Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Как правильно лежать и спать при геморрое?

Советы доктора

Болезнь можно легко предупредить, если следовать простым рекомендациям:

  • Ежедневно делать зарядку, ходить и плавать в бассейне.
  • Исключить из рациона алкоголь, жирную и копченую еду, а также острое и слишком соленое.
  • Вместо вредных продуктов стоит кушать каши, супы, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также пить натуральные соки и минеральную воду.
  • После каждого процесса дефекации рекомендуется пользоваться влажной туалетной бумагой или подмываться прохладной водой.
  • Во время дефекации не рекомендуется с особым усилием тужиться. Если имеется такая проблема, как запор, то можно воспользоваться слабительным или пересмотреть рацион питания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯНЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

https://www.youtube.com/watch?v=u3ssw5X0rqU

Сон – это физиологический процесс, течение которого можно улучшить при помощи нескольких советов врачей:

Обеспечение достаточной длительности отдыха – оптимальный период времени с 22.00 вечера до 6.00 утра (8 часов). Проветривание комнаты перед сном с поступлением достаточного количества кислорода. Отказ от мягкой перины, лучше использовать жесткие ортопедические матрасы. Желательно спать одному в оптимальной позе (на боку)

Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до ночного отдыха, при этом важно отказаться от жирной, жареной пищи. Перед сном (лучше постоянно) следует надевать нижнее белье из хлопчатобумажной ткани, дающее возможность коже дышать

https://www.youtube.com/watch?v=KNsyuSBdAbw

Несложные советы позволят отдохнуть всему организму человека. Это благоприятно скажется на течении патологии, а также станет основанием для эффективной профилактики других заболеваний.

Какой дискомфорт вызывает эта болезнь

Несмотря на то, что геморрой характеризуется весьма болезненными симптомами, многие пациенты умудряются годами игнорировать тревожные сигналы организма. Воспаление геморроидальных узлов характеризуется чувством жжения, болезненностью и другими неприятными ощущениями. Пораженная область может мокнуть, а также кровоточить, поэтому к общему дискомфорту добавляются еще и такие проблемы. Чтобы знать, как вести себя при таком заболевании, наша статья даст полезные советы.

Особенности поведения при геморрое:

  • В сидячем положении можно использовать специальные ортопедические приспособления, снимающие нагрузку на воспаленную область заднего прохода. Они могут быть покупные и самодельные, иметь различную конфигурацию, а также дополнительные функции, например, охлаждение.
  • Несмотря на то, что физические нагрузки могут вызвать обострение болезни, умеренная активность, наоборот, способствует нормализации состояния. Для этого можно заниматься бегом, спортивной ходьбой, а также плаванием, и другими видами физической активности.
  • Некоторые виды спорта во время геморроя находятся под запретом. Это верховая езда, велосипед, силовые нагрузки и прыжки. При таких занятия возрастает риск прогрессирования болезни, а также возникновения дополнительных проблем.

Откорректировать привычный образ жизни необходимо и после перенесенной операции на геморрое. Кардинальное удаление шишек и операция подшивки выпадающих узлов — все эти манипуляции неизбежно ограничивают привычный образ жизни. Чтобы набрать прежний темп понадобится немало времени, поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу ваших дальнейших действий.

Можно ли сидеть при геморрое

Большинство современных профессий подразумевает сидячий образ жизни. Если у человека геморрой, ему противопоказано затяжное сиденье в одном положении. Чтобы кровь не застаивалась, почаще вставайте, делайте лёгкие упражнения. При обострении лучше убрать мягкий стул, пересесть на твёрдый.

Работать при геморрое Можно! Подберите удобное сидение. На рынке много товаров, помогающих легко переносить болезнь, сидя за столом – специальные ортопедические подушки. Такая подушка будет приятным сидением для:

  • Категорий людей, чей образ жизни – сидеть за партой при письме, рабочие специальности (программисты, бухгалтера, клерки).
  • Беременных – подверженная заболеванию категория женщин.
  • Водителей. Выпускают модели подушек, повторяющие контур сидения автомобиля.
  • Пожилых людей. Из-за нарушения кровообращения кишечника, стенки ослабевают – проявляется геморрой.
  • Людей, любящих засиживаться на унитазе.
  • Послеоперационного периода.

Ортопедическая подушка – профилактическое средство от геморроя. При обострении болевые ощущения становятся нестерпимыми – сидеть на стуле невозможно. Благодаря подушке со специальным отверстием понизите или устраните давление на анальный проход.

Модели ортопедической подушки:

  • круглые.
  • форма квадрата, прямоугольная.
  • клиновидной формы.

Предпочтительные, универсальные варианты – круглые, в центре которых меньше диаметром отверстие. Подойдут водителям, беременным.

Каждой модели соответствует определённая нагрузка. Перед покупкой товара, учитывайте массу тела, иначе изделие лопнет, поролоновый вариант не обеспечит желаемый эффект.

Правила применения подушек:

  • Сидеть на мягком кресле или стуле, используя подушку, не рекомендуется. Область таза будет проваливаться, пережимая сосуды, что нарушит кровоснабжение заднего прохода.
  • Наполненная полиуретаном, поролоном подушка укладывается на твёрдом стуле, табуретке. Если нет давления на анальное отверстие – изделие установлено правильно.
  • Перед началом использования изделие надувается. Преимущество в самостоятельной регулировке объема в зависимости от веса.
  • Некоторые виды продукции оснащены ремнями, фиксирующимися за твёрдую поверхность – обеспечивается безопасное использование товара по назначению.

Как правильно ходить при геморрое

При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии

Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах

Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.

Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.

Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.

При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено

Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками

Польза ходьбы при геморрое

Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:

  1. При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
  2. При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
  3. Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
  4. Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
  5. Укрепляются стенки сосудов.

Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде

Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.

В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.

Спортивная ходьба

Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.

При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.

Как лечат геморрой?

Особенности лечения неприятного и тяжелого заболевания полностью зависят от величины геморроидальных узлов и стадии болезни. Поэтому проктологи рекомендуют обращаться в больницу как можно ранее, чтобы не доводить до сложных операций и дорогостоящей терапии.

На начальной стадии можно ограничиться применением различных ректальных свечей и мазей, которые легко использовать в домашних условиях (Релиф, Проктозан, Гепатромбин). По рекомендации проктолога ими снимают воспаление в период обострения, улучшают кровообращение во время ремиссии. Хороший эффект дают регулярные курсы специальных препаратов, укрепляющих стенки всех кровеносных сосудов. Они помогают рассасываться тромбам и препятствуют их образованию (Венарус или Флебодиа).

Если традиционные методы не дают должного лечения или существует риск тромбоза в увеличенном узле, специалисты рекомендуют радикальные способы избавления от боли и дискомфорта:

  • криодеструкция (замораживание воспаленного участка);
  • склерозирование с помощью введения в сосуд специального лекарственного состава;
  • лигирование латексными кольцами, оно приводит к природному отмиранию болезненного узелка;
  • лазерная или радиолучевая коагуляция;
  • стандартная хирургическая операция.

Специалисты отдают предпочтение комплексному подходу к борьбе с геморроем, так как только таким образом можно устранить неприятные симптомы болезни и остановить ее прогрессирование.

Пациентам назначают флеботоники – препараты, которые повышают тонус венозных сосудов и возобновляют нормальный отток крови из геморроидальных вен. За счет нормализации кровообращения ликвидируются симптомы геморроя.

К оперативному лечению прибегают в случае неэффективности консервативных методов. Операции на геморрое могут быть малоинвазивными и радикальными.

Также существуют противопоказания при геморрое, то есть то, чего нельзя делать, пить или кушать. Например, активные физические нагрузки способствуют повышению давления в геморроидальных венах. Поэтому пациентам рекомендуется исключить бег, езду на велосипеде, занятия тяжелой атлетикой и т. д.

Параллельно с лечебными рекомендациями врачи-проктологи дают советы пациентов, как ходить, сидеть, заниматься спортом, работать, а также как им спать при геморрое.

Игнорирование назначений лечащего доктора грозит обострением геморроидальной болезни, прогрессированием ее течения и возникновением осложнений.

Неправильно выбранная поза во время сна может привести к появлению надрывов анального отверстия, геморроидального кровотечения, бактериальных осложнений и других болезненных проявлений геморроя.

Как лучше спать при геморрое?

Лежачее положение тела является наименее болезненным при геморрое. Но специалисты не рекомендует длительно находиться в лежачем положении, поскольку это способствует венозному застою крови в геморроидальных сосудах. Поэтому при геморрое лежать будет полезно только во время ночного сна

Кроме того, важно выбрать правильную позу для сна, которая уменьшит нагрузку на сосуды аноректальной области и ускорит выздоровление

Для начала мы хотим рассказать, какие позы для сна запрещены при геморрое. Рассмотрим их.

  1. Поза эмбриона. Такое положение тела во время сна повышает нагрузку на сосуды прямой кишки, мышцы спины и таза, вследствии чего нарушается отток крови от геморроидальных вен, что крайне не желательно при геморрое.
  2. Лежа на спине. В таком положении повышается риск травмирования геморройных шишек.
  3. Лежа на животе. При таком положении поверхность матраца, особенно если он твердый, давит на переднюю брюшную стенку, а это в свою очередь приводит к активизации кровообращения внутри полости живота и малого таза. Без того ослабленные геморроидальные вены не справляются с такой нагрузкой, поэтому еще больше расширяются и деформируются. Также такая поза может стать причиной геморроидального кровотечения.

Также не рекомендуется использовать такие позы для сна, как «свободное падение» и «морская звезда», поскольку в таких позах также могут повредиться выпавшие внутренние шишки.

Больным геморроем специалисты рекомендуют спать на боку, причем на протяжении ночи нужно менять правый и левый бока. В таком положении тела разгружаются сосуды прямой кишки.

Отдых в сидячем положении, стоя или лежа?

Геморрой – заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин разных возрастов. Его с одинаковым постоянством диагностируют у офисных сотрудников и профессиональных спортсменов.

Он присутствует у 9 из 10 женщин во время беременности. Поэтому вопрос о том, как правильно спать при геморрое, волнует многих.

Не менее важным является верно разработанный график отдыха и физических нагрузок

Следует уделять внимание тому, в каком положении пациент сидит, как ходит и лежит

Есть насколько правил, которым надо следовать людям, страдающим этим неприятным недугом.

Обычно люди мало задумываются о том, как правильно сидеть. Исключением являются те, кто страдает обострением геморроя.

Следующие советы помогут снизить болевые ощущения:

  1. Предпочтительней твердое сиденье, чем мягкое. Следует отказаться от подушек, подкладываемых для удобства.
  2. Удобная спинка позволяет снять часть нагрузки на позвоночник и расслабить мышцы.
  3. При сильных болевых ощущениях рекомендуется класть на сиденье сильно охлажденные плоские предметы, например, грелку со льдом.
  4. Высота стула подбирается таким образом, чтобы у сидящего на нем человека стопы полностью опирались об поверхность пола.

Отдых на диване перед телевизором – именно так проводят свободное время более 80% людей в возрасте старше 35 лет. Многие из тех, кто страдает геморроем, искренне считают, что лучше лежать, чем сидеть. На самом деле необходимо использовать оба положения попеременно.

Постоянно лежать не рекомендуется. Наличие физических нагрузок – обязательно. Их интенсивность устанавливается врачом в индивидуальном порядке.

Отдыхая лежа необходимо придерживаться следующих правил:

Отдых в сидячем положении, стоя или лежа?

Геморрой – заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин разных возрастов. Его с одинаковым постоянством диагностируют у офисных сотрудников и профессиональных спортсменов.

Он присутствует у 9 из 10 женщин во время беременности. Поэтому вопрос о том, как правильно спать при геморрое, волнует многих.

Не менее важным является верно разработанный график отдыха и физических нагрузок

Следует уделять внимание тому, в каком положении пациент сидит, как ходит и лежит

Есть насколько правил, которым надо следовать людям, страдающим этим неприятным недугом.

Положение сидя

Обычно люди мало задумываются о том, как правильно сидеть. Исключением являются те, кто страдает обострением геморроя.

Следующие советы помогут снизить болевые ощущения:

  1. Предпочтительней твердое сиденье, чем мягкое. Следует отказаться от подушек, подкладываемых для удобства.
  2. Удобная спинка позволяет снять часть нагрузки на позвоночник и расслабить мышцы.
  3. При сильных болевых ощущениях рекомендуется класть на сиденье сильно охлажденные плоские предметы, например, грелку со льдом.
  4. Высота стула подбирается таким образом, чтобы у сидящего на нем человека стопы полностью опирались об поверхность пола.

Положение лежа

Отдых на диване перед телевизором – именно так проводят свободное время более 80% людей в возрасте старше 35 лет. Многие из тех, кто страдает геморроем, искренне считают, что лучше лежать, чем сидеть. На самом деле необходимо использовать оба положения попеременно.

Постоянно лежать не рекомендуется. Наличие физических нагрузок – обязательно. Их интенсивность устанавливается врачом в индивидуальном порядке.

Отдыхая лежа необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Позы «морская звезда» и «свободное падение» запрещены. В таком положении усиливается напряжение мышц таза, что провоцирует увеличение притока крови к геморроидальным узлам.
  2. Отдых, лежа на спине, приводит к деформированию выпавших шишек. Это причина возникновения кровотечения. Также из-за этого присутствует вероятность усугубления воспалительных процессов.
  3. Следует отказаться от мягких перин в пользу жесткого ортопедического матраса.

Какие упражнения против геморроя можно делать лежа?

К выполнению любого физического упражнения при геморрое можно приступать только после консультации с врачом-проктологом.

Специалисты рекомендует следующие упражнения, которые выполняются лежа:

  • поднятия таза и сокращение мышц анального сфинктера. Поднимите немного таз над уровнем кровати, согнув ноги в тазобедренных и коленных суставах. Задержитесь в такой позе на три секунды и расслабьтесь. Выполните 20 повторений упражнения.
  • велосипед. Согните ноги в тазобедренных и коленных сустава. Туловище немного приподнимите, облокотившись об кровать, поддерживайте его руками. Поднимите ступни с кровати на 45 градусов и выполняйте движение, как бы вы крутите педали велосипеда. Выполните 3 подхода упражнения по 30 секунд.
  • ножницы. Ноги поднимаются так, чтобы между ними и поверхностью кровати был угол 45 градусов, после чего медленно разводятся и скрещиваются. Для начала можно выполнять три подхода по 20 повторов. Также лежа можно делать вертикальные ножницы.

При возникновении каких-либо неприятных ощущений во время выполнения описанных упражнений зарядку нужно прекратить.

Как правильно лежать и спать при геморрое?

Правильная поза для сна при геморрое поможет не только снизить дискомфорт и болезненные ощущения, но и ускорит процесс выздоровления.

Рекомендации для правильного сна

Главным запретом для пациентов, страдающих от воспаленных геморроидальных шишек в заднем проходе, является сон на спине. В такой позе пережимаются кровеносные сосуды, обеспечивающие кровью органы малого таза.

Если у пациента диагностирован внешний геморрой, сон на спине может стать причиной повреждения выпавших геморроидальных узлов.

Среди других рекомендаций безопасного сна при заболевании можно назвать следующие.

  1. Лучше всего спать на боку, по очереди. В таком положении кровеносные сосуды практически не пережимаются, приток крови происходит свободно, без застоев.
  2. Сон на животе повышает давление крови в органах малого таза, что также небезопасно для пациента с геморроем.
  3. Лежа на боку, нельзя поджимать под себя колени, принимая позу «эмбриона». Такое положение повышает нагрузку на мышцы в области малого таза, соответственно, усиливается кровообращение.

Приучить себя все время спать на боку получится не сразу, особенно, если до этого любимой позой было отдыхать на спине или на животе. Однако процесс лечения геморроя включает в себя постоянный контроль собственного образа жизни, в том числе сна. Поэтому необходимо приложить усилия и помочь своему организму бороться с заболеванием.

Подготовка ко сну при геморрое

Помимо правильной позы для здорового и безопасного сна пациентам с геморроем необходимо тщательно подготовиться к отдыху ночью.

Во сне происходят многие восстановительные процессы в организме, и, если ему помочь, выздоровление наступит быстрее.

Вне зависимости от стадии геморроя подготовка включает в себя несколько важных моментов.

  1. Спать нужно только на жестком ортопедическом матраце. Это позволит занять правильную позу и равномерно распределить нагрузку на все тело, сняв ее с центра— области малого таза.
  2. Здоровый сон возможен только на качественном чистом белье. Геморрой на запущенной стадии может оставлять кровотечения на постели, поэтому ее нужно каждый раз менять, стелить чистую и тщательно проглаженную. Лучшим материалом для хорошего постельного белья является хлопок, пропускающий кислород.
  3. Для сна нужно надеть удобную и не перетягивающую тело одежду из натуральных тканей.
  4. Перед тем, как ложиться спать, нужно провести все необходимые гигиенические процедуры, обработать область заднего прохода и применить ректальные лекарственные средства— свечи, гели, крем, — назначенные врачом. Во сне процесс лечения проходит быстрее и эффективнее.

Эти рекомендации кажутся понятными и очевидными, однако в процессе комплексного лечения геморроя значение имеет любое действие пациента. Обеспечение качественного и безопасного сна — залог скорейшего выздоровления.

Что лучше — лежать или ходить при геморрое?

Сон и отдых у большинства людей ассоциируются с оптимальным состоянием для больного организма, помогающим восстановить здоровье. Однако при наличии геморроя длительное лежание противопоказано.

Врачи сходятся во мнении, что находиться в горизонтальном положении можно во время сна и приема лекарственных препаратов местного назначения —ректальных суппозиториев, компрессов и прочего.

В остальное время прогулки и умеренная физическая активность более полезны, чем отдых на кровати.

Во время ходьбы активизируется и улучшается обмен веществ в организме, разминаются мышцы и суставы, предотвращается застой крови в тазобедренной области. Поэтому именно прогулки при геморрое гораздо более полезны, чем лежание или даже сидение.

Однако ходить тоже нужно правильно:

  1. Следить за осанкой и стараться держать спину ровно, чтобы обеспечить правильное распределение веса на поясничный отдел позвоночника.
  2. Во время ходьбы следить за тем, чтобы мышцы промежности были расслаблены.
  3. Если в руках есть какой-то груз, его нужно распределить равномерно, чтобы позвоночник не наклонялся в одну сторону. При этом поднимать тяжести при геморрое категорически запрещено—максимально допустимый вес не должен превышать 6–8 кг.
  4. Во время лечения геморроя надо избегать перенапряжения, поэтому ходьба должна быть неспешной, а прогулки— умеренными.

Если пациент с геморроем постоянно лежит по медицинским показаниям, врач назначает ему умеренную физическую нагрузку, помогающую размять мышцы и суставы. Это могут быть упражнения, которые легко выполнять лежа на спине. Пользу физической активности сложно недооценить, а постоянное и длительное лежание только усугубляет воспалительные процессы в области прямой кишки.

Как правильно сидеть при геморрое

Можно ли сидеть при развитии заболевания прямой кишки? При обострении патологии первое время нужно постараться избегать сидячих положений как можно меньше. Лучше всего ходить неторопливым шагом и лежать на боку.

Чтобы не чувствовалось дискомфорта, можно положить под спину небольшую подушку или скрутить валик из большого полотенца.

Если отмечаются кровотечение, боли и зуд, то стоит обратиться к врачу-проктологу. Заболевание не стоит запускать, так как с хронической патологией бороться очень трудно.

Чтобы во время обострения болезни снять зудящую боль, можно попробовать противовоспалительные компрессы или примочки. Например, хорошо помогают сидячие ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки.

Теплые ванночки с добавлением лекарственных растений снимают зуд и жжение, а узлы уменьшаются в размерах

Существует много лекарственных средств, которые помогают снять болевые ощущения при геморрое. Такие средства лучше брать в виде ректальных свечей или гелей.

Возможность садится на стул после удаления геморроя зависит от вида и техники проведенной операции. Врач после процедуры обязан дать четкие рекомендации.

Если геморроидальный узел удалялся с помощью лазера, то уже на следующий день пациент может возвращаться к своей обычной жизни и сидеть без чувства дискомфорта. Если же было хирургическое вмешательство, то восстановление пораженного участка может занять до десяти дней.

Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля

Важно научиться правильно сидеть при геморрое

В остром состоянии важно помнить об условиях:

  1. Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
  2. При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.
  3. Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
  4. Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
  5. При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.

Что лучше — лежать или ходить при геморрое?

Сон и отдых у большинства людей ассоциируются с оптимальным состоянием для больного организма, помогающим восстановить здоровье. Однако при наличии геморроя длительное лежание противопоказано. Врачи сходятся во мнении, что находиться в горизонтальном положении можно во время сна и приема лекарственных препаратов местного назначения —ректальных суппозиториев, компрессов и прочего. В остальное время прогулки и умеренная физическая активность более полезны, чем отдых на кровати.

Однако ходить тоже нужно правильно:

  1. Следить за осанкой и стараться держать спину ровно, чтобы обеспечить правильное распределение веса на поясничный отдел позвоночника.
  2. Во время ходьбы следить за тем, чтобы мышцы промежности были расслаблены.
  3. Если в руках есть какой-то груз, его нужно распределить равномерно, чтобы позвоночник не наклонялся в одну сторону. При этом поднимать тяжести при геморрое категорически запрещено—максимально допустимый вес не должен превышать 6–8 кг.
  4. Во время лечения геморроя надо избегать перенапряжения, поэтому ходьба должна быть неспешной, а прогулки— умеренными.

Если пациент с геморроем постоянно лежит по медицинским показаниям, врач назначает ему умеренную физическую нагрузку, помогающую размять мышцы и суставы. Это могут быть упражнения, которые легко выполнять лежа на спине. Пользу физической активности сложно недооценить, а постоянное и длительное лежание только усугубляет воспалительные процессы в области прямой кишки.

Геморроем называют варикозное изменение сосудов аноректальной области, которое характеризуется образованием геморроидальных узлов внутри ректального канала или вокруг анального кольца.

Заболевание проявляется такими неприятными симптомами, как зуд, жжение и боль в заднем проходе. Также геморроидальная болезнь сопровождается ректальными кровотечениями и выпадением воспаленных узлов наружу. Кроме того, геморрой существенно нарушает работоспособность и качество жизни больных.

Лечение геморроя заключается в приеме системе препаратов венотоников, использовании местных симптоматических средств, соблюдении диеты и коррекции образа жизни. Больным приходиться отказываться от многих занятий, которые могут повысить давление в сосудах прямой кишки.

Такая мелочь, как поза для сна, также имеет значение у больных геморроем, поскольку во время ночного отдыха человек не контролирует свои движения, что может привести ущемлению и травмированию выпавших наружу геморройных шишек. Поэтому в данной теме мы хотим вам рассказать, как правильно и на чем спать при геморрое.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации