Андрей Смирнов
Время чтения: ~14 мин.
Просмотров: 0

Как продукты полезны при геморрое, а что под запретом?

Разрешенные продукты при геморрое

Лечебный стол при геморрое должен содержать такие продукты, которые нормализуют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию и купируют связанную с ней боль, предупреждают травмирование слизистой прямой кишки.

Также питание должно быть витаминизированным и содержать достаточное количество микроэлементов. Магний и калий благотворно влияют на кишечные сокращения, и железо предупреждает развитие анемии (геморрой нередко сопровождается кровотечениями).

Кроме того, показан ежедневный прием кисломолочных продуктов (нормализация кишечной микрофлоры) и растительных масел (легкое продвижение пищевых масс по кишечнику).

Список разрешенных продуктов:

  • хлеб ржаной, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями, причем все виды хлеба должны быть «вчерашними»;
  • печенье сухое, крекеры, галеты;
  • свежие кисломолочные продукты, желательно с живыми биокультурами (кефир, ряженка, нежирные творог и сметана, неострые сыры, молоко);
  • некрепкий чай, отвары из отрубей или шиповника, соки фруктовые и овощные с мякотью (заставляют кишечник сокращаться), минеральные воды;
  • сухофрукты: чернослив, изюм, курага (содержат калий);
  • свежие и отварные овощи и фрукты (отдавать предпочтение свекле, брокколи, цветной капусте и краснокочанной, яблокам зеленым, зеленому горошку, сельдерею, зелени, репе);
  • супы на овощном бульоне или нежирные рыбные и мясные;
  • растительные масла (замена майонеза в салатах), сливочное масло в небольших количествах;
  • нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;
  • субпродукты;
  • крупы и рассыпчатые каши из них (гречка, пшеничная, перловая, ячневая);
  • яйца всмятку и омлеты;
  • мед, варенье, сиропы, компоты, пастила;
  • закуски: овощная икра, вымоченная селедка, заливная рыба и мясо.

Основные рекомендации по питанию при геморрое

Помимо правильного рациона необходимо соблюдать некоторые правила, которые в совокупности будут облегчать симптомы заболевания. Главные из них:

  1. Употребление большого количества воды. Идеальным объемом будет 1,5 л в сутки. Вода должна быть кипяченой и комнатной температуры. Благодаря жидкости, каловые массы в кишечнике не будут плотными, что исключит напряжение мышц при испражнении кишечника, это категорически запрещено при воспалении геморроидальных узлов.
  2. Дробное питание. Если питаться небольшими порциями регулярно, каждые 2 часа, кишечнику будет гораздо проще переваривать и усваивать пищу, не будет застоев в прямой кишке.
  3. Включение в рацион клетчатки. Нужно употреблять больше фруктов и овощей, ягод и зелени. Клетчатка прекрасно способствует двигательной функции кишечника.
  4. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов. Наладить микрофлору кишечника и нормализовать стул помогут кефир, ряженка, йогурты, простокваша.
  5. В рационе должны присутствовать продукты, приготовленные на пару или в режиме тушения. Мясо и овощи лучше готовить без масла и обжарки.
  6. Ни в коем случае во время геморроя нельзя придерживаться белковых диет, популярных в особенности у женщин (диета Дюкана или кремлевская). Белок уплотняет каловые массы, неизбежен запор.

Кратко о заболевании

В острой фазе геморроя у больного наблюдается сильная болезненность в области прямой кишки, из-за чего возникают проблемы с опорожнением кишечника. Акт дефекации становиться затруднительным и продолжительным, при сильном натуживании могут выпадать геморроидальные узлы, что приводит к их ущемлению. На фоне длительного запора развивается интоксикация организма продуктами распада каловых масс, что усугубляет клиническую картину геморроя. Поэтому необходимо соблюдать специальную лечебную диету, поскольку расстройство стула может привести к серьезным осложнениям.

Питание при обострении геморроя должно быть рациональным и покрывать все энергетические потребности организма. Основной целью диеты является достижение регулярного опорожнения кишечника и предупреждение травмирования слизистой прямой кишки твердыми каловыми массами. Сбалансированное питание также поможет пациентам убрать избыточное скопление жира в нижней части живота, которое способствует дополнительному давлению на ректальный канал, тем самым усугубляя течение заболевания.

Химически и термически щадящая диета поможет не перегружать желудочно-кишечный тракт и утолить чувство голода

В период обострения геморроя проктологи рекомендуют придерживаться диетического стола №3, который направлен на уменьшение объема и разжижение испражнений, что уменьшает раздражение в области прямой кишки. Ежедневное питание состоит из жидких и негустых блюд, но с высокой энергетической ценностью для восполнения жизненных сил пациента.

Геморрой – достаточно неприятное заболевание. Так называют воспаление геморроидальных вен. Обусловлено это воспаление расширением и извитостью вен. Выглядит геморрой, как узлы в прямой кишке.

Возникнуть он может в результате хронической травмы стенок прямой кишки. Причиной вполне может послужить любая травма кишечника и запоры. Кроме того, повлиять на начало заболевания может длительное перенапряжение брюшной стенки.

В зону риска попадают следующие мужчины:

  • Имеющие слабые вены. Это обычно наследственное явление;
  • Имеющие варикозное расширение вен;
  • Ведущие сидячий образ жизни;
  • Те, кто не правильно питается и страдает запорами.

Стоит отметить, что обострение геморроя – это достаточно запущенная стадия, которая требует обязательного медицинского вмешательства. Не стоит затягивать с походом к врачу.

Острый геморрой является обострением хронического. Связан он с тромбозом геморроидальных узлов.

Обострение заболевания сопровождается болями. Острая боль может возникнуть по причине закупорки вен сгустками крови. Иногда она возникает в случае выпадения и ущемления узлов в заднем проходе. Боль резко усиливается в таких случаях, как посещение туалета, прикосновение к узлам, сидение, ходьба и физическая работа.

Геморрой нередко сопровождается запором или поносом, поэтому важной задачей при разработке диеты является нормализация стула. Особенно опасен запор, который вызывает повышенное напряжение мускул анального отверстия, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются

Особенно опасен запор, который вызывает повышенное напряжение мускул анального отверстия, из-за чего вены переполняются кровью и расширяются.

При этом кал давит на стенки кишечника, повреждая их, нарушая кровообращение. Жидкий стул тоже опасен. Во время дефекации он вызывает воспаление слизистой, приводит к ее высушиванию, появлению трещин и других осложнений.

Запор

Понос

Каши

варить на воде с маслом

Показана рисовая каша

Продукты с повышенным содержанием белка (мясо, творог)

не больше двух раз в неделю

нежирное мясо птицы, рыбы, приготовленное на пару

Кисломолочные продукты

разрешены

запрещены

Овощи, фрукты

разрешены

Отказаться от свежих фруктов и овощей. Полезны печеные яблоки без кожицы

Сладости

запрещены, разрешены лишь сухофрукты и мед

нежелательны

Мучные изделия

отказаться или существенно ограничить

вчерашний хлеб, изделия из цельнозерновой муки

Принципы правильного питания при геморрое

У пациентов, которые страдают от геморроидальных узлов, весь рацион питания в первую очередь должен быть направлен на то, чтобы нормализировать работу и микрофлору кишечника, а также стимулировать процесс кишечной перистальтики. Вот несколько главных принципов, на которых стоится оптимальный рацион питания для человека, проходящего курс лечения от геморроя:

Обильное питье и прием достаточного количества жидкости. Когда человек пьет недостаточно воды, при этом питается «всухомятку», это приводит к тому, что каловые массы, которые проходят по кишечнику, становятся более плотными и твердыми. Развиваются запоры, а движение каловых масс по кишечнику становится затрудненным и болезненным. Подобное состояние является довольно неприятным и болезненным даже для здорового человека, в то время как у пациента с геморроем твердые каловые массы могут вызвать целый ряд более тяжелых последствий. Помимо резких болевых ощущений при испражнении, сюда относится риск повреждения геморроидального узла с возможным кровотечением и инфицированием раны микрофлорой кишечника. Здесь может даже потребоваться экстренная медицинская помощь. Чтобы избежать этого, достаточно выпивать не менее двух литров воды в день. Это поможет размягчить пищевой ком, соответственно, сделать стул более мягким.
Воздержитесь от кофеиновых напитков. Крепкий чай и кофе давно вошли в рацион большинства жителей планеты, и многие не представляют своего утра без чашки бодрящего кофе. К сожалению, людям, страдающим от геморроя, чай, кофе и газированные энергетические напитки придется попросту исключить из рациона. Помимо стимулирующего эффекта, кофеин приводит к значительному повышению кровяного давления, что может вызвать прилив венозной крови к органам малого таза. В результате этого, венозные геморроидальные узлы могут набухнуть и воспалиться, а сильная гипертония теоретически может даже привести к разрыву геморроидального узла под внутренним давлением крови. Подобное повышение давления значительно усугубляет течение болезни, повышает болевые ощущения в зоне пораженных участков, при этом ухудшает общее самочувствие пациента. По той же причине рекомендуют воздержаться и от курения, которое вызывает сужение сосудов, а также резкий скачок давления.
Исключение острых соленых блюд, газировки и алкоголя. Людям, страдающим от геморроя (особенно в период обострения болезни), настоятельно рекомендуется воздержаться от любых продуктов питания, которые могут вызвать раздражение кишечника, а также создать трудности в его работе. Сюда относятся различные острые и соленые блюда, обильно сдобренные специями и приправами, все виды алкогольных напитков, а также газированные воды.
Увеличение доли клетчатки в рационе. Клетчатка растительного происхождения является жизненно важным продуктом, который необходим для нормализации работы кишечника. Она принимает активное участие в формировании каловых масс. Овощи, фрукты и другие растительные продукты, богатые клетчаткой, размягчают стул, при этом способствуют улучшению проходимости кишечника, что не только снижает болевые ощущения у людей, страдающих от геморроя, но и минимизирует риск новых механических повреждений сфинктера при дефекации. Клетчаткой особенно богаты ягоды, травы, фрукты и бобовые. В период обострения болезни бобовых следует избегать из-за повышенного газообразования.
Обязательный прием в пищу кисломолочных продуктов. Кефир, йогурты, творог обязательно нужно употреблять при геморрое, поскольку они благотворно влияют на микрофлору кишечника, стимулируя его правильную работу.
Частое употребление пищи мелкими порциями

Чтобы максимально облегчить неприятные симптомы геморроя, очень важно, чтобы вся съеденная пища тщательно и качественно переваривалась. Рациональным будет распределить нагрузку на кишечник, принимая пищу мелкими порциями до шести-семи раз в день

Все продукты для приема в пищу необходимо тщательно пережевывать, а твердую еду можно предварительно измельчить в блендере до состояния пюре.

Эти общие принципы помогут обеспечить надежную профилактику запоров, а также нормализовать кровообращение в стенках толстого кишечника.

Роль питания при геморрое

Самая частая ошибка пациентов заключается в том, что после устранения острых симптомов геморроя, они возвращаются к привычному образу жизни и питанию, которое не всегда здоровое и правильное. К сожалению, даже малейшие погрешности в диете неблагоприятно отражаются на состоянии вен заднего прохода, в результате чего рецидив не заставит себя долго ждать.

Поэтому больной должен соблюдать диету не только в период обострения заболевания, но и после утихания симптомов, грубо говоря, пожизненно.

Еще во времена Древней Греции известный целитель Гиппократ утверждал, что все заболевания человека вытекают из неправильного питания. Наверное, многим известная его фраза – «Мы есть то, что мы едим».

Но как рацион влияет на геморрой? Разберемся в этом:

  1. Существует ряд продуктов, например, острые специи, приправы, маринады, копчености и т. д., которые раздражают эпителий толстой кишки, вследствии чего рефлекторно кровь начинает поступать в геморроидальные вены. Но из-за слабости сосудистых стенок эти вены не могут справиться с положенной на них нагрузкой. Таким образом, кавернозные тельца переполняются кровью и расширяются, превращаясь в геморройные узелки.
  2. Преобладание в рационе белковой и жирной пищи, а также мучных изделий – это надежный путь к запору. В свою очередь, запор приводит к тому, что плотные каловые комки ранят слизистую, которой покрыты геморройные узлы, вызывая их воспаление и ректальное кровотечение. Кроме того, чрезмерные потуги во время дефекации, способствуют повышению давления в геморроидальных сосудах и нарушению оттоку крови из них.

Таким образом,  правильное питание при геморрое – это обязательно условие эффективного лечения, а также способ первичной и вторичной профилактики формирования геморроидальных шишек.

Примерное меню после операции на геморрой

Щадящая диета

Диета после экстренного удаления геморроя хирургическим путем  рассчитывается лечащим врачом. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальное меню. Что можно есть больному после операции геморроя расписывается по дням недели. Питание после удаления тяжелого геморроя предусматривает ежедневное потребление чистой воды на голодный желудок после просыпания. В воду можно добавить мед. Помимо медовой воды проктологи рекомендуют во время восстановительной фазы сбалансировано питаться на протяженности месяца.

Правильное питание при воспаленном геморрое с кровотечением также заключается в употреблении обильного количества компонентов, настоев на шиповнике или черносливе, узваров. Жидкость должна быть 20 градусной температуры. Перед отходом ко сну полезно пить кефир с пшеничными отрубями. За день разрешается съедать не более 180 г хлеба, из грубых сортов пшеницы.

Понедельник

С понедельника диета при геморрой у мужчин женщин начинается с составления лечебного рациона и приобретения всех полезных продуктов.

К завтраку можно приготовить салат из овощей, приправленный маслом (растительным), омлет с хлебцами, чай, подслащенный медом.

Вторым завтраком может быть яблоко с галетом.

К обеду подают овощные щи, сметану, свекольно-морковную икру с компотом.

Вечерний рацион состоит из овощных голубцов, крупеника на гречке с творогом, сухофруктами, зеленый чай. Перед сном можно выпить кефир с сухофруктами.

Вторник

На завтрак овощи с омлетом, салат из фруктововых плодов, отруби, чай (зеленый). Второй завтрак состоит из сока с мякотью и печеньем.

Пообедать можно свекольником, вареным мясом, отваром шиповника. К ужину готовится рыба, приготовленная в фольге, овощи, морковно-яблочный пирог (добавить чернослив), кефир. Перед ночным отдыхом можно съесть 2 инжира.

Питание при остром воспалившемся геморрое требует четкости, режима и правильно подобранного меню.

Среда

Диета при внутреннем воспалившемся геморрое на среду заключается в завтраке с омлетом на пару, сухофруктовым пюре с отрубями, галетом, кофе-заменителем. Ко второму завтраку можно подготовить хлебцы с яблоками.

На обед подается овощной суп, рыба, приготовленная в фольге, сок помидоров. Поужинать разрешается овощными голубцами, гречневым крупеником со сливовым соком. Перед отходом ко сну следует выпить стакан кефира и пару штук чернослива.

  Четверг

Диета при обострении тяжелого геморроя на четверг состоит из гречневой каши с молоком, творогом, отруби к завтраку. На второй завтрак разрешается любой фруктовый плод и йогурт.

Обед состоит из свекольника, овощного рагу, курицы, фруктового сока. К ужину подается фаршированный перец с творогом, свекольный салат с горошком, можно добавить и орехи, бисквит с соком. Пред ночным отдыхом рекомендуются сухофрукты с кумысом.

Пятница

Диета при остром прооперированном геморрое в пятницу обусловлена употреблением овсяной каши с молоком, черносливом, отрубями к завтраку, напиток с цикорием и медом. Ко второму завтраку рекомендуется фруктовый салат с черносливом, медом и отрубями.

Обедать пациент должен супом на легком бульончике из курицы, отварной курятиной, винегретом с компотом. На ужин гречневые голубцы в сметане, галеты с отваром шиповника. На ночь можно выпить простокваши с 2 инжирами.

Суббота

Диета субботы при остром геморрое состоит в легком завтраке из пшеничной каши с молоком и курагой, чай. На второй завтрак можно съесть сухофруктовое пюре с докторскими хлебцами. Обедают вегетарианским борщом, черносливом, запеченной рыбой с сыром и овощами, сухофруктовый узвар.

На ужин готовится кабачковая запеканка с творогом и сметаной, галеты с соком. Перед сном можно выпить кефир.

Воскресенье

Для воскресной диеты при геморрое подойдет салат из перца, томатов на растительном масле, геркулес с пшеничными отрубями, сыр с кофейным напитком на завтрак.

Второй раз завтракают морковными зразами с черносливом. На обед подойдет кефирный холодник, телятина в фольге с овощами, хлебцы с компотом. К ужину готовится пшенный крупеник с добавлением творога, салат из фруктов, сливовый сок. Перед ночным отдыхом рекомендуется кефир.

Роль диеты в терапии геморроя и анальных трещин

Правильный рацион при анальных трещинах и геморрое очень важен, ведь возникновение данных явлений напрямую связано с функционированием толстой кишки – терминального отдела желудочно-кишечного тракта, куда поступают непереваренные остатки пищи.

Диета при лечении заболевания выполняет следующие функции:

  • снижает прилив крови к области промежности,
  • позволяет нормализовать стул,
  • укрепляет иммунитет и организм в целом,
  • борется с ожирением и снижает вес тела.

Снижение прилива крови к области анального отверстия, и как следствие, набухания геморроидальных узлов – это одна из важнейших задач диеты. Ведь не секрет, что некоторые продукты могут вызывать подобный эффект. Следовательно, они должны быть исключены из меню больного.

Еще более важной задачей является нормализация стула. Ведь заболевание редко развивается на фоне нормального стула

Как правило, у страдающих геморроем наблюдаются различные нарушения стула. Наиболее опасен в данном плане запор. Ведь запор вызывает усиленное напряжение мышц анального отверстия – анальных сфинктеров, в результате чего вены, расположенные в них, также наполняются кровью и разбухают. И, если запоры повторяются регулярно, то заболевание переходит в хроническую форму. Кроме того, при запоре фекальные массы давят на стенки кишечника, что нарушает его кровообращение.

Многие считают, что противоположное запору состояние – диарея, при заболевании не опасно. Однако это не так. Ведь жидкий стул, особенно в том случае, если он бывает по несколько раз за день, раздражает воспаленное место, способствует быстрому размножению на нем бактерий. Кроме того, жидкий стул, соприкасающийся со слизистой оболочкой анального отверстия, приводит к ее воспалению и высушиванию и появлению в дальнейшем анальных трещин и паропроктита.

Таким образом, заболевание можно успешно лечить лишь в том случае, если стул имеет нормальную консистенцию

Немаловажное значение имеет и отсутствие в стуле вкраплений, которые могли бы привести к повреждению пораженного места. Стул должен быть не слишком частым и не слишком редким

Оптимальная частота стула – 1-2 раза в день, минимум 1 раз в 2 дня.

Помимо этого, диета при геморрое должна ставить целью укрепление иммунитета и организма в целом. Диета должна содержать необходимое для организма количество витаминов и микроэлементов

Это важно, поскольку следует добиться быстрого заживления воспалений. Не секрет, что воспаление геморроидальных узлов нередко сопровождается кровотечениями

Подобное явление может быть и при трещине в анальном отверстии. А это значит, что диета должна быть подобрана так, чтобы предотвратить появления симптомов анемии.

Наконец, одной из причин болезни является лишний вес. Следует иметь в виду, что и у мужчин, и у женщин жировые отложения возникают в основном в нижней части брюшной полости. А это значительно усиливает давление на кишечник и ухудшает его кровообращение. Следовательно, одна из целей диеты – помочь человеку сбросить вес, или, по крайней мере, не набирать лишние килограммы.

Таким образом, стратегическая цель диеты – улучшение состояния больного и предотвращение рецидивов заболевания.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации