокомпонентных рецептов, которые помогут.

5 фитотерапевтических средств

В пятерке самых эффективных гипотензивных фитосредств:

  1. Семена льна

Обладают выраженным гипотензивным свойством. Это природное средство существенно снижает риск развития инфарктов и инсультов, нормализует уровень холестерина, обмен веществ.

При употреблении 50 г льняных семян в день можно достичь уменьшения уровня АД на 7-10%. Для удобства применения их можно измельчить на кофемолке и принимать как порошок.

  1. Настойка боярышника

Издавна используют как гипотензивное средство. Нормализует функцию миокарда, благотворно влияет на состояние ЦНС, а также укрепляет стенки сосудов, снижает их проницаемость, устраняет спазм, оптимизирует кровообращение.

Для приготовления 2 столовые ложки соцветий растения заливают 200 мл водки, оставляют в темном месте на две недели, встряхивая каждый день. Готовую настойку процеживают, принимают по 25 капель трижды в сутки, предварительно разбавляя водой.

  1. Отвар укропа

Насыщает организм витаминами, положительно воздействует на функцию сердца и сосудов, снижает риск развития заболеваний миокарда, действует как природный антиоксидант.

Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку укропа пахучего запаривают 200 мл кипятка, выпивают 3 раза/день.

  1. Настой из листьев подорожника и живокоста

Флавоноиды, витамин С, эфирные масла, дубильные вещества настоя способствуют умеренному снижению повышенного давления. Усиливает гипотензивный эффект грелка.

Для приготовления настоя растения смешивают в одинаковых количествах, 2 столовые ложки смеси запаривают 200 мл кипятка. Через 30 минут полстакана средства выпивают, принимают лежачее положение, в ногах кладут теплую грелку и допивают оставшийся напиток.

  1. Медовый отвар из ромашки, зверобоя и березовых почек

Обладает спазмолитическими свойствами. После снятия спазма расширяются кровеносные сосуды, показатели тонометра нормализуются. Гипотензивное действие реализуется благодаря содержанию флавоноидов, калия, магния, эфирных масел.

Для приготовления отвара смешивают по 1 чайной ложке каждого растения, заливают 500 мл горячей воды, настаивают несколько часов. Для улучшения вкусовых и лечебных свойств добавляют немного меда.

5 многокомпонентных рецептов

Средства с несколькими составляющими действуют комплексно, за счет чего более выражено снижают уровень АД. Среди наиболее популярных рецептов:

  1. Витаминная гипотензивная смесь. Измельчить с помощью блендера или мясорубки 1 грейпфрут, 2 лимона, 200 г грецких орехов, 500 г изюма. Составляющие тщательно перемешать, употреблять по 2 столовые ложки при ухудшении состояния.
  2. Спиртовая настойка из лекарственных растений. Взять в равных частях сухое сырье боярышника, валерианы лекарственной и пустырника. Залить травы водкой, держать три дня в теплом месте. При наличии первых симптомов гипертензии выпить 1 десертную ложку средства, предварительно разбавив его в 100 мл воды.
  3. Лимонно-чесночное «варенье» с медом. Взять 1 лимон, 5 зубчиков чеснока, 125 г меда. Не очищая от кожуры, лимон перемолоть на мясорубке, добавить измельченный чеснок и мед. Настаивать 7 дней. Принимать по 1 чайной ложке трижды в сутки.
  4. Медовая луково-ореховая настойка. Для приготовления необходимо 1,5 кг репчатого лука, 250 г меда, 10 перегородок от грецкого ореха и 250 мл водки. Из лука выдавить сок, смешать с медом, добавить перегородки ореха, залить водкой. Взболтать, хранить 7 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза/день. Медовая луково-ореховая настойка быстро понизит артериальное давление без приема таблеток, а при регулярном приеме обеспечит стойкий гипотензивный эффект.
  5. Арбузные семечки с медом. Измельчить на кофемолке 200 г семян арбуза, добавить 100 г меда. Перемешать, поместить в холодильник на несколько часов. После того как смесь загустеет, сформировать из нее небольшие шарики. Употреблять по одному шарику в день.

При склонности к лабильной гипертонии все из вышеупомянутых средств следует готовить заранее.

Как понижают давление в домашних условиях лекарствами

Для быстрого снижения АД в домашних условиях можно использовать препараты короткого действия следующих фармакологических групп:

  • ингибиторы АПФ (каптоприл);
  • бета-адреноблокаторы (пропранолол);
  • антагонисты кальция (нифедипин);
  • препараты центрального действия (клонидин).

Их принимают под язык (за исключением клонидина), давление снижается в течение 20 – 40 минут в зависимости от выбранного лекарства. Дополнить терапию можно успокаивающими препаратами, например, корвалолом. При отсутствии эффекта в течение часа следует вызвать «Скорую помощь». Врач оценит риск осложнений болезни и введет препарат, понижающий АД, внутривенно.

Видео: Как быстро снизить давление в домашних условиях – с лекарствами и без лекарств

Лекарства для снижения систолического и диастолического давления

При хронической гипертонии чаще всего повышаются оба показателя. Такое состояние характеризуется быстрым нарастанием плохого самочувствия и резкой выраженностью симптомов. Как сбить давление при одновременном систолическом и диастолическом скачке? Необходимо принять такой препарат, который влияет как на верхний, так и на нижний показатель АД.

  1. Капотен (Каптоприл). Препарат подавляет синтез гормона ангиотензина, что вызывает расширение сосудов и уменьшает нагрузку на сердце. Капотен снижает давление очень быстро, уже через 1 час после приема. Это средство нельзя принимать при беременности, болезнях почек и печени, гиперкалиемии. Но нужно помнить, что это препарат непродолжительного действия.
  2. Моксонидин (Физиотенз). Это лекарство воздействует на симпатическую нервную систему, которая отвечает за тонус сосудов. Падение артериального давления достигается за счет снижения сосудистого сопротивления. Лекарство облегчает состояние примерно через 1 час после приема. Эффект Моксонидина держится около 2-5 часов. Лекарство противопоказано при сердечной недостаточности, болезнях почек и печени, а также при эпилепсии. Его нельзя совмещать с седативными препаратами и с другими лекарствами от гипертензии. Это средство помогает снять высокое давление (около 200 мм рт.ст.). При умеренно повышенном АД лучше выбрать более легкие препараты.
  3. Рилменидин. Это средство поможет снизить легкую и умеренную гипертензию. Его нельзя принимать больным с синусовой брадикардией и другими патологиями сердца. Препарат не следует совмещать с бета-адреноблокаторами, антидепрессантами и алкоголем. Рилменидин противопоказан пациентам, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт. С помощью этого лекарства можно добиться снижения артериального давления через 1,5-2 часа после приема. Действие Рилменидина продолжается 24 часа.
  4. Клофелин (Клонидин, Катапресс). Это средство воздействует на центральную нервную систему и предотвращает сужение сосудов. Препарат может использоваться как средство скорой помощи при угрозе гипертонического криза или инсульта. Это средство категорически несовместимо с алкоголем, их совместный прием может вызвать потерю сознания. Препарат позволяет быстро снизить артериальное давление, эффект заметен уже через 1 час после приема. Однако его действие непродолжительно, около 7-10 часов. Недостатком лекарства является его способность вызывать привыкание при длительном приеме.
  5. Анаприлин. Лекарство уменьшает объем крови, проходящий через сердце, и за счет этого снимает гипертензию. Кроме гипотензивного эффекта это средство снижает частоту сердечных сокращений. После приема Анаприлина сначала ощущается уменьшение тахикардии, а затем улучшение общего состояния. Препарат противопоказан при выраженной брадикардии.

https://youtube.com/watch?v=I7E1RJSbYXE

Чем можно понизить артериальное давление?

Больше двигайся!

Справиться с выбросом адреналина помогает физическая активность на свежем воздухе. Например, пешая прогулка или легкая пробежка. Ритмические мышечные сокращения в сочетании со свежим воздухом восстанавливают нормальное кровообращение, успокаивают нервы и насыщают кровь кислородом. При небольшом, но постоянно повышенном давлении умеренные физические нагрузки (плавание или аэробика) также очень эффективны. Но при одном обязательном условии: они должны быть регулярными.

Пей травяные чаи

Фитотерапия — еще один способ, снижающий давление. Более того, при начальных стадиях гипертонии она даже может быть основным методом лечения. При гипертонической болезни хороши травы с успокаивающим, сосудорасширяющим и мочегонным действием. Например, пустырник, валериана, мелисса, пастушья сумка, плоды боярышника и шиповника, полевой хвощ, мята перечная, почечный чай.

Ешь чеснок

Кстати, снизить повышенное давление может и небольшой зубчик чеснока, если съедать его ежедневно. Такое положительное воздействие на организм объясняется наличием в чесноке аллицина. Это соединение снимает спазм кровеносных сосудов, а также уменьшает риск возникновения тромбов за счет понижения способности тромбоцитов сцепляться друг с другом.

Быстрый способ нормализовать артериальное давление — горячие ножные ванны

Погрузи стопы в таз с теплой водой (температура — 37 градусов). Затем постепенно повышай температуру, доливая горячую воду. Нужно довести температуру воды до отметки в 42—46 градусов.

Еще более эффективная процедура — контрастные ножные ванны. Сначала на 2 минуты погрузи ноги в горячую воду, затем на 30 секунд в холодную. Чередуй таким образом температурный режим течение 10 минут.

Помассируй голову

Если давление подскочило на работе и все перечисленные способы недоступны, попробуй сделать массаж головы. Кончиками пальцев помассируй область лба, темени, висков, затылка. Продолжительность — не менее 5 минут.

Погладь кошку

И напоследок еще один эффективный и приятный метод самопомощи. Это поглаживание кошки! Такое общение с домашним любимцем — идеальный способ релаксации. Между тем любая методика, снимающая напряжение, закономерно способствует понижению давления. Закрепить благотворный эффект помогут аутотренинг и дыхательные упражнения.

Причины повышенного артериального давления

Мы уже говорили, что в 95 % случаев гипертонии, причина заболевания остаётся неизвестной. Этот вид болезни называют первичной артериальной гипертонией.

Если в результате гипертензии, у пациента замечаются травмы некоторых органов, данная форма болезни называют злокачественной артериальной гипертонией. Как правило, при данном виде заболевания, диастолическое давление превышает 130 мм Hg. Злокачественная гипертония является очень опасной болезнью, появляющейся очень быстро и требующая немедленного осмотра врачом.

Когда можно определить прямую причину гипертонии, считается что тогда, мы имеем дело с вторичной артериальной гипертонией.

Главными причинами вторичной гипертонии являются:

  • болезни почек;
  • опухоли и другие проблемы, которые заставляют надпочечники выделять больше гормонов, поднимающие кровяное давление;
  • некоторые лекарственные препараты:
    • противозачаточные (особенно, те, которые содержат эстроген);
    • препараты, сужающие кровеносные сосуды;
  • беременность.

Пока что не понятно, по какой причине появляется первичная гипертензия. Но было замечено, что существуют некоторые факторы риска, которые влияют на её появление:

  • генетические факторы (то есть по наследству);
  • мужчины чаще заболевают ею по сравнению с женщинами;
  • возраст;
  • человеческий род.

Например, до 45 лет афроамериканцы чаще страдают повышенным артериальным давлением по сравнению с европейцами. После 65 лет, проблемы с гипертонией учащаются среди афроамериканских женщин.

Важными факторами в появлении первичной гипертонии являются образ жизни и питание.

Соль

С давних времен, нам говорят, что соль является ключевым фактором в появлении гипертонии. Но вот жители, обитающие на севере Японии, едят больше всего соли по сравнению с другими людьми нашей планеты, а больных первичной гипертонией меньше всего по сравнению с другими областями Земли.

Люди, которые не добавляют соль в еду, действительно, не сталкиваются с симптомами гипертонии. Почему? У них, как правило, проблемы с избытком соли. Оказывается, повышению артериального давления способствует избыток соли, потребляемый с различными продуктами питания.

Другие способствующие факторы

Кроме соли, существуют и другие факторы способствующие артериальной гипертензии:

  • алкоголизм;
  • отсутствие физической активности;
  • нехватка в организме некоторых минералов:
    • магния;
    • кальция;
    • калия.
  • стресс;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес.

Как держать стресс под контроль?

Было установлено, что простое присутствие домашних животных может сильно повлиять на артериальное давление. Домашние животные расслабляют своих хозяев и помогают избежать стрессовых ситуаций.

Исследования показали, что собственный голос может успокоить самого себя. Если говорить шепотом даже о самых больших своих проблемах, можно добиться того что ваше кровяное давление останется в норме. В то время как громкие разговоры могут стать причиной гипертонии.

Причины, меры профилактики

Интенсивная работа сердца. Когда головной мозг испытывает кислородное голодание – например, при сужении кровеносных сосудов – мозг дает сердцу команду доставить в мозг достаточно крови.

В данном случае причина высокого АД – интенсивная работа сердца, чтобы через суженные сосуды с кровью доставить мозгу кислород. Сосуды и сердце могут быть здоровыми, не страдать какими-либо заболеваниями.

Наследственный фактор. Если родителям приходилось понижать давление, у детей повышен риск развития гипертонии, применения гипотензивных средств.

Нервные перегрузки. Доброжелательные гармоничные отношения дома, положительный эмоциональный фон нормализуют и понижают артериальное давление.

Любимое дело. На позитивное душевное состояние влияет любимое дело – профессия должна приносить удовольствие.

Оптимальный вес. Нормализация массы тела облегчает работу сердцу.

Умеренная физическая активность понижает давление. Полезны прогулки, физкультурные упражнения. Их можно и нужно выполнять в домашних условиях.

Как понизить артериальное давление

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза:

Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
При гипертоническом кризе следует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
Поскольку при гипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой пустырника или валерианы, а также таблетками нитроглицерина

Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного

Нитроглицерин, Нифедипин, Капотен или Моксонидин помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

  • Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
  • Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
  • Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
  • Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
  • Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
  • Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Клинические показания к приему препаратов быстрого воздействия

Таблетки «скорая помощь» или лекарства с мгновенным действием необходимо использовать в крайних случаях, например, при стремительном росте АД или приступе гипертонии, когда применяемые до этого терапевтические действия оказались малоэффективными.

Подобное правило обусловлено тем, что в составе таких медикаментов присутствует повышенная концентрация активных веществ, поэтому высока вероятность непредсказуемой реакции организма вследствие проявления побочных эффектов.

Помимо этого данные лекарства не относятся к медикаментам первой линии в терапии гипертензии, так как обладают быстрым, но непродолжительным влиянием.

Так в каких случаях можно пить таблетки для быстрого снижения давления? Специалисты называют ряд обусловленных ситуаций, когда принятие этих препаратов является целесообразным:

  1. Периодичность между резкими скачками АД меньше 30-60 минут.
  2. Уровень давления у пациентов старше 60 лет превышает 150/90 единиц.
  3. Отмечается сильное головокружение.
  4. Наблюдается учащение сердечного ритма.
  5. Проявление судорог в икроножных мышцах.
  6. Присутствует тошнота и рвота.
  7. Помутнение сознания и черные точки перед глазами.
  8. Недавно перенесен гипертонический криз.
  9. Врач прописал принимать данное лекарство в случае значительного роста АД.

При устранении острой патологической ситуации посредством быстродействующих медикаментов в домашних условиях врачи советуют:

  • Давление следует понижать не быстро, а постепенно, в несколько этапов, то есть, сначала не более чем на 25%.
  • Далее на протяжении 2-6 часов снизить до 160/100 с измерением АД каждые 30 минут, контролируя верхний и нижний артериальный уровень.
  • Если давление снова поднялось до 180/110, принять повторную дозу лекарства (промежуток между предыдущей дозировкой не должен быть меньше 30 минут).
  • Соблюдать минимально эффективную дозировку, что поможет избежать передозировки и резкого падения АД и ударов пульса, а также проявления гипотонии, которая опасна развитием ишемии и прочих серьезных последствий.

Сборы – эффективное домашнее средство от высокого давления

При правильном использовании сборов из различных трав развитие гипертонии можно предотвратить. Наиболее полезными и популярными считаются следующие сборы:

  1. Календула, мята и корень барвинка. Их берут в пропорции 2:3:2, смешивают. В 35 г состава вливают 1,5 стакана кипящей воды. Употребляют 4 раза в день через равные промежутки времени по 6 мл.
  2. Укроп, пустырник, земляника, черноплодная рябина, мелисса, боярышник, топяная сушеница берутся в соотношении 1:4:1:1:1:1:2, измельчаются. 2 ст.л. сбора заливаются кипящей водой, настаиваются и принимаются в течение суток.
  3. Рябина черноплодная, боярышник и шиповник берутся в одинаковых пропорциях. 150 г смеси заливаются 500 г воды, готовится отвар. Выпивается в течение суток.

Как надолго понизить давление без лекарств

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список 10 ways to control high blood pressure without medication из 10 необходимых жизненных изменений:

  1. Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
  2. Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
  3. Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
  4. Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют The Salt Myth — How Much Sodium Should You Eat Per Day? употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
  5. Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
  6. Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
  7. Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
  8. Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
  9. Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
  10. Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.

Снижение давления овощами и фруктами

Свекольный сок

Мочегонные и сосудорасширяющие свойства свежеотжатого свекольного сока в сочетании с медом понижают давление, устраняют головную боль.

Рецепт 1:

Отжать сок, отстоять 2 часа для избавления от летучих веществ, развести пополам с водой.

Выпить в несколько приемов в течение дня для снижения АД, профилактики и лечения гипертонической болезни. Продолжительность лечебного эффекта – примерно сутки.

Рецепт 2:

Стакан сока свежей свеклы выдержать не менее двух часов в холодильнике в открытой посуде.

Принимать разбавленным водой по 1/3 стакана в течение дня для понижения давления.

Рецепт 3:

Смешать поровну выдержанный и разбавленный свекольный сок и мед.

Принимать месяц по 1с.л. по 6-7 раз в день за полчаса до еды или раньше чтобы понизить давление.

Рецепт 4:

Перемешать по 100мл свекольного и морковного соков, 50мл цветочного меда, сок половины лимона.

Принимать по 1с.л. за час до еды.

Рецепты от головной боли при повышенном АД:

  • компресс на лоб или виски из тертой сырой свеклы или свежих листьев;
  • тампон в слуховой проход, который увлажнить луковым или свекольным соком.

Квас из свеклы для профилактики повышения АД, нарушения пищеварения:

Рецепт 1:

Свежий овощ очистить, не крупно нарезать, поместить в банку, залить теплой кипяченой водой до верха, накрыть несколькими слоями марли. Через 3-5 дней квас готов.

Рецепт 2:

Свеклу потереть, заполнить треть трехлитровой банки, добавить 200г сахарного песку, 50г ржаных корочек, заварить до верху кипятком, оставить в тепле для брожения. Через 2-3 дня квас готов.

Свежий напиток яркий, слегка тягучий. Чтобы квас стал менее густым, разбавить кипяченой водой. Для быстрого понижения давления в стакан кваса добавить 1ч.л. меда и 1с.л. сока лимона.

Но исследование 2015 года и исследование 2018 года не обнаружили влияния сока свеклы на снижение АД.

Черноплодная рябина (арония)

Чтобы сбить давление, применяют сок свежеотжатых ягод. Перестает болеть голова, сок возвращает АД в норму, восстанавливает сон.

Гипотензивное действие сока аронии длительное – до двух лет.

Способ применения:

Принимать свежий сок в течение 2-5 недель по 50мл за полчаса до еды три раза в день, можно с медом.

Забродивший сок теряет лечебные свойства, вызывает расстройство пищеварительной системы. Поэтому применяют только свежий.

АД снижают свежие ягоды:

Употреблять до 100г плодов за полчаса до еды три раза в день.

Рецепт черноплодной пасты от повышенного давления:

Растереть 1кг свежих ягод с 700г сахарного песка.

Принимать до 100г между приемами пищи.

Рецепт черноплодной настойки:

Плотно наполнить чистыми свежими ягодами (1,5кг) стеклянную банку, залить 0,5л водки, настоять в темном прохладном месте месяц, процедить.

Принимать для профилактики и лечения повышенного АД, при гипертонии по 1-2с.л. в день до еды.

Клюква

Ягоды оказывают мочегонное и гипотензивное действия – выводят из организма влагу, снижают отечность при болезнях сердца и почек, нормализует сердечный ритм, что понижает давление.

Рецепты с клюквой от высокого артериального давления:

Рецепт 1:

Перемешать 100мл свежего морковного сока, 100мл свекольного соков, 50мл клюквенного сока, 50мл водки.

Принимать смесь для понижения АД по 1с.л. три раза в день.

Рецепт 2:

  1. Растворить 250г меда в 300мл клюквенного сока, добавить два стакана выдержанного в холодильнике свекольного сока, 250мл водки, измельченный с кожурой лимон.
  2. Настоять трое суток в темном прохладном месте.

Принимать для понижения АД по 1с.л. за час до еды.

Рецепт 3:

Растереть 1кг клюквы с 1кг сахарного песка.

Принимать для снижения давления по 1-2 с.л. за час до еды. Хранить в холодильнике.

Рецепт 4:

Залить два стакана клюквы 250мл воды, добавить 1/4 -1/2 стакана сахара, вскипятить.

Пить гипотензивный чай, заменив им обычный.

Бананы

Включение в рацион бананов нормализует сердечный ритм, увеличивает силу сокращений, понижает давление.

Дневная норма – до 2г калия, их содержат 1-2 банана.

Какие таблетки разрешается употреблять при кризе гипертонии

Как снизить давление быстро таблетками в случае проявления гипертонического криза? Для его купирования используются:

Препараты Медикаментозные особенности и дозировка
Нитропруссид Периферический вазодилататор моментального действия для внутривенных инъекций. Оказывает быстрый результат (действует через 1 минуту).
Фентоламин Применяется перорально либо парентерально. Эффект наблюдается через 10 минут. В тяжелых ситуациях принимать по 0,1 гр. 3-5 раз в день.
Моксонидин Гипотензивный результат отмечается через 60 минут. Принимать однократно 0,4 мг.
Празозин Гипотензивный результат наблюдается через 30 минут. Таблеточку употреблять в лежащем положении.
Магния сульфат Инъекция делается внутривенно и медленно. Понижение АД наступает достаточно скоро. Продолжительность медикаментозного эффекта – не более 60 минут.
Апрессин Снижение АД отмечается спустя 20 минут после принятия таблетки. При внутривенном введении АД понижается через 10 минут.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации