Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Полезные овощи и фрукты при геморрое

Полезные продукты при геморрое

Фото с сайта mensup.ru

Со стимуляцией моторики кишечника и формированием пластичных каловых масс лучше всего справляется растительная клетчатка. При геморрое предпочтительнее употреблять пищевые волокна, содержащиеся в отварных овощах и сухофруктах.

Если воспаление геморроидальных узлов сопровождается кровотечением, больному требуется много железа, которое можно получить только из продуктов животного происхождения и орехов. Для оптимального усвоения питательных веществ необходимо употреблять блюда с высоким содержанием витамина C.

Итак, что можно есть при геморрое:

  • кисломолочные продукты — творог, йогурт, сметану, кефир, варенец, простоквашу, кумыс, мягкий сыр;
  • овощи — свеклу, морковь, кабачки, помидоры, огурцы, тыкву, цветную капусту. Белокочанную капусту и зеленый горошек употребляют только в отварном виде;
  • крупы — перловую, гречневую, ячневую, пшенную, овсяную, пшеничную;
  • яйца до 2 штук в сутки;
  • постное мясо, кролика, индейку;
  • нежирные сорта рыбы.

Другие полезные продукты при геморрое — растительные масла, сухофрукты, сладкие фрукты и ягоды, варенье, мед, мороженое, зефир, желе. Хороша при запорах морская капуста. Ее употребляют сушеной, предварительно размочив и мелко нарезав.

Можно ли есть чеснок и семечки при геморрое? Да, но в ограниченном количестве. Жгучий овощ измельчают и добавляют в готовые блюда. Считается, что он, выходя с каловыми массами, оказывает антисептическое воздействие на пораженные участки и предупреждает развитие воспаления.

Что касается семечек, то их при геморрое употребляют только свежими и тщательно очищенными от скорлупы. Запрещено есть соленый и прогорклый продукт или пролежавший много времени без лузги под лучами солнца.

Полезные фрукты

При проктологическом недуге важно не только улучшить перистальтику кишечника и пищеварение, но и избежать метеоризма и раздражения кислотами поврежденных участком прямой кишки. Поэтому запрещено употреблять виноград, финики и изюм

Лучше исключить любые цитрусовые, кислые яблоки и крыжовник, малину.

Какие фрукты есть при геморрое? Показаны сочные яблоки, груши, черника. Полезен кизил, особенно сушеный и свежий.

Сухофрукты, такие как курага и чернослив, очень полезны для нормализации стула. Полезны также сушеные яблоки и груши. В малых количествах можно есть сушеную хурму и инжир.

От свежей хурмы придется отказаться! Из-за вяжущего эффекта она часто провоцирует непроходимость кишечника у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

Абрикосы, сливы и персики нужно употреблять с осторожностью. Если они недозрелые, это может сильно раздражать кишечник

Связь правильного питания и заболевания

Одними из важнейших причин возникновения геморроя являются употребление алкоголя и неправильное питание. что нельзя есть при геморрое?

Фаст-фуд, острая, жирная, жаренная пища, отсутствие жидких и горячих блюд в рационе может привести к тому, что желудочно-кишечный тракт работает на грани своих возможностей. И, в какой-то момент не выдерживает.

Как правило, такие нарушения сопровождаются изменением стула: диареей или запорами. Запор вызывает излишнее перенапряжение в мышцах малого таза, особенно при излишнем натуживании, а также застой крови.

Что до алкоголя, то спирт, содержащийся в нем, является мощнейшим раздражителем для стенок пищеварительного тракта. Спирт способствует расширению сосудов в прямой кишке и приводит к застоям крови и воспалению геморроидальных узлов.

Что нельзя есть и пить при геморрое рассмотрим чуть позже.

Правильное питание при геморрое включает достаточное количество клетчатки или растительных волокон, которые не расщепляются под действием ферментов пищеварения и увеличивают содержание в каловых массах воды, размягчая их и помогая бороться с запорами.

Так же нужно питаться минимум 5-6 раз в день и выпивать большое количество жидкости, около 1,5-2х литров. Это нужно чтобы каловые массы сохраняли мягкость и объем.

При геморрое рекомендована диета, которая показана пациентам с хроническими заболеваниями кишечника и направлена на усиление функций опорожнения кишечника и его двигательных способностей.

Что нельзя кушать при геморрое рассмотрим далее.

Запрещенные

Какие продукты нельзя есть при геморрое:

  • Жирное
  • Жаренное
  • Острое
  • Пряное
  • Консервы
  • Маринады
  • Красное мясо
  • Свежий хлеб
  • Сдобные изделия
  • Конфеты и шоколад

Из напитков:

  • Алкоголь
  • Кофе и какао
  • Молоко
  • Газировку

Из овощей и фруктов:

    • Бобовые
    • Белокочанную капусту
    • Картофель
  • Редьку, редис и репу
  • Кукурузу
  • Горох
  • Цитрусовые
  • Виноград
  • Груши

ВАЖНО: Эти продукты увеличивают приток крови к органам малого таза, а также вызывают вредные при геморрое процессы брожения и излишнюю перистальтику кишечника.

Рассмотрев продукты, запрещенные при геморрое, ответим на вопрос что можно есть и пить при геморрое рассмотрим в следующем разделе.

Рекомендованные продукты

Какие продукты можно есть при геморрое? Правильное питание при геморрое должно быть основано на следующих ингредиентах:

Из овощей и фруктов:

    • Кабачок
    • Огурцы
    • Салат и зелень
  • Морковь
  • Свёкла
  • Брокколи
  • Сливы
  • Яблоки
  • Абрикосы и персики
  • Курага и чернослив

Из круп:

Гречневую и перловую, также допустима ячневая каша и овсянка

Эти крупы содержат клетчатку и сложных углеводов, способствуя улучшению пищеварения и облегчая дефекацию.

Хлеб:
Отрубной и бездрожжевой. Свежего хлеба нужно избегать!

Обратите внимание!
При геморрое рацион должен в основном состоять из продуктов растительного происхождения и кисломолочных продуктов. Это послужит профилактикой запоров и поможет не усугубить болезнь.. Мясо и рыбу нежирных сортов в запеченном и вареном виде, или на пару

Мясо и рыбу нежирных сортов в запеченном и вареном виде, или на пару.

Из масел можно оливковое, кунжутное, льняное Именно эти масла отлично помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Что можно пить при геморрое?

  • Воду
  • Чай зеленый
  • Компоты и морсы
  • Соки
  • Кефир и закваски

Жидкости нужно употреблять много, больше 1,5 литров в день. Это помогает размягчить каловые массы и помогает избежать запоров.

Диета при обострении геморроя

Острая форма геморроя – запущенная форма болезни, не стоит откладывать посещение специалиста

На любой стадии этого неприятного заболевания важно правильно питаться, а если ситуация усложнилась и болезнь перетекла в острую форму и доставляет болезненные ощущения или кровотечение, к питанию нужно подойти особенно ответственно. В период острого протекания болезни нужно убрать из меню яйца, молочные продукты, специи, свести к минимуму употребление соли и сахара

Если геморроидальный узел находится внутри кишечника и есть внутреннее кровотечение, можно проглотить целый зубчик чеснока. Когда чеснок будет проходить по кишечнику, он будет прижигать слизистую и процесс заживления значительно ускорится.

При остром геморрое нужно опорожнять кишечник не чаще, чем 2 раза в день, но и не реже, чем 1 раз в 3 дня. Слишком частая дефекация усложнит ситуацию, мешая заживлению геморроидальных узлов, а частая будет снова и снова провоцировать запоры и уплотнение каловых масс. Если акт дефекации происходит реже, чем раз в 3 дня, только питанием ситуацию не разрешить, в этом случае лучше прибегнуть к помощи слабительных средств.

Влияние питания на возникновение болезни

Прежде чем узнавать, что можно есть при геморрое, необходимо разобраться, как продукты могут повлиять на появление болезни. Каждое составленное меню индивидуально. Некоторая еда способна усилить приток крови к органам малого таза, что приводит к переполнению кровью вен. Со временем они постепенно растягиваются, образуя выпячивание стенок или формирование геморроидальных узлов. Этим недугом чаще всего страдают люди, еда которых богата маринованными, копчеными продуктами, острыми специями и консервами.

Еще одним результатом неправильного питания является плохая работа кишечника и частые запоры. Геморрой в этом случае не заставит себя долго ждать.

Для бесперебойной работы кишечнику необходимо:

  1. Определенное количество клетчатки.
  2. Достаточное количество воды.
  3. Регулярный прием пищи.

Большинство людей питается иначе. В приоритете находятся белковые и крахмалистые продукты: картофель, макароны, рыба, мясо. Основные источники клетчатки, которыми являются каши и овощи, редко включаются в рацион. Для правильного питания при геморрое клетчатка просто необходима. Она не всасывается в кишечнике, выводит из организма токсины, шлаки, излишки холестерина, а также работает питательной средой для микрофлоры, которая нужна для полноценной и регулярной работы.

Похожая ситуация и с водой. Питание при геморрое включает в себя обязательное употребление чистой воды в достаточном количестве. Молоко, чай, сок, кофе, газированные напитки не подходят. Они только усугубляют проблему. Без обычной чистой воды каловые массы становятся твердыми, им труднее продвигаться по кишечнику. Человек прилагает немалые усилия для их удаления, а это приводит к различным травмам кишки, в том числе и образованию геморроидальных узлов.

Кроме вышеперечисленного, необходимо еще и регулярно кушать. Питаться по часам – это полезная привычка, которая будет включать все органы пищеварительной системы вовремя. В определенное время будут запускаться пищеварительные ферменты, каловые массы верхних отделов кишечника начнут продвигаться ниже, человек будет вовремя опорожняться.

Диета при геморрое

Как правильно питаться при геморрое?

Питаясь неправильно мы сами обостряем многие болезни, в том числе и геморрой (если он есть). Специалисты призывают начинать диету не тогда, когда воспаление уже набрало силу, а ещё в момент нормального самочувствия. Каким должно быть меню в случае с геморроем, расскажем далее.

Почему питание должно быть правильным?

Для такого неприятного явления как геморрой существует перечень продуктов, которые усиливают приток крови в сосудах промежности и малого таза, венозная система переполняется кровью, а это чревато образованием геморроидальных узлов.

Если вы уже испытываете эту проблему, вам стоит исключить из рациона копчености, маринады, консервы с пряностями, острыми приправами, а также алкоголь.

Кроме того, диета должна нормализовать стул, чтобы не было, например, травмирующих анус запоров (это усугубляет болезнь).

Составляем меню при геморрое

Для хорошей работы кишечнику нужна клетчатка, которой достаточно в овощах, фруктах, отрубях

Клетчатка делает каловые массы мягче, облегчая очищение организма: становится меньше неприятных ощущений, нормализуется кишечная микрофлора (важно для пищеварения)

Большое количество жидкости в рационе уменьшит плотность каловых масс. Из-за недостатка воды кал медленно двигаются в кишечнике, а дефекация превращается в непростой процесс.

Попробуйте питаться по пять-шесть раз в день маленькими порциями, пусть это будет примерно одинаковое время.

Кроме овощей с фруктами включите в меню злаковые: гречка с перловкой, овсянкой, ячневой крупой (исключите рис и манку). На пользу пойдёт хлеб с отрубями, при этом свежий хлеб не рекомендуют. Иногда можно поесть макароны из твердых сортов пшеницы.

Из овощей особое внимание уделите свекле, моркови с кабачками, капустой, огурцами, помидорам в варёном, парном и тушёном видах. Кушайте яблоки с бананами, абрикосами, сливой, цитрусовыми, курагой, черносливом, изюмом

Мясо и рыбку лучше выбирать нежирных сортов, запекая их или готовя на пару. Из масел хороши оливковое или льняное. Что касается кисломолочных продуктов, особенно с лакто- и бифидобактериями, здесь нет ограничений. Пейте чистую воду, морсики с соками, некрепкие чаи.

Стакан немного прохладной воды до завтрака – отличная профилактика запоров. Во время ремиссии можно позволить себе слабоалкогольные напитки.

Каким продуктам стоит сказать «нет»?

В самом начале уже назывались основные виды блюд, которые нужно ограничить. Если вы всё же съели что-то такое, примите ферментный препарат в помощь пищеварению (тот же Мезим с Панкреатином, Креоном и др.).

Нежелательно есть свежий белый хлеб с кондитерскими кремовыми изделиями, сдобой, шоколадом. Из напитков неполезны крепкий кофе, чай, кисели, какао, алкоголь. Белокочанная капуста с редькой, редисом, репой, бобовыми, а картофелем также исключите.

А вот во время обострения диета должна быть очень жёсткой.

Послеоперационная диета

Когда специалист назначает операцию по удалению геморроя, важно позаботиться о правильном питании во время восстановления, данные мероприятия помогают предупредить осложнения. Сбалансированное питание помогает регулярному и мягкому очищению кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению после

Первые сутки лучше поголодать и попить воду, чтобы не было. На следующий день после операции разрешается кушать маленькими порциями по 5–6 раз

Сбалансированное питание помогает регулярному и мягкому очищению кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению после. Первые сутки лучше поголодать и попить воду, чтобы не было. На следующий день после операции разрешается кушать маленькими порциями по 5–6 раз.

Нельзя есть газообразующие и бродящие в желудке продукты, например, это виноград с цитрусовыми фруктами и соками, в том числе цельное молоко и газированные напитки с черным хлебом.

Приготовьте мясное суфле с фрикадельками, котлетами, сделайте овощное пюре. Пока организм не восстановится, не ешьте жареную пищу. Соблюдаемая диета в сочетании с рекомендациями врача помогут справиться с геморроем и забыть о дискомфорте.

Особенности питания в послеоперационный период

Питание назначается облегчённое. Поможет мягкой дефекации, не травмирующей швы. Организуйте питание по правилам:

  • После удаления геморроя едим часто, малыми порциями. Принимайте пищу каждые 2-2,5 часа, чтобы не перегрузить кишечник.
  • Еда должна быть лёгкой для желудка, не раздражать при выходе через задний проход послеоперационные швы. Избегайте продуктов, вызывающих метеоризм, вздутие живота.
  • Включить продукты, регулирующие стул, не провоцирующие запоры.
  • В первые сутки лучше ничего не кушать, только пить. Помогает заживлению швов, мягкому выходу кала.
  • После операции на геморрой требуется начинать приём пищи на следующие сутки.

Продукты, запрещённые в послеоперационный период

Условие диеты – исключение из рациона продуктов, влияющих на газообразование в кишечнике:

  • Запрещается употребление чеснока, лука, свежего молока, винограда, чёрного хлеба, сухофруктов (изюма). Курагу и чернослив употреблять можно.
  • Не рекомендуется пить напитки с газом, квас – при изготовлении добавлены вещества, вызывающие брожение, вздутие. Не употребляйте бобовые – провоцируют метеоризм.
  • Диета включает употребление овощей. Капусту белокочанную и редис исключите из рациона – влияют на образование газов в кишечнике, содержат волокна, трудно перевариваемые желудком.
  • Нельзя употреблять вишню, клубнику, смородину, стимулирующие выделение желудочного сока – усиливает голод.
  • Исключаются копчёности, острые приправы, овощные маринады, алкоголь – усиливают кровоток в органах брюшной полости, замедляют заживление швов.
  • Не стоит кушать гусиное, свиное мясо, баранину, грибы – содержатся трудно перевариваемые белки.

Разрешённые после операции продукты

После операции на геморрой по истечении первого дня голодания ограничьте количество приёма пищи за раз.

Организм восполняет потраченную энергию. Начинайте питаться, вводя новые продукты в меню послеоперационного питания, постепенно. Прислушайтесь к организму, как воспринимаются определённые вещества, введённые в рацион.

Разрешены продукты, приготовленные на пару, варёные, тушёные. Нельзя – жирную и жареную пищу.

В рацион включаются:

Питательные гречневая, пшённая, овсяная каши – лёгкие для желудка. Для нормализации пищеварения кушать их нужно чаще. Перед приготовлением зерна промойте под струёй воды, чтобы крупинки не слиплись во время варки. Сварив до готовности, укутайте кастрюлю с кашей полотенцем, дайте настояться. Каша получится рассыпчатой, вкусной без масла. Рекомендуется приём круп: ячневой, перловой. Приготовленные на воде незаменимы, когда поддерживается диета после удаления геморроя хирургическим путём. От рисовой и манной рекомендуется отказаться.
Хлеб допустимо употреблять белый, из твёрдых сортов пшеницы. Лучше с отрубями, грубого помола. Богат витаминами, поможет быстрее восстановить силы после операции по удалению геморроя. В переваривании лёгкий, не перегрузит желудок.
Полезны кисломолочные продукты. Содержатся активные бактерии, вырабатывающие вещества способствуют улучшению пищеварения. Чтобы наладить пищеварение, рекомендуется в рацион включить творог, кислое молоко, йогурты.
Для восполнения животного белка в организме готовьте надо куриное мясо, телятину, рыбу. Будьте аккуратными при вводе продуктов. Включаются в меню по прошествии недельного срока мелкими пробными порциями.
В послеоперационное питание включаются овощи, фрукты. Овощи отвариваются, запекаются в духовке, приготовляются на пару. С ними готовят супы

Употреблять сырыми нужно с осторожностью – повышенное содержание клетчатки нарушает работу кишечника
Уделите внимание в питании огурцам, помидорам, кабачкам, капусте цветной, брокколи. Вещества расслабляют мышцы.
Допустимы фрукты
Безопаснее употребление бананов, киви

Отличаются слабительными свойствами. Переедать недопустимо – избыток приводит к вздутиям.
Рекомендуется употреблять много жидкости. Пить больше воды, чая, компотов, настоев травы тысячелистника, листьев крапивы.

Запрещенная еда при геморрое

Список нежелательных и запрещенных продуктов при развитии геморроидальной болезни гораздо шире, чем допустимых продуктов. Это связано с тем, что большинство привычных продуктов питания негативно сказывается на работе кишечника и пищеварения, которые в период недуга очень чувствительны и уязвимы.

Под строгим запретом при противогеморройной диете находятся:

  • сладости, выпечка, кондитерские изделия;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • цельное молоко;
  • рис, гречка, манка;
  • кофе;
  • картофель, редька, дайкон, репа;
  • грибные продукты;
  • яйца;
  • горох, фасоль, любые виды бобов;
  • любые макаронные изделия;
  • полуфабрикаты и консерванты;
  • специи, чеснок, лук, перец;
  • грушу, виноград, цитрусовые, гранат, банан, черника;
  • копчености и маринад.

Кроме того, при развитии геморроидального недуга категорически запрещено употреблять готовую пищу, консервы, фастфуд и маринованные продукты, поскольку они негативно сказывают не только на работе кишечника, но и на пищеварении в общем.

Рецепты лечебного питания

Салат из свеклы

Одним из главных блюд в дни обострения геморроя с кровотечением должен стать салат из вареной свеклы. Он поможет заживить воспаленный узел в максимально короткие сроки.

Для блюда потребуются:

  • 2 средних свеклы;
  • 1 яблоко;
  • 150 г. чернослива;
  • 1 ст. л. меда;
  • 100 г. сметаны.

Приготовление:

  1. Чернослив промыть, залить кипятком и на 30 минут оставить набухать.
  2. Свеклу отварить в воде или в пароварке до полной готовности, остудить, потереть на крупной терке.
  3. Яблоко почистить, избавить от сердцевины, натереть на терке (мелкой), добавить к свекле.
  4. Распаренный чернослив мелко нарезать, высыпать в салат.
  5. Заправить салат сметаной, использовать по желанию мед, все перемешать.

Воду, в которой распаривался чернослив, торопиться выливать не стоит. Ее можно выпить или добавить в капусту при тушении.

Тушеная капуста

Тушеная капуста при кровоточащем геморрое будет полезна, в отличие от сырой.

Для блюда потребуются:

  • капуста белокочанная – 1 средний вилок;
  • 1 небольшая луковица;
  • 1 средний помидор;
  • 1 крупная морковь;
  • вода после запаривания чернослива (если осталась);
  • оливковое масло для обжаривания;
  • соль на кончике чайной ложки.

Приготовление:

  1. В посуду для приготовления (сковорода или чаша мультиварки) капнуть немного оливкового масла.
  2. Луковицу очистить, мелко нарезать, обжарить в течение 5 минут.
  3. Помидор очистить от кожуры – для этого предварительно положить его на 10 секунд в кипяток, – мелко нашинковать, добавить к луку.
  4. Морковь почистить, натереть на терке (крупной), смешать с помидором и луком, обжарить в течение 5 минут все вместе.
  5. Капусту мелко нарезать, добавить в посуду для приготовления, все перемешать, посолить, оставить тушиться на 20-25 минут (на сковороде) или 30-60 минут (в зависимости от режима мультиварки).
  6. В середине приготовления влить 100 мл воды от чернослива.

Полезно во время геморроя с кровотечением добавлять в меню семена льна. Они наделены слабительным эффектом. В случае кровоточащего геморроя лучшим вариантом будет размолоть в кофемолке столовую ложку семян и добавить в таком виде в блюдо или просто съесть, запивая стаканом воды.

Льняные семена активно втягивают в себя воду, продуцируют слизь и обволакивают стенки кишечника, способствуя заживлению ран.

Но для скорейшего излечения необходим комплексный подход.

Продуманное питание при геморрое с кровотечением поможет уменьшить боль, заживить рану, снять воспаление и напряжение узла. Но для скорейшего излечения необходим комплексный подход.

Не нужно пренебрегать и консультацией с врачом, ведь кровотечение может оказаться не симптомом геморроя, а следствием других, более опасных заболеваний.

Воспаление в нижнем отделе прямой кишки можно охарактеризовать различной симптоматикой: боль, появление геморроидальных узлов, неприятные ощущения. Но самым распространенным признаком болезни является выделение крови из анального отверстия, имеющее разные степени интенсивности, которое присуще всем этапам данного недуга — геморроя.

На первом этапе, выделений крови почти нет, она имеет алый окрас, а на последующих этапах, выделения имеют массированный и угрожающий для здоровья человека характер. Обнаружение этого симптома часто вводит в ступор заболевшего и способствует появлению потерянности и сильной паники.

Нюансы питания при беременности

У беременных женщин существенно усилен приток крови к органам малого таза, а значит, дама в положении должна отказаться от ряда привычных продуктов, способствующих газообразованию и запорам. Также под запретом на время вынашивания ребенка будут продукты, влияющие на кровообращение. В основном рацион для беременной женщины совпадает с рационом больного геморроем.

В период вынашивания ребенка нужно ограничить употребление:

  • кофе;
  • копчёностей и солений;
  • жирных, острых и пряных блюд;
  • магазинных снеков – чипсов, сухариков, орешков, кукурузных палочек;
  • сладостей и газированных напитков;
  • цитрусовых;
  • винограда;

Кроме продуктов, употребление которых нужно ограничить, есть запрещённые. В их число входят:

  • благородные сыры (сыры с плесенью);
  • паштет и непрожаренное мясо;
  • домашний майонез и сырые яйца;
  • сырые моллюски;
  • тунец и другая рыба, в составе которой может быть ртуть;
  • непастеризованное и некипячёное молоко.

Рекомендованное меню

Ниже приведено меню с учетом всех перечисленных рекомендаций.

Понедельник

  • Первый завтрак – чай с медом, омлет, хлебец с отрубями, овощной салат с заправкой из оливкового масла.
  • Второй завтрак – яблоко и печенье с отрубями.

Безопасными для употребления можно считать овощи и фрукты, приготовленные на пару, они сохраняют свою волокнистую структуру

  • Обед – отварное мясо, постные щи с нежирной сметаной, икра из моркови и свеклы, компот.
  • Ужин – сладкий некрепкий чай, лучше всего зеленый, гречневый крупеник с добавлением сухофруктов и творога, овощные голубцы.
  • Перед сном – любые сухофрукты и нежирный кефир.

Вторник

  • Первый завтрак – сладкий некрепкий чай, омлет с отрубями и овощами, фруктовый салат.
  • Второй завтрак – печенье и сок с мякотью.
  • Обед – настой шиповника, отварное мясо, винегрет, заправленный растительным маслом, свекольник.
  • Ужин – кефир, запеченная с овощами рыба, салат из чернослива, моркови и яблока.
  • Перед сном – не более трех штук инжира.

Среда

  • Первый завтрак – заменитель кофе, пюре из сухофруктов с отрубями, печенье, омлет, приготовленный на пару.
  • Второй завтрак – хлебцы с отрубями, яблоки.
  • Обед – томатный сок, овощной салат из перца, брокколи и помидор, запеченная рыба и овощной суп, приготовленный на мясном бульоне.
  • Ужин – сливовый сок, гречневый крупеник, овощные голубцы.
  • Перед сном – 2 шт. чернослива и кефир.

Отличные рецепты для завтрака и легкого ужина, которые помогут наладить пищеварение, очень просты

Четверг

  • Первый завтрак – кофейный напиток, гречневая каша с отрубями и молоком, творог.
  • Второй завтрак – любые фрукты и йогурт.
  • Обед – овощное рагу с курицей, фруктовый сок и свекольник.
  • Ужин – сок, свекольный салат с орехами и зеленым горошком, фаршированный творогом перец.
  • Перед сном – сухофрукты и кумыс.

Пятница

  • Первый завтрак – овсяная каша с черносливом и отрубями приготовленная на молоке, галетное печенье, творог, напиток из цикория с добавлением небольшого количества меда.
  • Второй завтрак – фруктовый салат с черносливом, медом и орехами.
  • Обед – компот, отварная курица, винегрет, суп с перловой крупой на курином бульоне.
  • Ужин – настой из шиповника, галетное печенье, голубцы с гречкой и со сметаной.
  • Перед сном – 2 инжира и простокваша.

Суббота

  • Первый завтрак – чай, тост со сливовым джемом и сыр.
  • Второй завтрак – докторский хлебец и пюре из сухофруктов.
  • Обед – компот из сухофруктов, запеченная с сыром Фета и овощами рыба.
  • Ужин – сок, кабачковая запеканка со сметаной и творогом, печенье.
  • Перед сном – чернослив и кефир.

Воскресенье

  • Первый завтрак – заправленный растительным маслом салат из свежих помидоров и салатного перца, овсяная несладкая каша с пшеничными отрубями, кофейный напиток, сыр.
  • Второй завтрак – морковные зразы с черносливом.
  • Обед – хлебцы с отрубями, холодник на кефире, запеченная с овощами говядина, компот.
  • Ужин – сливовый сок, салат из фруктов.
  • Перед сном – кефир.

Диета при беременности

При развитии геморроя в период вынашивания ребенка важно придерживаться не только общих правил питания, но и учитывать некоторые индивидуальные нюансы. У беременных женщин приток крови усиливается, поэтому важно ограничить употребление продуктов, усиливающих кровоприток, газообразование и брожение

В основном диета при беременности не сильно отличается от питания для обычного больного геморройной болезнью и подразумевает обязательный отказ от:

  • кофеина;
  • жирной, копченой, соленой, острой пищи;
  • фастфудов, быстрой закуски (чипсы, снеки, сухарики);
  • газировки;
  • цитрусовых и винограда;
  • яйца и майонез;
  • паштет;
  • сыр (в особенности с плесенью);
  • макароны;
  • тунец, жирная рыба и содержащая ртуть;
  • цельное молоко.

Кроме того, данный запрет распространяется также на свежие салаты и морепродукты, среди которых разрешено употреблять исключительно морские водоросли, в особенности, ламинарию. Предпочтительно, покупать данный продукт в сухом виде в аптеке и употреблять не больше 2 ч. ложек в день.

Меню в период обострения

Когда геморрой обостряется, цель диеты заключается в том, чтобы размягчить каловые массы и нормализовать состояние больного, поэтому в первые сутки лучше воздержаться от еды, заменив её обильным употреблением жидкости. На второй день можно употреблять небольшие порции каши, сваренной на воде без добавления масла, а также овощные супы-пюре. По истечении трех дней в меню можно вводить маленькие порции свежих фруктов и овощей, а потом постное мясо и рыбу.

Во время обострения заболевания стоит придерживаться так называемой бесшлаковой диеты, во время которой стул больного задерживается на несколько дней во избежание механического воздействия на воспаление. В случаях возникновения запора нужно придерживаться диетического стола № 3 по Певзнеру.

  • переохлаждаться;
  • поднимать тяжести;
  • долго пребывать в статичном положении;
  • сидеть на мягких сидениях в течение долгого времени;
  • подолгу сидеть на унитазе расслабившись;
  • заниматься анальным сексом;
  • бывать в бане и сауне;
  • надевать стринги, узкие джинсы и брюки, тесные ремни;
  • мало двигаться;
  • ходить в пешие походы и принимать участие в марафонах;
  • сидеть на холодных поверхностях;
  • часто нервничать и поддаваться стрессу.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации