Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Вегето-сосудистая дистония. как лечить всд и стоит ли?

Симптомы

ВСД у взрослых может протекать легко, без выраженных признаков и симптомов, никак не влияя на качество жизни.

Однако в большинстве случаев (50%) патология прогрессирует на фоне других нарушений, симптомы у взрослых становятся все более выраженными, их сочетание ухудшает качество жизни и временно снижает трудоспособность (во время приступов головной боли и сердцебиения).

При ВСД выделяют несколько характерных комплексов симптомов, в зависимости от того, какие органы и системы вовлечены в процесс. Они могут проявляться отдельно или в сочетании друг с другом.

Комплекс симптомовС характерными проявлениями
КардиальныйПокалыванием и болевыми ощущениями за грудиной, в сердце

Нарушениями ритма сердца (учащенным или замедленным сердцебиением)

Ощущением замирания сердца

Перепадами давления

ДыхательныйПриступами одышки

Учащенным дыханием

Ощущением нехватки воздуха (сложно вдохнуть и выдохнуть)

Удушьем

Тяжестью, заложенностью в груди

НевротическийГоловными болями

Шумом в ушах

Вялостью

Слабостью

Повышенной утомляемостью при малейших физических или умственных нагрузках

Снижением трудоспособности

Ухудшением зрения, памяти

Расстройством сна

Раздражительностью

Плаксивостью

Чувствительностью к перемене погоды и атмосферного давления

Мнительностью

Тревожностью

Приступами панического страха

Дисдинамический (перепады давления, нарушения кровоснабжения)Скачками артериального давления

Головными болями

Шумом в ушах

Головокружениями

Обмороками

Слабостью

Повышенной утомляемостью

Вялостью

Отечностью

Холодными периферическими отделами тела (кистями рук и пальцами стоп)

ТерморегуляторныйНарушениями терморегуляции (выражаются во внезапных перепадах температуры от 35 до 38°С)

Зябкостью

Повышенной потливостью

Ознобом

Плохой переносимостью духоты, жары, холода

ДиспептическийВнезапными резкими коликами и болями в животе

Тяжестью, несварением

Спазмами

Тошнотой

Отрыжкой

Рвотой

Диареей или запором

Мочеполовой тип ВСДЧастым мочеиспусканием без причины

Задержкой жидкости и отечностью

Аноргазмией (отсутствием оргазма)

Нарушениями потенции

Дисменореей (нарушениями цикла)

Симптомы ВСД. Нажмите на фото для увеличения

Как прогрессирует патология

У половины больных патология осложняется внезапными приступами – вегетативными кризами, в этом случае обязательно назначают медикаментозное лечение ВСД у взрослых.

Вегетативный кризС характерными симптомами
Вагоинсулярный, развивается в результате выброса в кровь инсулина (гормон поджелудочной железы) и сопровождается резким снижением уровня глюкозыАритмией

«Замиранием» сердца

Редким пульсом

Затруднением вдоха и выдоха

Удушьем

Бледностью кожи

Снижением артериального давления

«Предобморочными» состояниями

Слабостью

Потливостью

«Потемнением» в глазах

Усиленной работой кишечника (позывами к дефекации, жидким стулом, метеоризмом)

Симпатоадреналовый криз или «паническая атака», развивается в результате резкого выброса в кровь адреналина (гормон коры надпочечников)Внезапными приступами головной боли

Болью в сердце

Усиленным сердцебиением

Учащенным дыханием

Повышением давления и температуры тела до субфебрильной (37°С)

Ознобом

Дрожанием и онемением конечностей

Покраснением или бледностью кожи

Приступ сопровождается сильной тревогой и страхом

Смешанный криз (развивается чаще, чем изолированные, 80%)Сочетает основные симптомы симпатоадреналового и вагоинсулярного кризов

Работа коры надпочечников

Вегето-сосудистые кризы развиваются так же стремительно, как и прекращаются, их появление свидетельствует о тяжести заболевания. Срочно госпитализировать больного не нужно (такой необходимости нет), но при первой возможности лучше обратиться к врачу-терапевту.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Симптомы вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны и отличаются в ту или иную сторону в зависимости от причины, а также органа или системы, в которых произошло данной расстройство. Таким образом, по этим же критериям, в группу ВСД вошли следующие синдромы со своими характерными признаками.

Парасимпатикотония (Ваготония)

Ваготония, или блуждающий нерв, характеризуется следующими симптомами: депрессивное состояние, повышенная утомляемость, расстройства сна (бессонница или излишняя сонливость), нарушения памяти, снижение работоспособности, апатия, пугливость, боли в животе, нарушения аппетита, тошнота, плохое самочувствие в душном помещении или на холоде, головокружения, боли в ногах, акроцианоз, повышенная потливость, частые позывы к мочеиспусканию, запоры, преходящие отёки под глазами и аллергические реакции.

Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечены следующие симптомы: боли в области сердца, низкое артериальное давление (80/50 мм рт. ст.), брадиаритмия, приглушенный сердечный тон (пульс до 45-50 уд/мин), увеличение размеров сердца.

Симпатикотония

Симпатикотония характеризуется следующими симптомами: побледнение кожных покровов, озноб, повышение артериального давления, тахикардия, беспокойство (ощущение страха и тревоги), вспыльчивость, невнимательность, повышенная чувствительность к боли, мидриаз, полиурия, запор.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД)

Нейроциркуляторная дистония подразделяется на три типа: кардиальный, васкулярный и смешанный, каждый из которых характеризуется своими симптомами.

Кардиальный тип НЦД (функциональная кардиопатия): нарушения ритма и проводимости сердца (синусовая брадикардия, тахикардия, экстрасистолия, атриовентрикулярная блокада I-II степени), некоторые формы пролапса митрального клапана и нарушения процессов реполяризации желудочков.

Васкулярный тип НЦД: артериальная гипертензия (гипертония) и артериальная гипотензия (гипотония).

Смешанный тип НЦД: совокупность симптомов кардиального и васкулярного типов.

Другие признаки вегетативной дисфункции

Кардиоваскулярный синдром характеризуется следующими симптомами: нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, экстрасистолия), побледнение кожных покровов, постоянные перемены артериального давления, различного рода дискомфорт или боли в области сердца, не проходящие при приеме нитроглицерина.

Гипервентиляционный синдром характеризуется следующими симптомами: чувство удушья, нехватки воздуха, как будто тяжело сделать вдох на полную грудь, мышечные спазмы, головокружение, нарушения чувствительности в конечностях и околоротовой области.

Синдром раздраженной кишки характеризуется: боли в нижней части живота, метеоризм (вздутие живота), частые позывы к дефекации, боль или дискомфорт под ложечкой, нарушения аппетита, тошнота и рвота, дисфагия.

Цисталгия – болезненные позывы к мочеиспусканию и сам его акт, при этом моча при анализах не показывает наличие каких-либо заболеваний;

Нарушение потоотделения, особенно повышенная потливость наблюдается на подошвах ног и ладонях;

Сексуальные расстройства, которые характеризуются, у женщин — вагинизмом и аноргазмией, у мужчин — нарушениями эрекции и эякуляции;

Нарушение терморегуляции, которое характеризуется суточными перепадами температуры, от нормального показателя, до небольшого повышения (до 37,5°С), небольшим ознобом.

Вегетативные кризы

Под воздействием неблагоприятных факторов – переутомление (умственное и физическое), острые инфекционные заболевания, стрессы и другие, о которых мы поговорим немного позже, человека могут атаковать различного рода вегетативные кризы – панические атаки, вегетативные бури, пароксизмы. Они могут протекать как кратковременно, так и длительно, до нескольких суток. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся вегетативные кризы.

Симпатоадреналовый криз. Характеризуется следующими симптомами: головной болью, повышением артериального давления (до 150/90-180/110 мм.рт.ст.), учащенным пульсом (до 110—140 уд/мин), повышенной возбудимостью, онемением конечностей с ощущением в них холода, болью в области сердца, частым мочеиспусканием, полиурией, сухостью в ротовой полости, иногда повышенной температурой тела (до 38-40°С).

Вагоинсулярный криз. Характеризуется следующими симптомами: резкое побледнение кожных покровов, повышенное потоотделение, понижение артериального давления и температуры тела, боли в животе, метеоризм, тошнота и рвота. Иногда может развиться отек Квинке. Также возможны приступы удушья, болей в области сердца, синкопальные состояния, мигрень.

Как работает вегетативная нервная система?

Когда мы видим  опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы  кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите,  что делают СНС и ПНС:

Системы, органы, функцииСимпатическая системаПарасимпатическая система
Сердечный ритмУчащениеУрежение
Слюнные железыСухость во ртуНормальная секреция слюнных желез
Скелетные мышцыНапряжениеРасслабление
Частота дыханияУсилениеУрежение
БронхиРасширение просветаСужение просвета
Потовые железыАктивация
Мускулатура пищевода и желудкаРасслаблениеСокращение
Перистальтика кишечникаЗамедлениеУсиление
Функция почекЗамедление мочеотделенияУсиление мочеотделения
Температура телаСклонность к повышениюСклонность к понижению
Кисти рук и стопы на ощупьХолодныеТеплые
Цвет кожиБледностьСклонность к покраснению
Зрачки РасширениеСужение

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано,  у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС.  И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

Возможно, вы спросите:

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Психотерапия

Работа с психотерапевтом имеет очень большое значение в лечении дистонии. Зачастую расстройство нервной системы вызвано именно психологическим фактором. Если даже первопричина иная, то у многих людей дистония подпитывается именно психоэмоциональным настроем больного

Важно устранить все эти факторы, которые могли вызвать или укрепить проблему. Поэтому работа со специалистом является неотъемлемой частью общей терапии

Задачей психотерапевта становится не просто ликвидация психологических факторов. Он должен изменить ход мыслей пациента, чтобы тот смог осознать свою настоящую проблему. В большинстве случаев больные вообще не придают никакого значения психическим составляющим. Именно это должен исправить врач. Для осознания и устранения психических нарушений могут применяться:

  • Метод внушения;
  • Аутотренинги;
  • Психоанализ;
  • Арт-терапия;
  • Поведенческая терапия.

Иногда применяются менее распространенные методы психотерапии. Но практически всегда для достижения цели используется только один способ. Его выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента и течения дистонии.

Дополнительной задачей врача становится попытка убедить пациента заняться своим окружением. Для этого требуется окружить себя позитивом, выделять достаточно времени на правильный отдых, регулярно бывать на природе, найти интересное увлечение.

Классификация, причины и симптоматика кризов

Частота и продолжительность панических атак у каждого человека индивидуальны. По степени тяжести кризы бывают:

  • легкие, продолжительность не больше 15 минут; имеют несколько симптомов в одной системе;
  • средней тяжести, длительность приступа около 1 часа; сопровождаются многими симптомами; продолжительность посткризовой астении до 36 часов;
  • тяжелые, продолжительность больше 1 часа; кроме множества симптомов у пациента наблюдается тики, судороги; продолжительность астении – 2-3 дня.

Первые панические атаки часто возникают у детей в семьях, в которых применяется физическое насилие.

Факторы, которые провоцирующие криз, окончательно не установлены, но можно отметить следующие:

  • сбои в функционировании центральной нервной системы, спровоцированные травмами, опухолями, кровоизлияниями в мозг;
  • наследственная предрасположенность;
  • патологические изменения в сердечно-сосудистой системе;
  • социальные причины;
  • патологии эндокринной системы (в основном – щитовидной железы);
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • сбой в гормональной системе;
  • длительное употребление некоторых медицинских препаратов.

Чаще других заболеванию подвержены пациенты с высокой тревожностью, интеллектуально развитые, ответственные. Статистика показывает, что у жителей отдаленных деревень кризов почти не бывает.

Вегето-сосудистый криз разделяют на виды в зависимости от преобладания определенного отдела нервной системы. Существуют такие виды вегето-сосудистых кризов:

  • вагоинсулярный;
  • симпатико-адреналовый;
  • смешанный.

Каждый из видов сопровождается внезапным ухудшением самочувствия и имеет определенные симптомы:

  • Вагоинсулярный криз проявляется следующими симптомами:

    • ощущение недостатка воздуха;
    • нарушенное сердцебиение;
    • сильное головокружение;
    • расстройства в работе желудочно-кишечного тракта;
    • повышенная потливость;
    • замедленный пульс;
    • длительная астеническая реакция.
  • Симпатико-адреналовый криз проявляется:

    • сильной головной болью пульсирующего характера;
    • нестабильным сердцебиением;
    • чувством онемения рук и ног, дрожью в руках;
    • сухостью и побледнением кожи;
    • необоснованным чувством страха, паникой;
    • сильной тревожностью;
    • ознобом.
  • Смешанный тип имеет следующую симптоматику:

    • нарушенный ритм дыхания;
    • головокружение;
    • чувство комка в горле;
    • потеря сознания;
    • ощущение «мурашек» по рукам и коже;
    • судороги ступни или кисти руки;
    • боль в животе с тошнотой и рвотой;
    • внезапное снижение артериального давления;
    • сильное головокружение при поворотах туловища или головы.

Оказание первой помощи при кризе

Главное правило – не паниковать, успокоиться. Приступы часто сопровождаются затрудненным дыханием. Нужно контролировать частоту дыхания

Постараться сконцентрировать внимание на хорошем. При остром приступе накапать сердечных капель (20-25) в воду и выпить

При тахикардии принять таблетку Аниприла. При нервном возбуждении положить под язык 2 таблетки Диазепама. Повышенное давление снимается с помощью препаратов для его снижения.

При первых признаках потери сознания появляется тошнота, головокружение, слабость. Больной сильно бледнеет. В этом случае нужно расстегнуть верхние пуговицы, ремни. Избавиться от всего, что сдавливает. Сделать свободным приток свежего воздуха. Больного уложить в горизонтальное положение. Ноги приподнять выше туловища и головы, чтобы обеспечить приток крови к мозгу. Растереть ноги. На лоб положить влажное полотенце.

Если приступ случился на улице, больного следует посадить, чтоб спина опиралась на предмет. Лицо сбрызнуть прохладной водой. Такое состояние продолжается до 4-5 минут. Позже необходимо напоить человека теплым сладким кофе или чаем. Можно накапать несколько капель валерьянки.

После оказания помощи больного отправляют в больницу для выяснения причины криза.

Питание

Коррекция питания – важнейшая составляющая лечения ВСД. При легкой степени расстройства диеты бывает достаточно, чтобы полностью нормализовать свое состояние, не принимая никаких таблеток. Ограничения для рациона не такие жесткие, т.к. они направлены на баланс питательных веществ и исключение вредной пищи.

Достаточно придерживаться следующих правил:

Минимизировать употребление соли. Желательно готовить еду без ее добавления либо снижать ее количество до крайне малых объемов.
Отказаться от кофе. Если пить кофе, то скачки артериального давления будут неизбежны. При ВСД этого следует избегать.
Перестать пить алкоголь. Любые алкогольные напитки крайне вредны для организма. Они способствуют укреплению расстройства ВНС.
Исключить из рациона жирное, копченое, острое, фастфуд. Такая пища оказывает большую нагрузку на органы пищеварения, что подпитывает дистонию.
Уменьшить употребление сладостей. Любые сладкие продукты очень вредны для человеческого организма. Особенно для тех, кто страдает от ВСД.
Перестать есть полуфабрикаты и консервированные продукты. Повышенное содержание химических добавок в таких продуктах оказывает негативное влияние на весь организм.
Увеличить употребление продуктов, насыщенных витамином B. Он подавляет проявление ВСД. Нужно есть рыбу, мясо, злаки, овощи, фрукты и молочное.
Включить в рацион богатые клетчаткой продукты. Следует есть морскую капусту, отруби, любые бобовые или орехи.
Расширить питание едой с калием. Греча, овсянка, петрушка, салат, морковь, абрикосы – они очень насыщены калием и другими полезными минералами.
Пить воду. Обезвоживание организма способствует усилению ВСД

Поэтому важно следить за количеством выпиваемой жидкости – нужно пить около 2 литров ежедневно.

При соблюдении этих правил у больного улучшится самочувствие, а риск развития различных патологии значительно снизится.

Несколько иной диета будет при ВСД по гипотоническому типу. Она сопровождается пониженным давлением, что требует составления особого рациона. Следует придерживаться правил:

  1. Принимать пищу небольшими порциями 5 раз в день с трехчасовыми промежутками.
  2. Отказаться от разгрузочных дней. Никогда не оставлять организм голодным.
  3. Добавить к рациону употребление натурального кофе, зеленого чая и молока.
  4. Пить свежевыжатые соки из цитрусовых или черной смородины.
  5. Дополнять блюда имбирем, корицей, перцем, зеленью.

Рекомендуется следить за питанием даже после исчезновения симптомов и прекращения приступов. Только так удастся поддерживать свое состояние нормальным.

Медикаментозное лечение

Смешные кадры из известного сериала о постановке диагноза «ВСД». Даются также рекомендации по лечению. Хотя кому-то совсем не смешно…

Основные шаги на пути лечения ВСД:

  1. Разобраться в том, что такое «ВСД» на самом деле;
  2. Обратиться к терапевту для сдачи основных анализов, для исключения серьезных заболеваний;
  3. Прийти к психотерапевту, который вылечит вас без медикаментов.

После того, как вы осознали свое заблуждение, лечение ВСД следует начать, как ни странно, именно с похода к врачу. Однако это необходимо только для того, чтобы исключить реальные болезни.

Нужно пройти основное обследование – сдать общие анализы мочи и крови, пройти электрокардиографию, проконтролировать состояние гормонов щитовидной железы. Самые тревожные могут еще сделать МРТ.

Конечно, случаются ситуации, когда патологии появляются сразу после сильного стресса.То есть, влияние стресса на здоровье — очевидно. В таком случае можно сразу обратиться к психотерапевту, минуя все промежуточные инстанции. Но это если вы уверены, что дело именно в вегето-сосудистой дистонии.

Итак, можно ли вылечить ВСД и как побороть этот недуг? Лечение ВСД проводится симптоматически. Медикаментозные методы направлены на ликвидацию приступов и нормализацию деятельности нервной системы. Лечение основано на применении следующих препаратов, которые помогают, как вылечить ВСД, так и укрепить нервную систему:

  • седативные лекарственные средства;
  • транквилизаторы;
  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • витаминные препараты.

Обязательно необходимо нормализовать артериальное давление пациента. Для этого врач выпишет специальные препараты, которые необходимо принимать курсом.

Если приступы ВСД сопровождаются паническими атаками, такого лечения недостаточно. В этом случае назначаются транквилизаторы и антидепрессанты.

Особенности препаратов-транквилизаторов заключаются в том, что они угнетают нервную систему, поэтому провоцируют сонливость и нарушение концентрации внимания. Эти лекарства помогают снять нервное перенапряжение и назначаются в случае, если ВСД сопровождается психоневрологическими расстройствами – астеническим синдромом и паническими атаками.

Транквилизаторы также эффективно борются с тахикардией и ощущением нехватки воздуха.

Ноотропы назначаются с целью улучшения кровоснабжения мозга и нормализации его деятельности

Эти препараты улучшают внимание и способствуют укреплению памяти

Нужно ли ВСД лечить всеми перечисленными препаратами – это определяет врач. В некоторых случаях достаточно принимать только антидепрессанты и седативные средства.

Все лекарства при ВСД должны назначаться врачом

Транквилизаторы, ноотропы и антидепрессанты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому дозировка подбирается с осторожностью. Самостоятельный бесконтрольный прием препаратов для лечения ВСД может навредить здоровью

Для улучшения иммунитета и укрепления нервной системы, пациентам назначают витаминно-минеральные комплексы и БАДы. Это позволяет минимизировать вред, наносимый вегетативной дисфункцией всему организму, а также предупредить дальнейшее истощение нервной системы.

Существуют и альтернативные терапевтические методы  — это лечебная физкультура (ЛФК), массаж и акупунктура (иглорефлексотерапия).

Симптомы ВС-дистонии

Симптомы ВСД могут носить постоянный или приступообразный характер. Регулярные проявления свидетельствуют о врожденной вегетативной лабильности. Общие симптомы ВСД у взрослых:

  • сосудистые спазмы;
  • обмороки;
  • тремор конечностей;
  • плохой сон;
  • недостаток воздуха;
  • чувство жара в голове;
  • аритмия;
  • невроз;
  • приливы жара;
  • кашель;
  • апатия;
  • повышенное сердцебиение;
  • холодные руки даже в тепле;
  • внутренняя дрожь;
  • мигрени;
  • дрожь слабость в ногах;
  • постоянные головные боли;
  • боль в суставах.

Это самые распространенные признаки вегетососудистой дистонии. Может нарушиться мочеиспускание из-за плохой работы почек. Признаки меняются в зависимости от вида синдрома.

Симптомы вегето сосудистой дистонии у женщин отличаются незначительно. Дамам характерна капризность, частая смена настроения, слезливость. Симптомы ВСД у мужчин – общие, дополнительно могут наблюдаться вспыльчивость и резкая смена настроения.

ВСД по гипертоническому типу

  •  тошнота;
  •  отсутствие аппетита;
  • повышенная потливость (особенно ладоней);
  • онемение;
  • появление парестезии;
  • отрыжка;
  • слабые головные боли;
  • рвота.

ВСД по гипотоническому типу

  • понижение АД;
  • понос;
  • тошнота;
  • бледность кожи;
  • изжога;
  • нарушение дыхания;
  • слабость и боли в теле;
  • запоры.

ВСД по кардиальному типу

  • сильная потливость;
  • периодические боли в сердце;
  • аритмия;
  • медленное или учащенное сердцебиение.

ВСД по ваготоническому типу

  • затрудненное дыхание;
  • нарушение работы желудка;
  • замедленное сердцебиение;
  • вздутие живота;
  • повышенное слюноотделение;
  • понижение АД.

При смешанном типе нейрососудистой дистонии симптомы могут проявляться в совокупности – из разных видов синдрома.

Проявления ВСД также зависят от вида синдрома и его течения:

  1. Тахикардический синдром возникает преимущественно у взрослых людей. Постепенно сокращается число сокращений мышцы сердца. Синдром сопровождается тахикардическим кризом. Реже сердечные ритмы повышаются до 160 удара в минуту. Отдельных проявлений не наблюдается.
  2. Дыхательный синдром сопровождается одышкой, невозможностью вздохнуть полной грудью, астматическими приступами.
  3. Терморегуляторный синдром сопровождается резкими скачками температуры, потливостью, ознобом.
  4. Сердечно сосудистая дистония (иначе кардиоваскулярный синдром) диагностируется в виде жгучих, давящих и сжимающих болей в левой половине груди. Также ощущения могут быть тянущими, ноющими, с покалыванием или пульсирующими (дополнительный признак ВСД у женщин – дискомфорт в области левого соска). Боль не имеет четкой локализации, могут отдавать в правую часть грудины, распространяться на руки, плечи, под лопатки и т.д. Сопровождаются комом в горле, нехваткой воздуха, ощущением «мурашек» на языке. Появляются тревожные состояния, тахикардия, страх смерти. Наблюдаются скачки АД.
  5. Дистония церебральных сосудов по смешанному типу – это нарушение тонуса сосудов в мозге. Это сопровождается спазмами, нарушением кровообращения, дефицитом поступления кислорода, ишемическими поражениями.
  6. Перманентно-пароксизмальное течение относится к смешанному типу, поэтому может сопровождаться любыми симптомами.

Другие симптомы ВСД:

  1. При нарушении мочеполовой системы отсутствуют оргазм, снижено либидо, плохая эрекция. Может появиться импотенция, частое мочеиспускание.
  2. Нарушения слезоотделения вызывают сухость в глазах.
  3. Суставно-мышечные нарушения сопровождаются колитом в руках и ногах, головными болями, отеками.
  4. Нарушение слюноотделения вызывает сухость во рту или переизбыток слюны.

Признаки в стадии обострения

Симптомы ВСД в стадии обострения всегда начинаются внезапно. Появляется сильное сердцебиение, повышается температура и АД, возникает озноб, бледнеет кожа. Каждый приступ сопровождается сильным страхом. После криза появляется обильное мочеиспускание светлой уриной. Человек ощущает слабость во всем теле, подкашиваются ноги. Возможно резкое снижение АД.

Острая дистония иногда протекает в виде вагоинсулярного приступа, которому характерны обморочные состояния, потемнение в глазах, ощущение нереальности, шум в ушах. Появляются:

  • боли в животе;
  • брадикардия;
  • сильное потоотделение;
  • частое опорожнение кишечника;
  • тошнота;
  • жар;
  • снижение АД.

Для вегетососудистой дистонии характерно обострение осенью. На человека накатывает тоска, депрессия, апатия. Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин наблюдаются чаще, чем у мужского пола.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При описываемом нарушении схема лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин должна нести комплексный характер, быть долговременной, учитывать особенности дисфункций, этиологический фактор и индивидуальные специфики человека. При запущенном протекании данного нарушения терапевтические мероприятия будут продолжительными.

Итак, как избавиться от вегето-сосудистой дистонии у взрослых? Как правило, лечебные мероприятия предполагают использование немедикаментозных схем, которые можно дополнять успокоительными средствами.

Немедикаментозные терапевтические мероприятия для лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин включают:

Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов

Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка

Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).
Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.

При диагностировании вегето-сосудистой дистонии препараты назначаются исключительно лечащим терапевтом. Терапевтическое воздействие сконцентрировано на восстановлении баланса в функционировании ганглионарной системы. 

Медикаментозное лечение

Не принимайте лекарств, просто вычитав о них в интернете.

Придите на прием к участковому врачу. Вас может посмотреть семейный врач. Из специалистов обратитесь к неврологу, психиатру (а лучше к психотерапевту). Они могут вас отправить на обследование, где вы посетите кардиолога и других врачей. Когда вам установили ВСД, тогда можно говорить о лечении.

Какие лекарства выписывают при ВСД?

У каждого человека синдром имеет свой характер проявления. Что приносит лечение одному больному, может навредить другому. Назначить лекарства заочно нельзя. Это должен сделать доктор на приеме.

Поэтому ознакомимся с основными типами лекарств, которые выписывают врачи при ВСД:

  1. Седативные препараты – имеют успокоительное действие, нормализуют сон, но без снотворного эффекта.
  2. Антидепрессанты – повышают настроение и психическую активность, стабилизируют сон и аппетит, снимают эмоциональный накал.
  3. Ноотропные средства — стимуляторы мозга. Их называют еще нейрометаболиками. Эффект стимуляции достигается качественным улучшением процессов, протекающих в полушариях головного мозга, на клеточном уровне.
  4. Транквилизаторы. Другое их название – анксиолитики. Они снимают тревожное состояние, волнение.
  5. Нейролептики (антипсихотические средства) – для лечения психических расстройств. По своему влиянию они схожи с транквилизаторами, но более широкого действия.
  6. Цереброангиокорректоры — налаживают кровообращение мозга.
  7. β-блокаторы — стабилизируют сокращения сердечной мышцы при тахикардии.
  8. Фитопрепараты – любые лекарственные средства растительного происхождения.

Могут приписать калийсодержащие (гипертонический тип вегетососудистой дистонии) или кальцийсодержащие (гипотонический тип ВСД) препараты.

Внимание! Лекарства для снижения или повышения давления, которые применяют при гипертонии или гипотонии, старайтесь принимать только разово и в крайних случаях! Систематический прием таких препаратов может привести к тому, что после восстановления вегетативной нервной системы и излечения от ВСД вы получите проблемы с сердечно-сосудистой системой!

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации