Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Что такое дневник самоконтроля артериального давления и как его вести?

Правила заполнения дневника

Чтобы информация была действительно полезной, важно правильно заполнять дневник. Если нет возможности скачать специальный бланк, то можно перерисовать таблицу в тетрадь и ежедневно фиксировать данные в ней

При заполнении дневника следует придерживаться нескольких несложных правил:

На первой страничке необходимо указать данные о пациенте — фамилия, имя и отчество, дата рождения, вес и рост, а также действующий номер телефона для связи.
В графе «Лекарства» нужно указать все принимаемые пациентом медикаменты, длительность приёма и дозировки, в которых они принимаются.

Ведя дневник, вы можете проконтролировать действенность принимаемых лекарств

Замеры АД должны производиться строго по времени, указанному в дневнике

Только в этом случае врач сможет отследить течение заболевания.
При измерении давления важно придерживаться правилам проведения процедуры, так как при неправильном замере показатели могут быть неточными. Кроме того, лучше производить замеры 2 раза, сначала на одной руке, а затем на другой

Если показатели будут отличаться более чем на 5 единиц, то необходимо успокоиться и через 10 минут измерить АД ещё раз.
Первое измерение делается утром после сна, как правило, через 15—20 минут после того, как человек встал с постели. Последний замер необходимо производить за 60 минут до сна.

Утренние показания давления могут отличатся от вечерних.

Чтобы убедиться в том, что показатели утренних и вечерних замеров верны, лучше всего измерять АД ещё в течение дня (минимум 1—2 раза).
Важно вести контроль АД ежедневно и не пропускать измерения. Если в дневнике будут отсутствовать более двух записей, то врач не сможет определить динамику развития артериальной гипертензии.
Подведение итогов проводится в конце месяца. При этом врач вычисляет среднее значение систолического и диастолического давления и оценивает общее состояние пациента.

Поначалу пациенту может быть сложно подстроиться под новый распорядок, но со временем это станет уже привычным делом. В данном случае, главное, помнить о том, что данные мероприятия идут во благо заболевшему.

Чем качественнее будет ведение дневника, тем быстрее и правильнее врач сможет назначить правильное лечение. Если этого не делать, то просто-напросто можно запустить заболевание, что нередко приводит к хронической стадии.

Примечание. Если необходим самоконтроль артериального давления для того, чтобы отследить динамику развития артериальной гипертензии, то нелишними будут данные и о пульсе. Механическим тонометром измерить его невозможно, поэтому лучше всего подойдёт автоматический или полуавтоматический с возможностью измерения пульсового давления.

Общие сведения о дневнике давления

Как правило, стандартный набор, включает графы: «Дата», «Время», «Показатель давления», «Пульс», «Самочувствие», «Примечания». В графу «примечания», обычно записывают препарат, который был принят при плохом самочувствии.

Сегодня, правда, нет нужды даже утруждать себя тетрадью. Благодаря компьютерам и интернету, все необходимое можно выполнять в on-line режиме, задействовав инструменты Excel, Google doc.

130 /100

Рекомендации и советы по правильному заполнению личного «досье» не замысловаты и процесс может быть выполнен любым человеком.

Для этого необходимо:

  • На титульном листе тетради написать свои личные данные: имя, фамилию, год рождения;
  • Составить таблицу или скопировать её в интернете, где указаны все необходимые параметры: число, месяц, показатели тонометра, с включением обязательной графы, в которой вписываются дозы и названия принимаемых лекарств;
  • Регулярность записей обязательна, должны быть вписаны все дни подряд, обязательно дни без принятия медикаментов;
  • Измерение давления производится также по особым правилам, о которых будет сказано ниже в статье. Замер АД делается три раза с паузами в одну минуту. В дневник вносятся данные последнего замера;
  • Следует замерять давление утром после пробуждения через 30 минут и за час до ночного отдыха.

В течение года, хотя бы пару раз следует сделать собственный мониторинг здоровья. В связи с погодными сезонными изменениями и с возрастом в организме происходят различные процессы, поэтому для корректировки терапевтического лечения, эти меры крайне важны.

В тех случаях, когда для тревоги нет поводов, можно не обращаться к специалисту, в противном случае, на основании мониторинга, врач сможет поправить и откорректировать терапию.

Важно! При постоянном чётком графике приёма лекарств возможно избежание скачков артериального давления. Для того, чтобы не забывать в одно и то же время выпить таблетку, и записать показатели в дневник, можно использовать современные гаджеты, настроенные на напоминание в определённый час. Вышеприведенный шаблон измерения давления рекомендуется использовать при каждом анализе полученной информации

Имея показатели для сравнения, больной самостоятельно видит свою проблему и эффективность принимаемых препаратов

Вышеприведенный шаблон измерения давления рекомендуется использовать при каждом анализе полученной информации. Имея показатели для сравнения, больной самостоятельно видит свою проблему и эффективность принимаемых препаратов.

Для ведения дневника можно использовать любой шаблон. Нет никаких конкретных требований. Главное, чтобы в бланке присутствовала графа для заполнения результатов измерения в соответствии с временем. Рекомендуется добавить графу «Пульс» и «Принимаемые препараты».

Дневник артериального давления бланк обязательно должен иметь место для внесения примечаний. Под примечаниями следует понимать общее состояние пациента после приема того или иного лекарства. Записывать информацию в лист для измерения артериального давления следует после того, как она будет объективной.

Время и дата Показатели давления ЧСС Наименование препарата Примечание
29.08.2018

9:00

140/80 85 -//- Нормальное самочувствие

О том, как держать давление под контролем должен знать каждый человек. Часто, такие знания могут спасти жизнь больному. Одним из инструментов этого контроля является дневник состояния пациента. Ежедневный самоконтроль и правильное заполнение документа вырабатывает у человека определенный режим, который обязательно будет положительно сказываться на общем состоянии.

Анализ результатов замера

А это говорит о том, что нужно ответственно подходить ко всему, что связано с вашим здоровьем.

Фиксирование в дневнике полученной информации о давлении — это очень важное дело, однако не нужно забывать о том, что, помимо записи даты, времени, когда был выполнен замер, показателей тонометра, пульса и самочувствия, однозначно необходимо указывать синтетические гипотензивные средства, которые были пациентом приняты накануне

Каждые две или четыре недели проводят анализ записанных в таблице самоконтроля данных артериального давления. Исходя из результатов, врач высчитывает средние значения.

Анализ позволяет контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и вовремя вносить изменения в лечебную терапию. Можно самостоятельно подсчитывать среднее значение или доверить эту процедуру специалисту.

В норме среднее значение должно находиться в пределах 120/75 мм рт. ст. Если на протяжении нескольких недель значения были завышены, то говорят о гипертонии. В случае, когда давление значительно повышалось только в некоторые из дней, возможно речь идет о гипертоническом кризе. В этом случае поможет графа, где отмечались провоцирующие высокое давление факторы.

Существует множество различных приборов для измерения давления. По принципу работы они делятся на 3 группы: механические, полуавтоматические, автоматические (электронные). Измерять давление можно любым тонометром, они все показывают достоверные результаты. Рассмотрим пошаговую инструкцию измерения АД с помощью механического прибора:

  1. В первую очередь необходимо надеть манжет на руку, так, чтобы она была примерно на 5 см выше сгиба руки в локте.
  2. Стетоскоп прикладывают на манжету посередине сгиба руки. Здесь будет отчетливо слышен пульс, когда произойдет спуск воздуха из манжеты.
  3. В среднем манжету необходимо накачать до 190-230 мм.рт.ст. (в зависимости от обычного АД).
  4. Глядя на циферблат тонометра спускают воздух, не торопясь (скорость около 3мм в секунду) и прослушивая пульс.
  5. Первый удар – систолическое АД (записывают в таблицу первым), окончание ударов – дистолическое АД (записывают число через дробь).

Ведение дневника самоконтроля должно быть грамотным. Необходимо научиться правильно мерить у себя давление. Существует ряд рекомендаций, помогающих получить точные показатели:

  1. Выбрать удобный тонометр для измерения.
  2. Перед началом измерения полностью расслабиться, дыхание должно быть спокойным.
  3. При запуске тонометра нельзя вести беседу, шевелиться.
  4. Рука с манжетой должна быть не навесу, а лежать плотно на твердой поверхности.
  5. Манжетная накладка должна соответствовать полноте руки.
  6. Обязательные измерения, записываемые в журнал показателей, производятся ранним утром, до еды, вечером — перед сном.
  7. Дополнительный дневной контроль ведется по истечению получасового интервала после приема пищи. Измерению не предшествуют приемы напитков, содержащих кофеин.
  8. Манжетная накладка одевается на руку без одежды.

Дневник рекомендуется вести с целью постановки точного диагноза, назначения эффективного лечения. Малейшее отклонение от правил измерения исказит результат, приведет к неправильному лечению.

Зачем нужен дневник самоконтроля АД?

В таблицу могут записываться показатели верхнего и нижнего давления, а также воздействующие на них факторы.

Заполненную тетрадь нужно каждый раз брать с собой на прием к своему кардиологу. На основании записанных в нее показателей давления осуществляется коррекция схемы лечения.

Артериальное давление — показатель достаточно изменчивый, который может кардинально меняться буквально каждую минуту. Для людей, обладающих крепким здоровьем, несущественные колебания не представляют серьезной угрозы. А вот лицам, страдающим гипертонией, и тем, кто склонен к сердечно-сосудистым недугам, необходимо тщательно следить за любыми, даже незначительными изменениями.

Запоминать показатели не очень удобно и неправильно, поэтому специалисты рекомендуют заиметь блокнот, в который будут вноситься все полученные данные тонометра

Еще важно делать пометки обо всех факторах, оказывающих влияние на величину кровяного давления

Для человека с рассматриваемым заболеванием необходимо кардинальное изменение обыденной жизни.

Появляются определенные ограничения, пациенту необходимо привыкнуть к новым правилам и запретам

Причем, важно отметить, что данные изменения входят в его жизнь безвозвратно

Гипертензия нуждается в постоянном контроле, потому что незначительное колебание показателей кровяного давления влияет на течение недуга, общее состояние организма и методы терапии.

Дневник может быть как бумажным, так и электронным. Здесь все зависит от личных предпочтений человека

Очень важно, чтобы у вас всегда был доступ к нему. Еще нужно следить за тем, чтобы внесенные данные не потерялись.

Регулярное проведение замеров кровяного давления желательно фиксировать для того, чтобы самому держать под контролем динамику измерений. При посещении кабинета личного специалиста больному крайне необходимо показывать происходящие изменения, чтобы доктор мог проследить течение недуга.

Суть и значение дневника

Регулярный контроль уровня артериального давления поможет лечащему врачу глубже понять механизм и причины заболевания у конкретного пациента. Чем подробнее описаны все показатели, тем точнее будет диагноз и эффективнее терапия. Для этого не обязательно держать в голове все цифры. Достаточно завести специальную табличку и вносить туда нужные данные.

Ведение дневника самоконтроля АД имеет особое значение для любого гипертоника:

  • с его помощью легко предоставить лечащему врачу информацию за любой период времени,
  • систематический контроль состояния здоровья поможет сразу выявить отклонения от нормы,
  • пациент, регулярно определяющий уровень давления и частоту пульса, может сразу оказать себе помощь в домашних условиях,
  • дневник помогает определить самые высокие и низкие показатели АД и ЧСС за длительный период времени,
  • данные дневника помогут выявить и предотвратить причины, вызывающие скачки давления,
  • правильно проведенный мониторинг позволит оценить, насколько эффективно назначенное лечение,
  • болезнь можно выявить в самом начале развития.

Важно!Благодаря ведению дневника легче предупредить появление инфарктов, инсультов и других осложнений. Дневник контроля артериального давления необходим, прежде всего, людям, у которых оно повышено или понижено

Прежде чем обратиться к врачу, желательно наблюдать за своим здоровьем не менее 1-2 недель. Следить за состоянием нужно людям, у которых выявлены такие проблемы со здоровьем:

Дневник контроля артериального давления необходим, прежде всего, людям, у которых оно повышено или понижено. Прежде чем обратиться к врачу, желательно наблюдать за своим здоровьем не менее 1-2 недель. Следить за состоянием нужно людям, у которых выявлены такие проблемы со здоровьем:

  • гипертоническая болезнь,
  • симптоматическая гипертензия на фоне других заболеваний,
  • артериальная гипотония,
  • вегетососудистая дистония,
  • хронические заболевания сердца,
  • нарушения ритма и частоты пульса.

Вести дневник давления и пульса под силу любому пациенту. Делать это легко в школьной тетради в клетку или журнале. Уверенным пользователям ПК можно завести специальную табличку excel и вносить в нее все показатели.

На титульном листе пишется фамилия, имя и дата рождения пациента. В тетради строится таблица, в которой имеются следующие графы:

  • дата,
  • время,
  • показатель артериального давления,
  • частота пульса,
  • общее самочувствие,
  • примечания (какие лекарства были приняты, их эффект, возможные причины скачка АД).

Записи в дневнике делаются даже в те дни, когда показатели ЧСС и давления нормальные. Ниже приведен образец ежедневного заполнения таблицы.

Дата

Время

АД

Пульс

Общее самочувствие

Примечания

12.10.18

8-00 ч

20-00 ч

130/80

160/100

80

88

Хорошее

Головная боль, тошнота

Эналаприл 1 таб.

13.10.18

8-10 ч

19-45 ч

130/75

130/80

76

80

Хорошее

Без изменений

Лекарства не принимались

Определять давление и частоту пульса нужно дважды в день. Утром это делается через полчаса после подъема, а вечером – за час до отхода ко сну. Каждый раз замер проводится трижды с интервалом в 1 минуту. Иногда результаты отличаются на 10 единиц и более. В дневник записывают средние показатели.

График измерений корректируется с учетом индивидуальных особенностей пациента. К примеру, если человек заметил, что его состояние ухудшается в одно и то же время, целесообразно перенести контроль именно на этот период. Молодым людям, которые заняты на работе или учатся, придется соотнести заполнение дневника со своей занятостью.

  • с его помощью легко предоставить лечащему врачу информацию за любой период времени;
  • систематический контроль состояния здоровья поможет сразу выявить отклонения от нормы;
  • пациент, регулярно определяющий уровень давления и частоту пульса, может сразу оказать себе помощь в домашних условиях;
  • дневник помогает определить самые высокие и низкие показатели АД и ЧСС за длительный период времени;
  • данные дневника помогут выявить и предотвратить причины, вызывающие скачки давления;
  • правильно проведенный мониторинг позволит оценить, насколько эффективно назначенное лечение;
  • болезнь можно выявить в самом начале развития.

Важно! Благодаря ведению дневника легче предупредить появление инфарктов, инсультов и других осложнений

Основные правила измерения артериального давления

Для точности замера артериального давления специалисты рекомендуют соблюдать ряд несложных правил:

  1. При приобретении тонометра необходимо подбирать прибор, идеально подходящий конкретному лицу. Для более корректных сведений рекомендуется отдать предпочтение механическим моделям. Однако для измерений артериальных показаний потребуется сторонняя помощь, что не всегда удобно. Поэтому советуют отдавать предпочтение полуавтоматическим и автоматическим моделям.
  2. Артериальное давление следует измерять в состоянии полного покоя. Отложив любые действия за 10 минут до начала.
  3. Необходимо оградиться от внешних воздействий (шум, телефон). Кратковременный стресс от дополнительных раздражителей может исказить полученные результаты.
  4. Лучшей позицией для измерений служит не лежа на кровати, как принято считать, а сидя, облокотившись на спинку кресла, расслабив конечности не скрещивая их.
  5. Для ведения грамотного контроля рекомендуется отказаться от употребления кофе и других тонизирующих напитков за час до измерений.
  6. Рука, на которой крепится манжета должна быть свободна от одежды, не стянута жгутом, бинтом или материей.

Общие сведения о дневнике давления

Для человека с артериальной гипертензией повышенное давление – уже не просто заболевание, а определенный образ жизни

Возникают определенные ограничения, больному важно привыкнуть к новому укладу, которого необходимо придерживаться на протяжении всей жизни

Регулярные измерения АД лучше всего фиксировать, чтобы самому контролировать изменения. При посещении лечащего врача пациенту необходимо показывать происходящие изменения, чтобы доктор мог наблюдать динамику заболевания. Для этих целей существует дневник артериального давления. Он может быть на бумажном носителе или иметь вид электронной таблицы. Главное, чтобы к нему был постоянный доступ, а внесенные измерения не потерялись.

В условиях дневного стационара проследить за колебаниями АД практически невозможно, а гипертония только в период обострения или при развитии гипертонического криза требует госпитализации. Чтобы лечащий врач смог подобрать оптимальную схему лечения, ему нужны показания артериального давления в разные периоды времени при различных обстоятельствах на протяжении последнего месяца. Эту информацию поможет собрать таблица, в которой фиксируются все измерения.

Оценить объективную картину общего состояния пациента по разовым замерам невозможно. У человека, страдающего повышенным давлением, дома должен быть тонометр. Это такой же необходимый прибор, как и предметы домашнего обихода.

Заполнение таблицы не только поможет проводить самостоятельный контроль, но также даст врачу возможность подобрать оптимальную терапию в соответствии с наличием и характером колебаний давления в течение некоторого времени.

Очень часто гипертония протекает без симптомов, а на начальной стадии и вовсе не заметна, дневник контроля поможет распознать заболевание, пока оно не привело к серьезным осложнениям и последствиям. При диагностированной гипертонии учет скачков АД позволяет назначить правильное лечение, а также контролировать его эффективность и при необходимости – своевременно менять тактику лечения.

Зачем нужен дневник самоконтроля АД?

Медицинские работники всем гипертоникам настоятельно рекомендуют при наличии случаев повышенного АД на постоянной основе систематически вести специальный дневник контроля показателей. Он должен иметь в своем содержании определенную таблицу, в которую вносятся сведения относительно АД в разное время суток. С помощью предложенной тетради больной и его лечащий врач без особого труда могут держать под неустанным контролем скачки АД в разное время дня и ночи.

В связи с имеющейся динамикой, которая четко прослеживается в дневнике, пациентам кардиологов при ухудшении состояния здоровья можно будет дать рекомендации относительно того, как можно менять собственный образ жизни, и при этом достигать желаемых результатов. Благодаря этому у них появляются определенные полезные навыки и привычки, которые позволяют самостоятельно следить за здоровьем и изменением данных прибора для измерения давления.

Причем совершенно неважно, в какой форме это все будет делаться – дневник гипертоника может быть как бумажным, так и электронным. Здесь все зависит исключительно от личных предпочтений человека

Главное, обеспечить постоянный доступ к нему. Ведь систематически и своевременно вносимые записи значений АД весьма полезны будут для доктора. Благодаря им он легко может скорректировать рекомендованную больному терапию, если она не приносит ему ожидаемых результатов.

Сведения, которые можно почерпнуть в дневнике, являются основополагающим моментом, позволяющим без особого труда диагностировать наличие недуга, ведь они дают возможность не только достоверно определить нозологию, которая беспокоит человека. Благодаря динамическим изменениям врач может четко проследить динамику АД при воздействии на организм различных триггерных факторов в течение определенного периода времени (к таковым относятся стрессы, переживания, всплеск негативных эмоций, а также раздражение).

Бланки и шаблоны

Таблицу можно оформить в простой тетради. Но на данный момент, все больше пациентов отдает предпочтение более современным вариантам, которые предусматривают использование специальных компьютерных программ. Записи очень легко и удобно делать в Googledoc или Excel.

Данные программы сохраняют всю внесенную в них информацию и проводят все нужные операции, которые задаются пользователем. Помимо всего прочего, дневники контроля давления в этом виде можно без проблем отправлять своему личному доктору без обязательной записи к нему на прием.

Таблица для измерения давления на каждый день

Нужно отметить некоторые моменты касательно бланков и шаблонов. Для начала необходимо получить соответствующий бланк дневника. Его можно скачать на многих сайтах в разных вариантах. Каждый пациент может выбрать наиболее подходящий для себя.

А вот шаблон может немного отличаться: существуют совершенно разные варианты для подробных записей или для людей престарелого возраста, которые часто жалуются на проблемы с памятью и поэтому забывают вносить данные записи.

Необходимо следовать таким правилам заполнения:

  1. первым делом заполняется титульная страница, на которой должны быть указаны: фамилия, имя, отчество, возраст, рост, вес и контактный телефон;
  2. если в дневнике имеется графа, где необходимо указывать используемые лекарственные препараты, то непременно нужно заполнить ее. Здесь следует записать используемые медикаментозные средства, которые применяются на данный момент. Еще нужно указать дозировку, а также продолжительность курса лечения;
  3. после этого нужно проводить процесс измерения давления по всем существующим правилам. Это нужно делать два раза подряд с интервалом в несколько минут. Желательно перед проведением измерения не двигаться и не разговаривать;
  4. если результаты измерения отличаются между собой более, чем на десять единиц, то процедуру нужно повторить. В дневник контроля артериального давления вносятся последние данные;
  5. процесс определения показателей осуществляется преимущественно в утренние и вечерние часы;
  6. дневник следует заполнять ежедневно, без пропусков;
  7. замеры необходимо делать на протяжении тридцати дней в начале каждого последующего сезона;
  8. в конце каждого месяца можно самостоятельно подводить итоги. Следует определить среднее значение систолического и диастолического давления.

С полностью заполненной тетрадью или дневником необходимо приходить на каждый прием к своему кардиологу. Если показатели тонометра будут сильно отличаться от ожидаемых, то доктор сможет своевременно внести коррективы в назначенное лечение.

Как оценить результаты

После того, как в течение минимум двух недель выполнялись записи, можно переходить к их оценке. Для этого высчитывается среднее значение для показателей. В норме при отсутствии патологии оно должно находиться в пределах 120/75 мм рт. ст. Но все же чаще имеются отклонения, так как ведение дневника назначается тем, у кого уже имеются проблемы.

Если показатели средние завышены, нужно внимательно рассмотреть все цифры, занесенные в таблицу. Если на протяжении месяца давление всегда было повышенным, то имеет место гипертония. Сложнее, если АД в некоторые дни выше нормы, причем существенно, а в другие дни нормальное. В такой ситуации существует риск гипертонического криза.

Если в ходе изучения дневника будет выявлено стабильно высокое давление, это признак гипертонии

Таким пациентам важно выяснить, почему же повышается давление, и вероятнее всего, это окажется внешний фактор. По этой причине следует при следующем заполнении дневника артериального давления дополнительно записывать ситуации, возникающие в течение дня, например, стрессы, избыточные нагрузки, нарушения питания и так далее

По всем полученным данным врач сможет определить состояние пациента, тяжесть течения патологии, что позволит поставить точный диагноз и подобрать эффективное лечение.

Хотите знать, как часто надо измерять давление, тогда вам следует посмотреть это видео:

Как правильно измерять свое давление

АД измеряется дважды в день, после пробуждения и перед сном. При ухудшении состояния в течение дня проводят дополнительные исследования.

Основные правила измерения:

  • В течение часа до диагностики не следует пить кофе, крепкий чай, курить.
  • Перед процедурой следует успокоиться, принять удобную сидячую или лежачую позу с опорой на спину. Ноги не перекрещивать, не шевелиться и не разговаривать. Освободить руку от одежды и неподвижно расположить ее на какой-либо поверхности.
  • Манжета прибора должна быть соответствующего размера. При измерении она должна охватывать всю окружность руки и находиться на уровне сердца.
  • Поочередно мерить давление нужно на обеих руках. Лучше по 2-3 раза на каждой, только после полного освобождения манжеты от воздуха.

Он удобен в использовании, поэтому обеспечит более точные цифры. Тонометр должен быть исправным.

Ответственность человека за свое здоровье не менее важна, чем ответственность медиков. Ведение дневника для гипертоника должно стать ежедневной нормой. Это позволит существенно уменьшить частоту осложнений и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Таблица норм АД

Таблицу можно вести в обычной тетради. Однако сегодня многие пациенты предпочитают более современные варианты, которые предусматривают использованием специальных компьютерных программ. Подобные записи удобно делать в Googledoc или Excel. Эти программы сохраняют важную информацию и проводят необходимые операции, которые задаются пользователем. К тому же дневники контроля давления в таком виде можно отправлять врачу без обязательной записи к нему на прием.

Ниже приведены удачные шаблоны таблиц для дневника.

Не во всех шаблонах есть графа «Примечание», но лучше всего внести этот пункт. В данную графу можно вносить факторы, по которым произошло повышение АД. Например, стресс или приём какого-либо средства. По этим данным врачу будет легче скорректировать курс терапии.

Дата Время измерения Давление Пульс Самочувствие Примечание
13.06.2018 10.00 120/80 60 Присутствует тошнота После употребления кофе повысился пульс
Дата 13.02.2018
Утро 120/80 пульс 60
День 130/90 пульс 70
Вечер 130/90 пульс 90
Симптомы Головные боли
Примечание Днём чувствовал себя плохо из-за дождя
Дата Время АД Пульс Симптомы
13.02.2018 10.05 120/80 60 Отсутствуют

Таблицы представлены для примера, но пациент может составить их самостоятельно в зависимости от необходимых пунктов. Любая информация будет полезна для врача, главное, правильно её заполнять и ни в коем случае не пропускать очередные процедуры измерения АД.

Ещё стоит учитывать то, что дневник необходимо брать с собой на каждый приём к специалисту. Это поможет отслеживать состояние заболевшего и своевременно принимать все необходимые меры для улучшения его состояния.

Возраст Давление
Мужское Женское
9 – 19 лет 120/75 115/70
20 – 29 лет 125/78 120/74
31 – 39 лет 130/80 128/79
40 – 50 лет 134/82 136/85
51 – 59 лет 141/84 143/84
60 – 69 лет 144/83 159/85
70 – 79 лет 145/83 156/82
Более 80 лет 144/77 149/78
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации