Андрей Смирнов
Время чтения: ~12 мин.
Просмотров: 0

Что можно кушать при геморрое: список продуктов и рекомендованное меню

Диета при обострении геморроя

Острая форма геморроя – запущенная форма болезни, не стоит откладывать посещение специалиста

На любой стадии этого неприятного заболевания важно правильно питаться, а если ситуация усложнилась и болезнь перетекла в острую форму и доставляет болезненные ощущения или кровотечение, к питанию нужно подойти особенно ответственно. В период острого протекания болезни нужно убрать из меню яйца, молочные продукты, специи, свести к минимуму употребление соли и сахара

Если геморроидальный узел находится внутри кишечника и есть внутреннее кровотечение, можно проглотить целый зубчик чеснока. Когда чеснок будет проходить по кишечнику, он будет прижигать слизистую и процесс заживления значительно ускорится.

При остром геморрое нужно опорожнять кишечник не чаще, чем 2 раза в день, но и не реже, чем 1 раз в 3 дня. Слишком частая дефекация усложнит ситуацию, мешая заживлению геморроидальных узлов, а частая будет снова и снова провоцировать запоры и уплотнение каловых масс. Если акт дефекации происходит реже, чем раз в 3 дня, только питанием ситуацию не разрешить, в этом случае лучше прибегнуть к помощи слабительных средств.

Другие народные средства от геморроя

  • Отвар крапивы. Известно, что люди у которых, сидячая работа, чаще всего страдают от геморроя, им очень хорошо может помочь следующий рецепт из крапивы. Необходимо взять полстакана сухой крапивы, залить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать, пока не остынет, не забывая при этом перемешивать. Потом надо всё это процедить. Получится зеленая вода. Эту воду пейте утром, в обед и вечером и геморрой пройдет.

  • Ягоды кизила. Возьмите три стакана ягод кизила и ешьте их по утрам – по одной столовой ложке до еды, за тридцать минут. И в обед по две чайные ложки, ночью также одну ложку. Нужно медленно есть, при этом хорошо пережевывая. Но во время курса лечения нельзя употреблять спиртное, курить, есть мясные блюда и острые приправы. Курс лечения 2 недели. Если у вас болезнь запущена, то принимайте по четыре стакана за курс.

Диета при обострении геморроя с кровотечением

Чтобы питаться сбалансированно, рекомендуется составить меню на неделю. Заранее написанный перечень блюд поможет избежать повторений и понять, каких важных компонентов не хватает в рационе.

Порции должны быть небольшими, не следует есть слишком горячую еду, раздражающую пищевод. В промежутках между приемами пищи можно пить воду, травяной чай, при ощущении голода разрешаются любые фрукты или овощи.

Понедельник

Завтрак:

  • овсяная каша с обезжиренным молоком и сухофруктами;
  • зеленый чай.

Обед:

  • салат из свежих овощей с растительным маслом;
  • суп с фрикадельками;
  • рыба на пару с тушеной морковью;
  • компот из свежих яблок.

Полдник:

бутерброд из зернового хлеба с брынзой.

Ужин:

  • макароны с томатным соусом;
  • травяной чай.

Перед сном:

стакан нежирного кефира.

Вторник

Завтрак:

  • омлет с сыром;
  • тосты из отрубного хлеба;
  • напиток из цикория с соевым молоком.

Обед:

  • салат из свежих помидоров;
  • протертый суп из фасоли;
  • паровые котлеты из телятины, коричневый рис;
  • компот из сухофруктов.

Полдник:

зеленые яблоки.

Ужин:

  • рыба под овощной шубой;
  • зеленый чай.

Перед сном:

стакан ряженки.

Среда

Завтрак:

  • гречневая каша с молоком;
  • напиток из цикория.

Обед:

  • салат из тертой моркови со сметаной;
  • постный борщ;
  • куриное филе с печеным картофелем;
  • клюквенный кисель.

Полдник:

тост с творожным сыром и зеленью.

Ужин:

  • куриная печенка, тушеная с яблоками;
  • чай из шиповника.

Перед сном:

стакан варенца.

Четверг

Завтрак:

  • пшеничная каша;
  • зеленый чай с молоком.

Обед:

  • салат из вареной свеклы с изюмом и орехами;
  • рыбный суп;
  • овощное рагу;
  • брусничный морс.

Полдник:

соевый сыр.

Ужин:

  • запеченные рыбные котлеты с картофельным пюре;
  • чай с ромашкой и медом.

Перед сном:

стакан домашнего йогурта.

Пятница

Завтрак:

  • творожная запеканка со сметаной;
  • напиток из цикория с соевым молоком.

Обед:

  • салат из зелени сельдерея и орехами;
  • томатный суп-пюре;
  • филе индейки с картофельным пюре;
  • кисель из облепихи.

Полдник:

творог со сметаной.

Ужин:

  • рагу из баклажанов и помидоров с зеленью;
  • чай с мелиссой.

Перед сном:

стакан кефира.

Суббота

Завтрак:

  • сырники со сметаной;
  • зеленый чай.

Обед:

  • салат из свежих огурцов;
  • картофельный суп с курицей;
  • фаршированные помидоры;
  • компот из кураги.

Полдник:

половинка грейпфрута.

Ужин:

  • ленивые голубцы;
  • чай с мятой и медом.

Перед сном:

натуральный йогурт без добавок.

Воскресенье

Завтрак:

  • омлет с овощами;
  • тосты из ржаного хлеба;
  • напиток из цикория с молоком.

Обед:

  • салат из свежей капусты;
  • суп с клецками;
  • куриное филе с гарниром из зеленой фасоли;
  • компот из ягод.

Полдник:

мандарины.

Ужин:

  • фаршированные кабачки;
  • чай из шиповника с медом.

Перед сном:

стакан варенца.

Сбалансированная диета поможет скорректировать состояние больного, укрепить защитные силы организма, улучшить сопротивляемость болезни.

Важно избегать продуктов, провоцирующих обострения и кровотечения, питаться часто и понемногу, внимательно следя за состоянием кишечника. Своевременный стул без следов крови – знак того, что диета выбрана правильно и выздоровление обязательно наступит

Блюда для женщин и мужчин, разрешенные при геморрое

Существует большой выбор продуктов с компонентами, необходимыми при геморрое:

  • клетчатка (овощи, злаки, ягоды, фрукты);
  • полезные бактерии (кисломолочные продукты, обогащенные бифидум- и лактобактериями);
  • витамины и микроэлементы (зелень с содержащейся в ней аскорбиновой кислотой, рутином для укрепления сосудистых стенок, железом, необходимым для синтеза эритроцитов).

В процессе приготовления блюд используются растительные масла. Они обволакивают, усиливают перистальтику, содержат ряд ценных витаминов. Особенно полезны тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Любое из них нужно пить по 1 столовой ложке за 20 минут до завтрака и за час до сна при условии, что нет желчнокаменной болезни. Масло можно размешивать в кефире или другом кисломолочном продукте и выпивать перед сном.

Исключается жирное, острое, жареное, копченое. В список запрещенных продуктов входят также колбасы, консервы. Они раздражает слизистую, а жирная пища долго переваривается, может усугублять запор. Нужно отказаться от следующего:

  • кофе, чай – они оказывают мочегонное действие, обезвоживают организм, вызывают вздутие живота;
  • мягкий белый хлеб, булки, кондитерские изделия;
  • рисовая, кукурузная, манная каша;
  • макароны и аналогичная продукция из белой муки;
  • продукты, которые приводят к метеоризму из-за имеющегося в них крахмала (картофель, бобовые, редис, чеснок, редька);
  • наваристые бульоны;
  • цельное молоко.

В список запрещенных ягод и фруктов включены:

Необходимо уменьшить соль и сахар.

Завтраки

Блюда для утреннего приема пищи готовятся с использованием продуктов, содержащих пищевые волокна (овощи, фрукты, злаковые). Из зерновых культур самыми полезными при геморроидальной болезни считаются темные злаки. Из них нужно готовить рассыпчатые мягкие каши на воде. В диету входят:

Хлеб предпочтительнее отрубной или ржаной. На завтрак можно сделать омлет из яичного белка, в течение недели рекомендуется приготавливать блюда на основе нежирных сортов птицы, рыбы, мяса. Нужно включать в меню кисломолочные продукты. Цельное молоко вызывает вздутие живота, обостряет болезнь.

Пример меню завтрака при геморрое выглядит следующим образом.

  • в измельченные на крупной терке яблоки добавляется нашинкованная и отжатая сырая капуста (заправляется маслом или сметаной);
  • тушеная фасоль;
  • пшеничная каша на молоке;
  • черный чай, слабо заваренный, с медом.

2-й завтрак: банан.

При геморрое необходимо в обед есть супы. Полезны овощные, борщ, щи, окрошка, свекольник – наполнение блюда выбирать в соответствии со своими вкусами. Жидкие блюда помогают бороться с запором, улучшают дефекацию.

Вторые блюда

Для вторых блюд на выбор готовят рыбу, мясо курицы, говядину с различными гарнирами. В качестве гарнира используются запеченные, тушеные, отварные овощи.

Салаты

Салаты относятся к обязательным блюдам меню, если есть геморрой. Основа рациона – продукты, содержащие клетчатку. Особенно полезны овощи. При кишечной патологии для салатов используются:

Салат готовится из термически обработанных овощей. Это необходимо, чтобы исключить лишнюю травматизацию прямой кишки. Помимо этого, их нужно измельчать: нарезать или натирать. Заправляются салаты любым растительным маслом по вкусу, нежирной сметаной или кефиром. Добавляется мелко нарезанная зелень.

Напитки

При геморрое важно не только соблюдать специальную диету, но и пить много жидкости на протяжении дня. Человеку необходимо 1,5-2 л воды в сутки, если нет противопоказаний со стороны почек и сердечно-сосудистой системы

Делать это нужно не во время еды, а до приема пищи за 30 минут.

Помимо воды, можно пить:

  • чай (зеленый, слабо заваренный черный, травяной);
  • отвар из шиповника;
  • компоты;
  • домашние соки без консервантов и мякоти.

Десерты

Для приготовления десертов используются фрукты, ягоды, творог, йогурты. Хорошо действуют на кишечник сухофрукты (курага, чернослив, изюм). Яблоки, абрикосы, сливы используются для салатов, творожных запеканок, из ягод готовят смузи, желе. Послабляющее влияние оказывает мед. Поэтому он может добавляться в готовые блюда, заменяя сахар.

Безвредный перекус

Если на протяжении дня появляется чувство голода, можно съесть какой-нибудь кисломолочный продукт. Для перекусов хорошо подходит любой фрукт (яблоко, банан, несколько штук сухофруктов), галетное печенье, орешки. Можно взять любые орехи, которые любит больной, или съесть небольшую порцию овощного салата.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

  • дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
  • щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
  • достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
  • отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
  • обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
  • исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

  • крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
  • несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
  • морская капуста;
  • спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
  • сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
  • постные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
  • мед;
  • напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

  • острые специи, пряности и приправы;
  • жареные блюда;
  • маринады;
  • консервы;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • свежий белый хлеб;
  • черный хлеб;
  • сдобная выпечка;
  • сладости с кремами и сливками;
  • какао;
  • кисель;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • редис;
  • репа;
  • редька;
  • щавель;
  • груши;
  • грибы;
  • цельное молоко;
  • черный кофе;
  • крепкий чай;
  • рис;
  • манная крупа;
  • макаронные изделия.

Лечение геморроя луком

При терапии геморроя в простой форме значительный эффект и относительную безопасность имеют народные средства.

Задаваясь вопросом, можно ли есть лук при геморрое, стоит отметить, что этот овощ оказывает благотворное влияние на болезнь и улучшает общее состояние организма.

Лечение геморроя луком возможно благодаря его богатому химическому составу, а также противомикробному и противовоспалительному действию. Дополнительно луковая шелуха при геморрое приводит к восстановлению давления и выступает профилактикой онкологии.

Химический состав и лечебные свойства лука

Лук включает в свой состав много полезных веществ, среди основных:

  • несколько разных эфирных масел;
  • каротиноиды;
  • микро- и макроэлементы: железо, магний, цинк, калий и т. д.;
  • яблочная и лимонная кислоты;
  • фитонциды;
  • витаминные комплексы: аскорбинка, тиамин, витамин PP, биотин, фолиевая кислота, рибофлавин и т. д.;
  • поли- и моносахариды: фруктоза, глюкоза и мальтоза.

С учётом перечисленного состава овоща, лук при геморрое оказывает ряд позитивных влияний: иммуномодулирующее, ранозаживляющее, противомикробное и другие.

Издавна наши предки с успехом применяли лук при лечении геморроя

Лечебные свойства лука, и можно ли его при геморрое

Свойства лука от геморроя обеспечивают наступление разносторонних эффектов. Как влияет лук:

  • улучшает аппетит;
  • восстанавливает давление;
  • убивает патогенные микроорганизмы;
  • стимулирует пищеварительную функцию;
  • устраняет воспалительные реакции;
  • помогает справиться с инфекционными болезнями;
  • имеет антисклеротическое воздействие;
  • предотвращает развитие онкологии.

Разработано много рецептов, как есть лук от геморроя, и способы приготовления препаратов на его основе, некоторые могут использоваться снаружи, а другие – внутрь. Особенность овоща заключается в его эффективном воздействии на геморрой, соответственно, его можно есть при болезни, а многие врачи рекомендуют применять в качестве вспомогательного наружного средства.

Общие рекомендации

Каждый пациент должен знать, как питаться при геморрое, чтобы не навредить себе. Основу рациона должна составлять пища, содержащая грубую клетчатку. Она не переваривается в пищеварительном тракте и размягчает кал, способствуя тем самым быстрому и легкому опорожнению кишечника. Содержится она во фруктах и овощах, причем как свежих, так и термически обработанных. Еще клетчатка способствует заселению микрофлоры кишечника полезными бактериями, обеспечивающими его правильную работу.

Источником грубых пищевых волокон являются пшеничные и овсяные отруби, поэтому следует обязательно включать их в рацион, например, добавлять в готовые блюда. Потребуется не более 60 г в сутки.

  • Обеспечить бесперебойную мягкую работу кишечника, чтобы свести к минимуму травмирование геморроидальных узлов.
  • Достаточное количество жидкости, чтобы каловые массы размягчались.
  • Питаться нужно дробно и регулярно.
  • Употреблять пшеничные отруби в умеренном количестве.
  • Принимать препараты с лактулозой.
  • При отказе от мяса обязательно контролировать уровень гемоглобина во избежание анемии.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации