Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Боли в копчике при геморрое

Как лечить геморрой и боли в копчике?

Боль в копчике при геморрое можно начинать лечить после того, как будет известна причина ее появления. И если было доказано, что кокцигодиния возникла из-за геморроя, то приступают к комплексной антигеморройной терапии. Ведь только сняв обострение патологического процесса мочь избавиться от болей в копчике.

Выбор способа лечения геморроя зависит от стадии заболевания, наличия осложнений и сопутствующих патологий.

На начальных стадиях варикозной болезни сосудов заднего прохода преимущество отдается консервативной терапии, которая состоит из соблюдения диеты, занятий лечебной физкультурой, применения медикаментозных и народных средств, а при необходимости выполнения небольших операций.

При запущенных случаях геморроя проводиться радикальное хирургическое лечение – геморроидэктомия или геморроидопексия.

Медикаментозное лечение

Для купирования болей в копчике больным геморрое назначают болеутоляющие препараты, наиболее эффективными из которых являются следующее:

  • антигеморройные ректальные суппозитории с местными анестетиками – Релиф Адванс, Анестезол, Постеризан, Прокто-Гливенол;
  • обезболивающие мази – Проктозан, Нефлуан, Ауробин, Проктоседил;
  • таблетированные средства – Нимид, Диклофенак, Вольтарен, Ибуклин.

Любой и вышеперечисленных препаратов применяется исключительно по предписанию профессионала.

Также при запоре могут применяться слабительные средства – Дюфолак, Фортранс, Сенаде, Микролакс и прочие.

При сильном болевом синдроме выполняют новокаиновые блокады.

Народные средства

Боль в копчике при геморрое  успешно помогают победить различные народные средства. Самыми популярными, из которых являются следующие:

  • йодная сетка на область копчика;
  • настойка этанола, камфорного спирта, спиртового раствора йода и анальгина, которую наносят на больное место;
  • самодельная мазь с мумие;
  • применение травяных отваром в виде примочек и компрессов. Отлично снимают боль в копчике отвары почечуйной травы, ромашки, алоэ, лаврового листа или коровяка;
  • ванночки с отварами лекарственных растений. В зависимости от сопутствующих симптомов могут применяться теплые, паровые и холодные ванночки;
  • очистительная клизма. Эта процедура проводиться в том случае, если боли в копчике вызваны запором;
  • микроклизмы. Для микроклизм могут использоваться отвары земляничных листьев, семян льна, ромашки, шалфея, а также растительные масла;
  • прием травяных отваров внутрь. Хорошим болеутоляющим эффектом обладают такие травы, как корень лопуха, ромашка, тысячелистник, почечуйная трава, а также корень аира, фенхель, кора крушины.

Перед применением любого народного средства нужно проконсультироваться с врачом-проктологом. Только специалист может оценить целесообразность и безопасность подобного лечения.

Гимнастика

Одной из причин кокцигодинии является слабость мышц заднего прохода, поэтому уменьшить болезненность можно укрепив их. В этом поможет лечебная гимнастика и физкультура, которые укрепят мышцы таза.

Кроме гимнастики Кегеля, помогут устранить боль в копчике следующие упражнения:

  • упражнение №1: лежа на спине с ровными и слегка разведанными нижними конечностями, захватите между стопами фит-бол и сожмите его на несколько секунд, после чего расслабьте ноги;
  • упражнение №2: в положении лежа на спине, согните ноги в коленных суставах, зафиксируйте стопы на полу и зажмите фит-бол между коленями и сжимайте его, задерживаясь на несколько секунд в таком состоянии, после чего расслабьте мышцы;
  • упражнение №3: находясь в прежнем положении тела, поднимите таз вверх на несколько секунд, после чего расслабьтесь.

Каждое упражнение нужно делать не менее десяти раз по 2-3 подхода в день. При регулярном выполнении описанных упражнений результат не заставит себя ждать.

Коррекция питания

Диета  при болях в копчике не менее важна, чем применение медикаментов, поскольку часто болевой синдром возникает из-за длительного запора. Поэтому рацион больного должен быть обязательно проанализирован и откорректирован.

При запоре необходимо повысить количество клетчатки в рационе и исключить продукты,  которые способствуют нарушению работы кишечника. Большое количество растительной клетчатки содержится в злаках, фруктах и овощах. Также специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 30-40 граммов отрубей, причем лучше овсяных. Помимо этого нужно пить достаточное количество чистой воды – не менее восьми стаканов в сутки.

Способствуют запору такие продукты, как манная и рисовые крупы, сдобная выпечка, хурма, большое количество белковой пищи.

Водные процедуры

Копчиковую боль нельзя игнорировать, ее появление способно доставить существенный дискомфорт, привести к возникновению опухолей. Для борьбы с этой проблемой можно использовать натуральные средства. Эти рецепты помогут не только устранить симптом болезни, но и побороть ее первопричину.

  1. Ванна с дубовой коройЗалейте 2,5 столовых ложки коры дуба 1,5 литрами кипятка. Добавьте в ванну или в тазик и посидите в целебном составе 10-15 минут. Этот рецепт помогает быстро справиться с воспалением.
  2. Ванночка с репейными шишкамиВам будет необходим 1 литр шишек и 3 литра воды. Поставьте на медленный газ, доведите до кипения и не снимайте с огня еще 10 минут. Полученный отвар можно использовать несколько раз подряд. Если вы хотите быстро избавиться от копчиковой боли при геморрое, сделайте в течение дня 4-5 процедур, и уже на завтра вы почувствуете себя значительно лучше.
  3. Ванна из чернокорняЭта трава обладает болеутоляющими и ранозаживляющими способностями, она поможет вам быстро избавиться от дискомфорта в области копчика при геморрое. Соедините четыре столовых ложки сухого вещества с литром воды, прокипятите 10 минут и настаивайте еще 12 часов. Затем добавьте полученное средство в тазик и посидите в нем 5-10 минут.
  4. Луковая ванночкаПриготовьте крепкий отвар из луковой шелухи и добавьте его в теплую воду. Туда же можно положить немного мумие. Опуститесь в тазик с полученным раствором и сидите в нем до остывания воды. Процедура быстро побеждает копчиковую боль, помогает излечить трещины и кровотечения.
  5. Процедура с марганцовкойВанны с перманганатом калия эффективно борются с воспалениями. Если у вас болит копчик, они не дадут образоваться опухоли или развиться свищу. Просто добавьте в теплую воду немного марганцовки (около 1,5 чайных ложечки на 10 литров). Принимайте такую ванну минимум дважды в день.
  6. Ванночка с чеснокомНалейте теплую воду в пятилитровый тазик и добавьте туда одну измельченную головку чеснока. Проведите в целебном средстве 10-15 минут. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом: чеснок – плохой помощник для тех, у кого имеются язвочки и кровотечения.


Настой календулы для клизмы

Геморрой болит копчик народные методы терапии

Перед использованием народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом. Каждый рецепт имеет побочные эффекты. Основные методы:

  • нанесение мази Вишневского на геморроидальные шишки;
  • сетка из йода в области крестца;
  • компрессы на основе анальгетиков;
  • мази, в основе которых лежит мумие;
  • компрессы на область крестца из трав (алоэ, ромашка);
  • микроклизмы (на основе ромашки, семян льна, полыни);
  • ванночки с использованием трав.

Эффективный народный метод устранения болевых ощущений в крестце при геморрое ванночки:

  1. Рецепт № 1. Дубовая кора. Три ст. л. заливаем двумя литрами кипятка. Садимся в таз при достижении комфортной температуры воды. Применяем каждый вечер перед сном.
  2. Рецепт № 2. Репейные шишки. 200 граммов шишек заливаем кипятком (3 литра). Садимся в таз на 20 минут.
  3. Рецепт № 3. Марганцовка. Добавляем в ванную при обычном купании. Из расчета чайная ложка на 20 литров воды. Снимает воспаления.
  4. Рецепт № 4. Луковая шелуха. Предварительно завариваем отвар из луковой шелухи. Разбавляем кипятком в тазе. Садимся, когда вода остынет до комфортной температуры. Находимся 20 минут.
  5. Рецепт № 5. Ванночка с чесноком от геморроя. Не рекомендуется применять при появлении кровотечений. Эффективно снимает болевые ощущения в крестце. Наливаем в тазик кипяток, головку чеснока измельчаем в блендере. Выливаем полученную смесь в таз. Садимся на 20 минут. Процедура назначается в течение месяца, на ночь перед сном. Восстанавливает процесс кровообращения, отток крови и лимфы от органов малого таза.

Рекомендуется проводить процедуры курсом на протяжении не менее двух–трех месяцев. Повторять ежедневно перед сном. Результат не заставит себя ждать.

При ощущении дискомфорта, неприятных симптомов обратитесь за консультацией к проктологу. Он назначит лечение, способное вернуть вам привычный образ жизни.

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее.

Заболевания прямой кишки проявляются различными симптомами. Иногда бывает тяжесть в животе и неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника. Что делать, если болит копчик при геморрое?

Прямая кишка — один из основных отделов желудочно-кишечного тракта, который заканчивается заднепроходным отверстием. Стенки прямой кишки имеют несколько слоев. Сверхтонкие слои слизистой оболочки обеспечивают мышечную подвижность соединительным тканям.

Слизистая оболочка выделяет специальный секрет, который предотвращает образование ранок и царапин во время прохождения кала по прямой кишке. Нарушить эту слаженную работу может воспаление геморроидальных узлов. Основные признаки патологии часто дополняются болями в области копчика.

Особенности патологии
Может ли болеть копчик при геморрое?Да! Такой синдром характерен при воспалительном процессе и ущемлении узлов.
Что делать в первую очередьКонсультация врача-проктолога и поиск причины. Для облегчения применяют свечи, клизмы, новокаиновые блокады.
Боли возникли после операции по удалению узловЧастое явление. Требуется местный прием обезболивающих лекарственных препаратов.

Причины возникновения болей

13 причин почему может болеть копчик при беременности

Когда имеется геморрой, то его интенсивные и периодические ощущения, не исключено, что будут отдавать в поясницу,низ живота, а также страдает спина. Любое заболевание в организме человека провоцирует боль в ином органе. То же самое ощущение и распространяется из ануса. Геморрой, прежде всего, направлен на поражение сосудистой системы толстого кишечника. Образованные шишки постепенно увеличиваются в размерах и выпадают из анального отверстия. Они очень болезненные, потому что в них сосредоточены все нервные окончания. Эти неприятные чувства могут возникать во время стула, особенно при запоре, при ущемлении шишек сфинктером. Болезненность ощущений может быть выражена как ноющая боль или тянущая. В период обострения болезней всегда проходят ярко выраженные болевые ощущения. Самый неприятный негатив происходит в то время, когда он настигает неожиданно. При геморрое болит и голова, довольно часто, а пациент, не зная об этом, пьет обезболивающие препараты.

Поэтому больные при этом имеют такое сопутствующее заболевание неврологического характера, они импульсивны и вспыльчивы по отношению к родным и коллегам. При геморрое может ли ничего не болеть? Может, если это заболевание имеет раннюю стадию и диагностировать его присутствие сложно.

Перечень причин:

  1. Боль в животе при геморрое и болит ли живот при геморрое? Откуда они возникают? На втором этапе заболевания и наступают такого рода проявления. Боли в животе возникают по причине плохой функции кишечника. Дело в том, что происходит нарушение работы пищеварительной системы и нарушения дефекации, а также частые запоры или, наоборот, диарея. 

    Может болеть низ живота особенно с левой стороны в месте расположения толстой кишки. Также болеть живот может и при газообразованиях, вздутиях, метеоризме и это явление может зависеть от психического состояния пациента. Если болит живот при геморрое, и эти ощущения наращиваются и часто проявляются, то необходимо посетить специалиста. В целом этот негативный момент значит, что геморроидальный узел только увеличивается, и при этом затрагивает нервные окончания. При посещении врача больными часто задаются вопросы: а может ли от геморроя болеть низ живота? Как правило, проктолог назначает ряд исследований и внимательно выслушивает больного, и после на основании полученных заключений делает выводы о выявлении патологии, и о той причине, по которой болит низ живота.

  2. Если присутствуют боли в пояснице при геморрое, то отчего они возникают? Как уже говорилось ранее в области ануса расположено множество чувствительных окончаний. Активные процессы патологии работают на усиление ощущений, поэтому нервные окончания и реагируют на такие проявления. Почему болит поясница в нижней части спины? Это может означать, что патология присутствует и лечить нужно не причину, а ее следствие. Боль в пояснице при геморрое может быть ярко выраженной, и не исключено, что при этом назначаются сильнодействующие анальгетические препараты. Болеть поясница также может и при хронических стадиях заболевания, потому что периодически наступают обострения. Это необходимо срочно лечить, потому что последствия могут быть и не в пользу больного.
  3. Может ли болеть кончик при геморрое? Сама кость никак не отреагирует на этот синдром, так как не обладает нервными окончаниями. В этом случае возникают неприятные ощущения в этой области. Для начала необходимо вспомнить, а не было ли травмирования этого места или механического воздействия на него. При возникновении боли в копчике при геморрое означает, что эта патология, таким образом, проявляется. И если же болит копчик при геморрое, то это может говорить о запущенной форме заболевания. Врачи боль в копчике при геморрое могут расценить, как наличие свищей, а также парапроктитов.

Если выявлен геморрой и болит копчик при этом, то не нужно заниматься самолечением, а необходимо получить консультацию в клинике и, не откладывая ни одного дня, начать лечение, в противном случае могут быть неблагоприятными последствия.

Способы устранения боли

Справиться с болью в копчике при геморрое позволяет только комплексная терапия. Симптоматическое лечение с применением обезболивающих средств позволяет подавить симптом, предотвратить его повторное появление.

Геморрой развивается из-за потери мышечной активности в области прямой кишки, венозного застоя. Терапия предусматривает назначение соответствующего препарата, разжижающего кровь, и физических упражнений.

Лекарственные средства, приготовленные по рецептам народной медицины, позволяют облегчить приступ боли и способствуют повышению эффективности мероприятий, направленных на лечение геморроя.

В лечении геморроя, вызывающего боль в крестце, популярностью пользуются компрессы из алоэ и льда. Снять болевые ощущения в копчике помогают ванночки с марганцовкой или травяным отваром. Для приготовления лекарственной жидкости 3 ст. л. репейных шишек, луковой шелухи или дубовой коры заливают 2 л кипятка. Когда вода остынет, став теплой, ее используют для сидячей ванночки. Длительность процедуры – 15-20 минут.

При геморрое, не имеющем осложнения в виде кровотечения, для быстрого снятия боли в копчике рекомендуется применять ванночку с чесноком. Ее готовят путем тщательного измельчения головки чеснока с помощью блендера или терки. Полученную массу заливают 3 л кипятка. Когда жидкость остывает, ее процеживают и используют в терапевтических целях в течение 20 минут. Процедуру выполняют ежедневно перед сном на протяжение 30 дней для восстановления кровообращения, снятия отечности.

Препараты для облегчения боли и лечения геморроя может назначать только врач.

Препараты для облегчения боли и лечения геморроя может назначать только врач.

Он учитывает риск развития побочных эффектов, подбирает дозировку. Классическая схема предусматривает назначение препаратов в форме:

  1. Свечей. Лекарственное средство Релиф, Анестезол оказывает обезболивающее, заживляющее действие.
  2. Крема, мази. Троксевазин, гепариновая мазь способствуют снятию воспаления, сужению кровеносных сосудов, нормализации кровообращения в проблемной зоне.
  3. Капсул и таблеток. Применяются обезболивающие средства Диклофенак, Найз, Нимесил.

Выраженные боли в крестце требуют назначения новокаиновых блокад.

Снять боль при геморрое позволяет регулярное выполнение упражнений:

  1. В положении лежа на спине взять ногами гимнастический мяч. Удерживая его, поднять ноги над полом на 25-40 см. Сохранять положение в течение 20 секунд. Действие повторить 10-15 раз.
  2. Лежа на спине согнуть ноги в коленях, не отрывая стоп от пола. Гимнастический мяч сжать коленями, удерживать 15 секунд. Упражнение повторять 10-15 раз.

Если работа связана с длительным сидением, то пациенту необходимо каждый час выполнять разминку, а вечернее время посвятить пешим прогулкам или бегу трусцой.

Боль в копчике это неприятно

Боль в копчике при геморрое может ощущаться, если заболевание сопровождается запорами. Такое происходит, когда ситуация запущена, поэтому не следует затягивать с лечением. При первых признаках геморроя следует обращаться к врачу. Если болит копчик при геморрое, необходимо обратиться к хирургу и неврологу, чтобы исключить вероятность проблем с позвоночником.

Геморрой возникает из-за плохого кровоснабжения прямой кишки. Часто он встречается у людей, которые мало двигаются и значительную часть дня проводят сидя. Это могут быть банковские служащие, водители, программисты, менеджеры и другие специалисты, чья работа не предполагает двигательной активности.

Поскольку геморрой связан с кишечником, возникает вопрос: может ли от геморроя болеть низ живота? Боль в области живота возникает, когда заболевание доходит до второй стадии, начинают выпадать геморроидальные шишки при физических нагрузках. Геморрой часто сопровождается болевыми ощущениями при дефекации, поэтому больные стараются ходить в туалет реже, в результате чего возникает запор, и последующее опорожнение кишечника будет еще более болезненным. Кроме того, из-за накапливания каловых масс может возникнуть метеоризм и вздутие живота, что вызывает боль внизу живота. Даже если при геморрое болит копчик, а не живот, врачи рекомендуют изменить рацион. Лучше есть часто, но понемногу, чем объедаться два или три раза в сутки. В пище должна быть клетчатка, можно добавить послабляющие продукты, чтобы решить проблему с запорами – спутниками геморроя.

Методы лечения

Если причина происхождения болей в копчике напрямую связана с геморроем, нужно обращаться к проктологу. При сильно развитом недуге, сопровождаемом разного рода патологиями (свищи, шишки), врачи назначают операции. После удаления геморроидальных узлов вероятность возобновления геморроя уменьшается. На более ранних стадиях протекания болезни назначается терапия, направленная на снятие воспаления и болевого эффекта.

  • снимают воспаление;
  • уменьшают болевой синдром;
  • расслабляют спазмированные сосуды.

Помогают при болях занятия гимнастикой и лечебной физкультурой, которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Заключаются они в чередовании усиленных сжиманий мышц промежности, ягодиц, внутренней поверхности бедер с короткими 10—15-секундными паузами. Комплекс занятий для лучшего эффекта желательно повторять 2 раза в день. Однако нужно помнить, что активная, порой резкая физическая активность, бег, прыжки, силовые нагрузки при болях в копчике исключены.

Если нет возможности приобрести анальгетические препараты в аптеке, бороться с болью в копчике при геморрое помогут методы, которые можно применить в домашних условиях. Из наиболее эффективных можно выделить такие:

Хорошо при такой проблеме помогают тампоны с мазью Вишневского.

Прикладывание ватных тампонов с мазью Вишневского.
Нанесение йодной сетки вечером на область копчика не более 3-х раз в неделю.
Использование компресса, смоченного в настойке валерианы. Его прикладывают к проблемному участку, фиксируют и утепляют.
Втирание мази на основе мумие в область копчика 2 раза в день.
Использование кубиков льда для снятия болевых ощущений.
Уменьшение сильной боли при помощи смеси меда и уксуса. Средство смешивают в соотношении 1 чайная ложка меда к такому же количеству уксуса, наносят 2—3 раза в день на болезненное место

Важно не сильно втирать, иначе, в противном случае может возникнуть поверхностный ожог кожи.

Хорошо снимают воспаление геморроидальных узлов и заживляют анальные трещины прохладные ванны, приготовленные на основе:

  • настойки дубовой коры;
  • измельченной головки чеснока (только если не присутствуют анальные трещины и язвочки);
  • разведенной в воде марганцовки;
  • крепкого отвара луковой шелухи;
  • репейных шишек.

Следует помнить, что геморрой трудно вылечить полностью. Часто он переходит в хроническую форму. Чтобы избежать рецидивов лучше стараться предупредить его, соблюдая правильный режим питания, выполняя плавные, размеренные упражнения в лечебной гимнастике. А также не находиться в сидячем положении длительное время.

Заболевания прямой кишки проявляются различными симптомами. Иногда бывает тяжесть в животе и неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника. Что делать, если болит копчик при геморрое?

Прямая кишка — один из основных отделов желудочно-кишечного тракта, который заканчивается заднепроходным отверстием. Стенки прямой кишки имеют несколько слоев. Сверхтонкие слои слизистой оболочки обеспечивают мышечную подвижность соединительным тканям.

Слизистая оболочка выделяет специальный секрет, который предотвращает образование ранок и царапин во время прохождения кала по прямой кишке. Нарушить эту слаженную работу может воспаление геморроидальных узлов. Основные признаки патологии часто дополняются болями в области копчика.

Особенности патологии
Может ли болеть копчик при геморрое?Да! Такой синдром характерен при воспалительном процессе и ущемлении узлов.
Что делать в первую очередьКонсультация врача-проктолога и поиск причины. Для облегчения применяют свечи, клизмы, новокаиновые блокады.
Боли возникли после операции по удалению узловЧастое явление. Требуется местный прием обезболивающих лекарственных препаратов.

Механизм возникновения болей

Основными причинами появления болевого синдрома, при развитии варикозного расширения анальных вен, являются воспалительные процессы в прямой кишке. Венозные образования по ходу своего роста приводят к воспалению слизистой и отечности тканей.

При прохождении каловых масс, особенно твердых, эти участки травмируются, что и приводит к возникновению болевых ощущений.

Если к воспалению присоединяется вторичная инфекция, его интенсивность увеличивается в разы, что, естественно, отражается на выраженности симптоматики.

Осложнения, возникающие при отсутствии адекватного лечения, только ухудшают ситуацию. На определенной стадии течения патологии узлы начинают выпадать, что может привести к их защемлению, развитию тромбоза или даже некроза.

Постоянное воспаление приводит к возникновению участков эрозии на слизистой прямой кишки, которые могут перерождаться из язвы. Дальнейший прогресс чреват появлением свищей.

Воспалительные процессы в аноректальной области нередко становятся причиной появления анальных трещин, которые медленно заживают и причиняют дискомфорт.

Все эти состояния сопровождаются болевым синдромом, интенсивность которого может лишать человека способности нормально двигаться, не говоря уже о возможности трудиться. Такие боли имеют следующие характеристики: распирающие, острые, пульсирующие.

Геморрой и его проявления легко поддаются терапии на ранних этапах течения.

Большинство пациентов не обращают внимание на слабовыраженные симптомы и попадают к профильному специалисту, когда заболевание уже находится на поздних стадиях и выраженность симптоматики мешает жить полноценно

Какие исследования могут назначить врачи при боли в копчике?

рентген области таза ()

  • Обзорный рентген позвоночника (). Метод прост, но весьма информативен, так как позволяет диагностировать грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз, искривление позвоночного столба и т.д.
  • Миелография (). Метод сложен и опасен, так как предполагает введение контрастного вещества в спинномозговой канал. Используется для выявления спинальных грыж.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография (). Методы с высокой точностью позволяют диагностировать заболевания позвоночника, способные приводить к болями в копчике. К сожалению, они относительно редко используются из-за дороговизны, отсутствия необходимой аппаратуры и специалистов.

анализ крови на сифилис ()инфекцииУЗИ ()спаекэлектронейромиографию ()УЗИ органов брюшной полости ()

артроскопию ()анализ калагастроскопию ()язвы желудкагастритаанализ кровибилирубинхолестеринтриглицеридыальбуминамилазалипазапечениподжелудочной железыв промежностиглистколоноскопия ()ректороманоскопия ()ирригоскопия (рентгеновский снимок кишки с контрастным веществом) ()антителУЗИ органов малого таза ()анализ мочианализ мочи по Нечипоренко ()мочевиныкреатининаанализы на различные инфекции, передающиеся половым путем ()гонорею ()уреаплазмоз ()микоплазмоз ()кандидозтрихомониазхламидиоз ()гарднереллезцистоскопию ()УЗИ почек ()мазок из влагалища на флору ()уретры

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации