Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Особенности применения кастового масла при лечении геморроя

Способы использования

Перед использованием лекарства важно провести подготовительный этап. Прикладывают к узлам примочки из марганцовки

Периодически повторять в течение трёх суток.

Подготовительный этап

Проведение процедуры потребуется три раза в сутки, курс – трое суток. Требуется подготовить полоску стерильной марли, смоченную в растворе марганцовки. После завершения процедур гигиены примочки прикладывают к поражённому месту. Далее используйте мазь Вишневского от геморроя.

Методы применения

Различают следующие способы:

  • В виде повязки. Мажьте мазью полоску из марли, прикладывайте снаружи к местам локализации геморроя. Закрепите эластичной повязкой. Держите в течение двух суток (полоски с мазью менять через каждые двенадцать часов).
  • В виде компресса. Помогает быстрее справиться с неприятными ощущениями – доза лекарства для компресса больше, время воздействия меньше. Меняют компресс чаще, чем повязку. Нанесите мазь на стерильную марлю, приложите к воспалённому узлу. Подержите часа два. Допускается чередовать лечение с марганцовыми ванночками три раза в сутки.
  • В виде тампона. Подойдёт при анальных трещинах. Освободив кишечник, проведите необходимые процедуры по гигиене в сочетании с марганцовыми ванночками. Скрутите стерильную марлю. Получится подобие тампона. Введите в анальное отверстие, предварительно пропитав мазью.

Касторовое масло: польза, лечение, применение

Ирина Касторовое масло. Польза. Лечение. Применение

Когда мы говорим о касторовом масле, все, наверно, вспоминают времена, когда его применяли только, как слабительное.

И название масла вызывает у многих просто улыбку, быть может, переходящую в не совсем приятные ощущения. А между тем можно вспомнить об этом простом, недорогом масле, которое продается в каждой аптеке. Ведь многие просто забыли о его существовании.

Мне напомнили об этом масле дочки. Стали покупать себе в аптеке для роста ресниц и восстановления волос. И я, конечно, тоже стала пользоваться им. Дешево, доступно, эффективно. Касторовое масло просто ключ к нашей красоте. По другому и не скажешь.

Польза касторового масла:

  • Помогает в любых жизненных ситуациях например, если впился клещ, при его удалении.
  • Помогает лечить простуду.
  • Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
  • Помогает вылечить мозоли и бородавки.
  • Хорошо смягчает кожу, борется с мелкими морщинками. Прекрасное средство для сохранения красоты и молодости кожи.

Касторовое масло. Противопоказания.

Индивидуальная непереносимость

Осторожно использовать в период беременности только для ухода

Касторовое масло. растительное жирное масло, получаемое из семян клещевины. Основа мазей и кремов; смазочный материал; в медицине – слабительное средство.

Касторка — это не только слабительное

Все знают, что касторовое масло — это слабительное с неприятным вкусом. Но касторовое масло, помимо этого, обладает многими другими целебными свойствами.

Во-первых, напомним, что касторовое масло — недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке. Его получают из семян клещевины (семейство молочайных). Второе название — клещевинное масло. Как сказано в инструкции, хранить его надо в прохладном, защищенном от света месте, хорошо закрытым. При запорах касторка действительно незаменимое средство и, главное, натуральное: 1 — 2 чайные ложки на прием.

Но наши бабушки знают, что это также и замечательное средство для укрепления волос. Если регулярно (сначала 2 раза в неделю, затем 1 раз) втирать касторовое масло в корни волос, то можно предотвратить их выпадение и восстановить густоту. Кстати, народные лекари советовали втирать не чистое касторовое масло, а смесь касторки с водкой (2:1). Касторка способствует также росту бровей и ресниц. Для этого ее втирают, например, в брови 3 раза в неделю.

Касторка помогает также эпителизации ткани и заживлению ран при натертостях на стопах ног. Успешно используют касторку при ожогах, порезах, ссадинах, язвах, а также для смягчения кожи. Втирая ее в пораженные места (по 15 — 20 минут утром и на ночь), можно избавиться даже от бородавок.

Лечат касторовым маслом и геморрой, поскольку оно смягчает и заживляет слизистую.

Кстати, касторка помогает избавиться и от впившегося лесного клеща. Место, где присосался клещ, сначала смазывают касторовым маслом, чтобы паразита легче было вытащить, а затем касторкой же протирают воспалившееся после укуса место.

Это простое лекарство может выручить также при покраснении и утомлении глаз. Для этого его закапывают на ночь по капле в каждый глаз. Предлагаем купить постельное бельё в этом интернет – магазине.

В народе с успехом используют касторку при простуде и кашле. Способ применения такой: на ночь растереть грудь подогретым касторовым маслом. В свою очередь, известный американский врач-натуропат Д. С. Джарвис предлагает такой рецепт от простуды и бронхита: на ночь растереть грудь смесью из столовой ложки живичного скипидара и 2 столовых ложек касторового масла (к подогретой касторке добавить скипидар). Смесь слегка втирают в кожу груди, затем больного тепло укутывают. Если простуда сильная, растирать грудь надо 3 раза в день. Умеренное ровное тепло при этой процедуре ощущается приблизительно в течение часа, от скипидара идет приятный запах сосновой хвои, масляной «антисанитарии» не возникает — кожа быстро впитывает масло, но можно через некоторое время промокнуть ее тонким полотенцем.

Рецепты применения касторового масла при геморрое

Народная медицина предлагает несколько способов лечения геморроя касторовым маслом – прием касторки внутрь, смазывание геморроидальных шишек, ванночки, компрессы, микроклизмы. Каждый из этих методов по-своему эффективен. Но прежде чем применять их, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Прием внутрь

Прием касторки внутрь рекомендуется в тех случаях, когда геморрой сопровождается частыми запорами. Масло обладает сильным слабительным эффектом, но работает мягко, что позволяет без лишнего дискомфорта очистить кишечник от скопившихся каловых масс.

Для внутреннего приема можно использовать как жидкий экстракт семян клещевины, так и капсулы. Для людей, страдающих от геморроя, разовая дозировка касторки – 15-30 г. Иными словами, больному необходимо за 1 раз принять 15-30 капсул или 1-2 столовых ложки касторового масла.

Слабительные свойства касторового масла отмечаются спустя 2-8 часов после приема. Поэтому во время очищения кишечника касторкой из дома лучше не выходить. Использовать средство для внутреннего применения часто не рекомендуется. Это может вызывать привыкание, нарушить перистальтику кишечника. Масло следует пить не чаще 1 раза в 3-5 дней.

Смазывание геморроидальных шишек

Касторовое масло от геморроя можно использовать наружно, путем ежедневного смазывания геморроидальных шишек. Использовать данный метод можно как при наружной, так и внутренней форме заболевания. Перед процедурой нужно опорожнить кишечник и промыть теплой водой с мылом задний проход.

В данном случае используется жидкое масло. В него окунают палец, а затем смазывают геморроидальные узлы. Если они находятся внутри прямой кишки, палец вставляется в анальное отверстие, после чего нащупывается геморроидальный узел и тщательно обрабатывается.

Процедуру проводят 2 раза/день. Длительность лечения – 1 месяц. Если симптомы геморроя исчезают раньше, прерывать терапию не стоит. Нужно довести курс до конца.

Компрессы

Избавиться от симптомов наружного геморроя помогают компрессы с касторовым маслом. Они отлично устраняют зуд и жжение, способствуют ускорению заживления ректальных трещин, рассасывают геморроидальные узлы, купируют воспалительные реакции.

Для проведения процедуры необходимо смешать касторку с камфорным маслом (1:1). В полученной смеси смочить марлевую салфетку и приложить ее к заднему проходу, накрыв сверху пленкой. Для фиксации компресса можно использовать лейкопластырь.

Держат компресс на протяжении ночи. Утром все снимается, а остатки масла смываются теплой водой с мылом. Длительность лечения – 3-4 недели.

Микроклизма

Микроклизмы также эффективно справляются с запорами, воспалениями, болями. Применяются при внутреннем геморрое. Но если заболевание сопровождается ректальными кровотечениями, ставить микроклизмы категорически запрещается.

Для одной процедуры потребуется 20 мл касторки. Масло размешивают в теплой воде (80-100 мл) и при помощи резиновой груши вводят в прямую кишку. Ставятся клизмы после опорожнения кишечника и принятия душа 1 раз/сутки, лучше с утра. Курс лечения – 10-14 дней.

Сидячие ванночки

При наружном геморрое хорошо помогают сидячие ванночки. Они быстро устраняют неприятные ощущения, способствуют заживлению ран, уменьшают геморроидальные узлы. При геморрое рекомендуется принимать теплые ванночки – температура воды не больше 37 С0. В таз наливают 4 л теплой воды, добавляют 5-6 капель касторового масла.

Принимается ванночка на протяжении 12-16 минут 2-3 раза/день. Во время процедуры анальное отверстие должно быть полностью погружено в раствор.

Еще рецепт: в таз наливают 5 л теплой воды, добавляют 2 г мумие, 5-6 капель касторки. Время принятия ванны – 10-15 минут.

Мазь

В аптеках продается множество мазей на основе касторового масла, которые также хорошо помогают избавляться от признаков геморроя. Наносят их 2-3 раза/сутки после опорожнения кишечника и принятия душа. Спустя 30-40 минут геморроидальные узлы рекомендуется также обрабатывать облепиховым маслом, благодаря чему ускорится процесс заживления ректальных трещин.

Свечи

При помощи касторового масла в виде капсул можно лечить внутренний геморрой. Их необходимо вводить в прямую кишку по 3-5 штук перед сном. Капсулы также будут способствовать устранению запоров, уменьшению геморроидальных шишек, снятию отечности, купированию болевого синдрома. Курс лечения – 2-3 недели.

Как выбрать качественно оливковое масло?

Чтобы получить максимальную пользу от лечения оливковым масло нужно знать, как правильно выбрать этот продукт. Для этого соблюдайте несколько простых правил, а именно:

для употребления внутрь берите оливу высшего класса — Экстра Вирджин (Extra Vergine), которое получают путем механического холодного отжима, благодаря чему в нем сохраняется 80% полезных компонентов и не содержится рафинированных жиров;
качественное масло не может стоить дешево;
выбирайте оливу с кислотностью менее 0,8%;
обращайте внимание на страну производителя оливы, поскольку самый качественный продукт производится в Греции, Испании и Италии;
выбирайте оливу в жестяной банке, а не стекле, поскольку последний материал немного пропускает солнечный свет, поэтому могут распадаться полезные вещества.

Также помните, что нельзя хранить оливу возле источника тепла. Оптимальным местом хранения этого продукта является темное прохладное место.

Состав касторки

Что такое касторовое масло? Эта субстанция является результатом холодного или горячего отжима семян специфического растения, клещевины обыкновенной. Сама трава ядовитая, но в процессе производственной обработки утрачивает опасные вещества, сохраняя лишь полезные свойства.

По своему компонентному содержанию, рициновое масло — продукт бесценный. Его состав включает в себя до 80% уникальных органических соединений (триглицеридов), формирующих клеточную мембрану и энергетический запас организма. В структуру касторового масла входят следующие кислоты:

  • Пальмитиновая — улучшает проницаемость витаминов и микроэлементов в клетки тканей;
  • Стеариновая — отвечает за питание эпидермиса и защиту кожи от низких температур;
  • Олеиновая — активизирует обмен веществ и удерживает влагу в слоях дермы;
  • Рицинолевая — смягчает кожу и защищает ее от бактерий;
  • Линолевая — оказывает глубокое увлажнение кожных покровов.

Имеет касторовое масло и внешние отличительные особенности — густую, вязкую консистенцию, прозрачный или светло желтоватый цвет, слабовыраженный запах и своеобразный вкус. В последнее время на фармакологическом рынке появилась новая форма выпуска касторки в виде капсул, позволяющих употреблять ее внутрь.

Составляющие компоненты касторки

Касторовое масло изготавливается из плодов клещевины, в результате которой получается жировая масса. Главные компоненты: рицинолевая кислота, глицерин и насыщенные жирные кислоты. Если принимать просто семена клещевины, то они окажутся ядовитыми из-за высокого содержания рицина. Но касторовое масло практически не содержит этого токсина, он весь содержится в остатках после выжимки.

В касторку, помогающую от геморроя, входит большое количество клетчатки, полезные минералы. Главные свойства, которые оказывает это вещество:

  • антимикробный эффект по отношению к бактериям и вирусам, что актуально при воспалении геморроидальных узлов;
  • регенерирующие свойства;
  • смягчение кожи;
  • снятия шелушения и зуда;
  • местное увлажнение кожных покровов.

Касторовое масло или, как его называют в народе, касторка — натуральное природное средство

Касторовое масло входит в состав популярного линимента Вишневского. В начальной стадии геморроя касторка эффективна, ее применение нужно начинать до воспалительного процесса. А еще лучше использовать вещество для профилактики геморроя, если человек ведет сидячий образ жизни.

Рициновое масло или касторка способствует размягчению кишечных масс и более легкому их пассажу по кишечнику. Устраняются запоры, выводятся токсины и шкалы – это положительные эффекты применения касторки. Наблюдается уменьшение воспалительного процесса слизистой оболочки и заживление трещинок. Если есть склонность к формированию тромбов, то касторовое масло обладает легким разжижающим эффектом.

Лечение нужно начинать максимально быстро, как только появляются такие симптомы:

  • расстройства ЖКТ (постоянные запоры в виде отсутствия акта дефекации три дня и больше);
  • боль и дискомфорт в прямой кишке или в области анального сфинктера;
  • выделение крови с области заднего прохода;
  • ощущение зуда и жжения анального сфинктера.

На поздних стадиях заболевания касторовое масло не столь эффективно, но применяется в комплексной терапии или при подготовке к операции, где важно отсутствие анальных трещинок

Касторка содержит естественные активные вещества, которые прекращают воспалительные процессы в тканях

Способ использования

Для избавления от запоров и облегчения процесса выхода кала при геморрое рекомендуют внутрь принимать Касторовое масло. Его употребление способствует размягчению кала и облегчению процесса его вывода.

Пить Касторовое масло от геморроя на постоянной основе нельзя. Медики рекомендуют использовать это слабительное средство не более 3 суток подряд. При несоблюдении указанной рекомендации может развиться атония кишечника, у некоторых возникает дефицит витаминов D, K, A.

Для легкого опорожнения кишечника нужно принять 15-30 г масла, что соответствует 1-2 ст. л. Проще пить его в капсулах, одновременно надо принять 15-30 шт. Если Касторовое масло пьется для облегчения дефекации при отсутствии запоров, взрослым будет достаточно 15 г на 1 прием. В случае, когда ожидаемый эффект не был достигнут, можно увеличить количество средства.

При приеме касторки надо учесть, что слабительное действие начинается спустя 4-6 часов. День необходимо распланировать так, чтобы находиться все время дома.

Если у пациентов воспалены геморроидальные узлы, расположенные вокруг анального сфинктера, то практикуется наружное лечение геморроя касторкой.

Средство помогает:

  • избавиться от зуда;
  • уменьшить выраженность болевых ощущений;
  • снять отек;
  • заживить поврежденные участки.

Под воздействием активных компонентов улучшается кровообращение в обрабатываемых областях.

Для достижения требуемого ранозаживляющего действия рекомендуют делать компрессы. Для этого подготовленную заранее марлевую повязку в Касторовом масле смачивают и прикладывают к анальному сфинктеру на ночь. Повязка фиксируется пластырем. После 3-5 компрессов узлы уменьшаются, дискомфорт пропадает.

Практикуется также применение Касторового масла в капсулах. Их можно вставлять в прямую кишку на ночь. Использование такого метода практикуется при внутренней форме геморроя.

Указанным натуральным средством можно смазывать воспалившиеся узлы. Их надо обрабатывать дважды в день – в утренние и вечерние часы.

Эффективным методом терапии считаются теплые сидячие ванночки с добавлением Касторового масла. С их помощью удается быстро унять неприятные симптомы наружного геморроя. В тазик надо налить 3-4 л теплой воды (рекомендуемая температура – около 34-37 °С) и добавить 1 ст.л. касторки. Курс лечения – 5-7 дней.

Применение касторового масла

Продукт добывают с клещевины, — очень полезного лекарственного растения. Чтобы добыть масло, применяется методика холодного отжима. Текстура продукта довольно вяжущаяся за счет содержания в нем глицерина. Возможности его известны издавна.


Касторовое масло

Перечислим самые основные:

  1. Борьба с воспалением. Наличие натуральных активных ингредиентов служит гарантом снятия воспалительных процессов. С помощью применения аппликаций удается избавиться от воспаления и тем самым улучшить качество жизни.
  2. Заживляющее. Компресс, который применяется на пораженном участке, ускоряет процесс регенерации тканей.
  3. Антисептическое действие обеспечивает угнетение разных инфекций, бактериального происхождения.
  4. Смягчающая способность позволяет размягчить экскременты и обеспечить слабительное воздействие. Такой эффект помогает излечиться от постоянных запоров, что часто является причиной геморроя, а также очиститься от вредных веществ и шлаков.
  5. Снятие отеков. Продукт устраняет шишки, которые образуются при данном заболевании. Подобная способность обусловлена возможностью улучшения кровоснабжения. Сгустки крови при этом устраняются.
  6. Регенерация тканей с помощью касторки позволяет смягчать ткани и снимает болевой синдром. Эффект от терапии улучшается в разы. Восстановительные свойства значительно ускоряются.

Касторовое масло при геморрое

Жидкость, о которой идет речь, производят из семян клещевины обыкновенной методом холодного прессования. После очистки и рафинирования препарат разливается по капсулам или стеклянным бутылочкам и в таком виде доходит до потребителя.

В состав входят:

  • Олеиновая кислота;
  • Линолевая кислота;
  • Рицинолевая кислота.

Касторовое масло не образует плёнки и не высыхает. Предназначено для внутреннего либо наружного применения. Если использовать касторку своевременно, острые симптомы геморроя исчезнут.

Как это происходит:

  1. Самое выдающееся качество жидкости – ярко проявляющийся слабительный эффект.

    Благодаря средству кишечник мягко освобождается от каловых масс, всевозможных токсинов и шлаков, накопившихся внутри него.

    Каловые массы размягчаются, благодаря чему легко и понемногу покидают мужской организм, устраняя запоры.

    При попадании в желудок жидкость высвобождает рицинолевую кислоту, воздействующую на стенки слизистой оболочки.

    Стенки кишечника при сокращении быстро продвигают каловые массы наружу.

  2. Жидкость отличается противоотечным и противовоспалительным эффектом, убирает геморроидальные узлы, улучшая кровообращение. Узел представляет собой скопление кровяных сгустков на слизистой оболочке кишечника. При воздействии средства кровь начинает разжижаться, способствуя исчезновению шишек.
  3. При геморрое мужской организм нередко сталкивается с трещинами заднего прохода. Ускорить восстановление ткани помогут масляные компрессы, прикладываемые к проблемному месту.

СПРАВКА! Нередко геморрой появляется у мужчин, которые ведут неправильный образ жизни, когда человек мало времени проводит в движении и питается неправильно. Вредная пища вызывает запоры. Кроме того, недуг может вызвать и поднятие тяжестей. При заболевании геморроем практикуются, как правило, обычные и психогенные запоры.

Геморроидальные узлы, воспаляясь, кровоточат. Течение крови при натуживании усиливается. Именно поэтому человек старается посещать туалет реже. Но и это приводит к отрицательным последствиям. Запоры начинают появляться чаще и протекают всё тяжелее. Касторовое масло благотворно влияет на мужской организм и позволяет решить эту проблему за короткий промежуток времени.

На каких стадиях болезни можно использовать?

Касторка, как называют данный препарат в народе, может активно способствовать излечению геморроя на начальной его стадии. Самое главное – не запускать болезнь и не доводить организм до по-настоящему критического состояния. Как только появились зуд и жжение – первые симптомы заболевания, нужно сразу же принимать меры.

Если речь идет о более запущенной стадии, то здесь одного касторового масла мало. Средство поможет облегчить состояние пациента, но всё равно потребуется вмешательство врача и серьезное медикаментозное лечение.

Читайте у нас на сайте о классификации и проявлении геморроя:

  • Первая стадия.
  • Вторая стадия.
  • Третья стадия.
  • Четвертая стадия.

А также, узнайте больше здесь о том, как выглядит геморрой у мужчин и как его лечить.

Рецепты и средства

На основе касторового масла делают множество полезных средств, которые предназначены для локальной терапии. Свечи, клизмы, ванночки эффективно помогают в устранении зуда и неприятных ощущений. Но можно использовать и пероральные препараты, что особо актуально при внутренней форме заболевания.

Рекомендуем ознакомиться со статьёй, в которой рассказывается о том, как можно проводить лечение геморроя в домашних условиях с помощью лекарств и народных рецептов.

Также вы можете прочитать подробный обзор самых популярных и эффективных народных средств от геморроя.

Пероральный приём

Для внутреннего приёма рекомендуется использовать 20-30 мл касторового масла. Если применять касторку в капсулах, доза будет составлять 20-30 капсул. Во втором случае средство обязательно нужно запивать тёплым чаем или молоком, также подойдут напитки из имбиря, апельсиновый сок.

Но не стоит перорально принимать масло более 3 суток подряд, поскольку кишечник может привыкнуть к слабительному воздействию. Лучше сделать перерыв на 2 дня, а потом продолжить курс лечения. Для получения желаемого эффекта нужно употреблять касторку на пустой желудок.

Если средство будет употребляться ребёнком, дозу необходимо уменьшить до 10 мл или 10 таблеток.

Ещё один способ перорального употребления – пить касторовое масло с соком лимона (соотношение 2:1). Большую пользу для очищения кишечника предоставляет комбинация кефира, отрубей и касторового масла (2:2:1). Такой тандем компонентов позволяет не только избавиться от запоров, но и существенно улучшить кишечную микрофлору.

Смазывание узелков

Чтобы уменьшить геморроидальные узлы, необходимо смазывать их касторовым маслом. Такую процедуру выполняют 2 раза в сутки – утром и вечером, обязательно после проведения гигиенических манипуляций. Для обработки участков требуется использовать ватные диски или надевать напальчник.

Компрессы

Касторовое масло при геморрое используется и в виде аппликаций. Следует взять кусок марли или бинта, пропитать их касторовым маслом и прикладывать к пораженному анальному участку. Такую повязку закрепляют на целый день, если геморрой сопровождается кровотечениями.

Также можно делать примочки на основе касторки и пихтового масла. Экстрактов берут по 1 ст. л., смешивают в ёмкости, затем промокают раствором бинт и прикладывают его к воспалённым узлам. Эта аппликация крепится на ночь. Курс терапии продолжают до тех пор, пока полностью не исчезнет симптоматика заболевания, а пациент не почувствует облегчение.

Использование микроклизм

При внутренней форме геморроя, которая сопровождается запорами, можно воспользоваться микроклизмами на основе касторового масла. Если воспаление геморроидальных узлов сопровождается кровотечениями, делать клизму категорически запрещается.

Для приготовления целебного раствора следует взять 20 мл касторки, смешать с небольшим количеством воды (в зависимости от объёма клизмы, обычно – 100 мл) и аккуратно ввести её в прямую кишку. После такой процедуру нужно лечь на бок и отдохнуть 15-20 минут.

Сидячие ванночки

Этот вид локального воздействия эффективно помогает справиться с болевыми ощущениями во время геморроя. Принимать сидячие ванночки рекомендуется в утреннее время, чтобы избавиться от неприятных ощущений на весь день.

Для проведения лечебных манипуляций нужно взять 4 л тёплой воды, влить в жидкость 5-6 капель касторового масла и погрузиться в ёмкость на 12-16 минут (до охлаждения воды)

Во время проведения такой процедуры важно, чтобы область ануса полностью погрузилась в целебный раствор

Ещё один вариант ванночки делается по такой технологии:

  • нагревают 3-5 л воды, выливают их в таз;
  • растворяют в нём 2 г мумиё;
  • вливают несколько капель касторки.

Затем погружаются в ёмкость и принимают ванночку до полного охлаждения воды.

Температура воды при выполнении сидячих ванночек не должна превышать 36 °С.

Мазь

На основе касторки существует большое количество мазей. Их необходимо использовать для обработки воспалённых шишек. Проводить обработку узлов следует после опорожнения кишечника. Через полчаса после нанесения мази анальные трещины смазывают облепиховым маслом.

Свечи

Капсулы из касторового масла можно вводить в задний проход в качестве ректальных суппозиториев. Перед такой процедурой следует сделать очистительную клизму. Введение свечей способствует избавлению от неприятных ощущений, а ещё повышает тонус воспалённых тканей.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации