Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 1

Рутин показания к применению противопоказания

Аналоги препарата

Рассматриваемое средство может выпускаться под разными торговыми названиями, среди которых упомянутые ранее Венорутон и Рутин. Ключевой активный компонент также является основой для Профилактина С, Викалина, Ангрикапса и Аскорутина, в котором рутозид сочетается с витамином С

Несмотря на то, что на Рутозид цена достаточно доступна, в некоторых случаях важно правильно подобрать аналог. Аналоги Рутозида представлены следующими препаратами:

  • Препарат исландского производства Троксевазин;
  • Выпускаемый в России и Чехии Троксерутин;
  • Российский медикамент Троксевенол;
  • Анавенол чешского производства.

Рутин: способ применения

Формы, в которых выпускается рутин (витамин Р), разнообразны. Это могут быть таблетки, капсулы или мелкокристаллический порошок, не имеющий вкуса и запаха. Как принимать рутин? Способ применения и дозировка напрямую зависит от заболевания и состояния, в котором в данный момент находится человек. Поэтому обязательно следуйте инструкции к препарату и рекомендациям лечащего врача.

Рутин употребляется внутрь с водой, во время приема пищи. Суточная потребность для взрослого человека равна 25-50 мг/сутки. При применении у спортсменов доза определяется продолжительностью и интенсивностью нагрузок. В лечебных дозах рутин (витамин Р) принимается не более 100-200 мг/сутки. Максимальная (суточная норма) не должна превышать в день 400 мг/сутки.

Наш организм всегда подает сигналы о состоянии здоровья

Их важно уметь вовремя распознать. Так синдром дефицита рутина, его нехватка, проявляется следующими симптомами:

  • общая быстрая утомляемость, упадок сил;
  • раздражительность;
  • слабость корневых луковиц, и как следствие – выпадение волос;
  • кровоточивость десен, кровоизлияния в сетчатку глаз, кровотечения из носа;
  • болевой синдром в суставах;
  • проявление акне;
  • образование синяков и кровоподтеков без видимой причины.

Подобные болезненные состояния, которые возникают на фоне недостатка рутина и других витаминов называются авитаминоз. Для него характерна такая черта как сезонность. Это означает, что проявление данных симптомов вероятнее всего зимой и весной, когда употребление свежих фруктов и овощей ограничено. А все то, что есть на прилавках фруктовых и овощных лавок вследствие длительного хранения утратило витаминную составляющую и не несет в себе никакой пользы.

Переизбыток рутина не страшен и достаточно быстро устраняется, так как излишки очень быстро выводятся с продуктами распада. Но вероятнее всего негативное последствие все же может проявиться в побочных эффектах.

Если после приема препаратов с рутином вы ощутили головокружение, головную боль, приливы жара, расстройства работы органов ЖКТ, а также если у вас развилась аллергическая реакция – немедленно прекратите лечение.

Химические и физические качества вещества

Рутин и витамин P – это одно и то же. Главное физиологическое отличие – высокая растворимость, как в органических кислотах, так и в жидкости. Он быстро растворяется в хлороформе, этиловом спирте, бензоле и так далее. При этом является достаточно неустойчивым, и быстро окисляется кислородом при длительном нахождении на открытом воздухе.

Биологическая роль флавоноида огромная. Он принимает активное участие во многих жизненно важных процессах организма.

  • Хром восполняется за месяц и в течении месяца полтора после отмены начинает постепенно падать.
  • Дефицит витамина С восполняется в течении недели, но через 5 дней после отмены начинает падать.
  • Витамины группы В (все практически) восполняются в течении 3 (обычно), иногда 7 дней. Начинает падать их уровень уже через 3 дня после отмены.
  • Витамин А восполняется в течении 1-2 недель, после отмены не падает 2 месяца в среднем.
  • Селенодефицит восполняется в течении месяца и потом после отмены не падает еще 2-3 месяца.
  • Цинк проблемный. Быстро за 1-2 сутки восполняется дефицит, но столь же быстро уровень может упасть после отмены.
  • Калий восполняется дефицит в течении 1-2 часов. Падает после злоупотребления соленой пищей и потом поднимается у здоровых в течении суток без лечения. У кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, уровень калия после соленого на след. день не поднимется.
  • Йод тоже через час восполняется и в течении суток покидает организм.
  • Кальций в организме (не в крови—там жесткая константа) очень тяжело восполняется. При постоянном приеме в течении месяца дефицит восполнится, но в костях, зубах пополнение будет идти 1-2 года. Бросаете пить кальций — в течении недели в организме уровень кальция упадет (не в крови!).
  • Магний цитратный усвоение от 20 минут. У здоровых, не подверженных стрессу людей, уровень магния может не падать месяцами. У «слабых» — может упасть на следующий день после отмены.
  • Медь обычно в избытке и может сохранять нормальный уровень месяцами, если нет железодефицитной анемии — тогда ее мало.
  • Марганец, молибден у здоровых быстро восполняется и не падает месяцами, у больных падает уровень через неделю после отмены.
  • Сера восполняется при приеме в течении месяца. У больных с заболеваниями суставов и соединительной ткани, с дисплазией соединительной ткани этот дефицит не восполняется дольше и уровень серы падает в течении месяца-полтора после отмены.

Противопоказания и побочные эффекты

Первый триместр беременности у женщин. Если начинается побочный эффект в связи с высокой чувствительности к препарату, рекомендуется остановить курс.

В основном, побочные эффекты у пациентов не наблюдаются, но редко они могут быть. В качество побочного эффекта можно выделить гиперчувствительность к самому препарату, тошнота, изжога. Прилив крови к лицу и постоянная головная боль или боль рывками.

Рутин в косметологии может применять в качестве линии для мезотерапии. Называется RUTINEL, содержит сам и экстракт Мелилота. Выпускается в ампулах. Делают применение против целлюлита, отеках на ногах, для лица, для волос, для ногтей, при варикозе, выраженной сосудистой сеточки и при куперозе. Использую в качестве коктейля для мезотерапевтического сеанса.

В продуктах питания: меню из огорода

Где содержится рутин в продуктах. Как уже было сказано ранее, больше всего содержится в шиповнике, черноплодная рябина, вишня, лимон, виноград, сливы, абрикосы и персики. В продуктах питания больше всего содержат помидоры, капуста и зеленая гречка. Такие продукты находятся практически в каждом магазине и рынке. Купить их не составит труда.

Витамин C вместе с витамином P содержится в большинстве фруктов. Среди них можно выделить мандарин, апельсин, виноград, вишня, слива и персик. Так же содержит смородина и клубника.

При беременности прием строго запрещен в период первого триместра беременности. Разрешен прием уже на 2 и 3 триместре беременности только после консультации врача. Если при приеме начнут появляться любые другие симптомы заболеванием, использование нужно прекратить.

Особые указания

Если применение в 1-м триместре беременности является абсолютным противопоказанием, то во II-III триместрах приём препарата допустим при условии предварительной консультации с лечащим врачом. Конечно, нужно понимать, что проявление любых нежелательных симптомов является поводом для отмены препарата и незамедлительного обращения к врачу.

В каких продуктах содержится Рутин?

Нередко люди стремятся получить витамины и полезные вещества из обычных продуктов. Поэтому они часто интересуются, где содержится Рутин в максимальном количестве?

Известно, что в таких цитрусовых, как апельсины, лимоны и мандарины, этот компонент содержится в междольковом волокне и белой части кожуры. Помимо этого, Рутин входит в состав черноплодной рябины, малины, ежевики, абрикосов, голубики, чёрной и красной смородины, винограда, черешни и шиповника. Также он присутствует в капусте, зелёном салате, томатах, петрушке, сладком перце, кинзе и укропе. Немало его в гречке, которую особенно рекомендуется принимать людям, страдающим варикозом, чтобы укрепить стенки сосудов. Содержание вещества обнаружено в живом пиве, кофе, чае, вине. При этом нужно отметить, что в результате заморозки его содержание в различных продуктах значительно снижается.

Диета, сбалансированная по содержанию витамина Р

Диета, богатая флавоноидами, не только насыщает организм витамином Р, но и усиливает иммунитет, оказывает мощный антиоксидантный эффект, замедляет старение.

ЗавтракОбедУжин
День 1Каша овсяная со свежими ягодами или фруктами.Бутерброд с маслом.Салат из свежих овощей (капуста, морковь, болгарский перец) с растительным маслом.Греча отварная.Мясное блюдо.Яйцо отварное.Хлебцы ржаные с творожным сыром, помидорами и зеленью.
День 2Омлет с помидорами и свежей зеленью.Бутерброд с творожным сыром.Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, зелень) со сметаной.Цветная капуста, запеченная под сыром.Овощи, приготовленные на гриле или овощное рагу (кабачок, болгарский перец, помидор, морковь).Рыба запеченная.
День 3Перец болгарский.Каша гречневая со сливочным маслом.Закуска из помидоров, сыра с чесноком и зелени.Зеленая фасоль отварная.Блюдо из птицы.Творожная запеканка с малиной и вишней.
День 4Фруктовый салат (яблоко, банан, мандарин, абрикос) с йогуртом и мюсли.Салат из яйца и сезонной зелени (щавель, зеленый лук, укроп, петрушка) со сметаной.Картофель отварной.Рыбное блюдо.Суп-крем из тыквы.Бутерброд из цельнозернового хлеба с лососем и свежим огурцом.
День 5Творог с фруктами (груша, персик, нектарин).Хлебец с джемом.Салат из помидоров, сыра фета и маслин с оливковым маслом.Баклажаны жареные.Салат из листовой зелени с лимонным соком и оливковым маслом.Грудка куриная.
День 6Яйцо отварное.Бутерброд с пастой из творога, измельченной зелени и грецких орехов.Салат из редиса со сметаной.Мясокапустная запеканка.Листовой салат с авокадо и креветками.Рыба запеченная.
День 7Каша рисовая со свежими ягодами или фруктами.Бутерброд с маслом.Салат из тыквы, яблока и корня сельдерея.Кабачки фаршированные.Смузи из ряженки и свежих ягод и фруктов.Творог нежирный с орехами.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

В качестве напитков полезно употреблять:

  • зеленый чай;
  • отвар шиповника;
  • травяные чаи с листьями смородины, вишни, мяты;
  • чай каркаде;
  • свежевыжатые соки из овощей и фруктов;
  • натуральные ягодные морсы (из клюквы, брусники, облепихи)

Форма выпуска

Лекарственные формы Рутина:

  • таблетки 20 мг (по 10 шт. в контурных ячейковых упаковках, 3 упаковки в картонной пачке);
  • таблетки 50 мг (по 100 шт. в банках);
  • таблетки 500 мг (по 50, 100, 250 шт. в банках);
  • капсулы 500 мг (по 120 шт. в банках);
  • порошок: мелкокристаллический, зеленовато-желтый, без вкуса и запаха, почти нерастворим в воде, растворяется в слабых растворах едких щелочей (по 50, 100, 500, 1000 г в двухслойных полиэтиленовых мешочках).

Действующее вещество всех форм препарата – рутозид, содержащийся в листьях руты пахучей (Ruta graveolens L.), зеленой массе гречихи, почках и цветах софоры японской (Sophora japonica) семейства бобовых (Leguminosae).

Фармацевтической промышленностью в настоящее время выпускается несколько видов средств на рутиновой основе. Продукцию с рутином на аптечных прилавках можно встретить в следующих формах:

  • Таблетки Рутин по 500, 50, 20 миллиграмм, 1 упаковка или баночка может содержать по 250, 100, 50, 30 штук.
  • Капсулы, содержащие по 500 миллиграмм активного вещества рутозоида каждая, упакованные в баночку по 120 штук.
  • Рутиновый порошок, находящийся в пакетах из полиэтиленовой пленки, массой по 1000, 500, 100, 50 грамм.

Упаковка: 100 таблеток.

Реализуется в форме порошка и таблеток для перорального применения.

Таблетки выпускаются в упаковках (по 30 табл.).

Таблетки1 таб.
Рутозид20 мг
 30 мг
 50 мг
Вспомогательные вещества: 3-рамноглюкозил-3,5,7,3′,4′-пента-оксифлавон или 3-рутинозид кверцетина.

Порошок выпускается в двухслойных полиэтиленовых мешочках по 50, 100, 500, 1000 г.

Порошок1 пачка
Рутозид20 мг
 30 мг
Вспомогательные вещества: 3-рамноглюкозил-3,5,7,3′,4′-пента-оксифлавон или 3-рутинозид кверцетина.

В основе структуры лежит дифенилпропановый углеродный скелет. Рутин может использоваться для построения важных, с точки зрения биохимии, соединений в клетке. Химические свойства обуславливают его биологическую роль:

  • стабилизация основного вещества соединительной ткани;
  • участие в окислительно-восстановительных процессах;
  • стимулирование тканевое дыхание.

Следует отметить, что учеными доказан тот факт, что витамины группы Р гораздо активнее проявляют свои свойства при взаимодействии с другими химическими элементами, биологически активными компонентами и витаминами.

Источники растительного происхождения

Недостаток биофлавоноидов в организме можно не допустить, если в рацион постоянно добавлять больше сырых овощей, фруктов, ягод и зелени. Для поддержания оптимального количества витамина P врачи рекомендуют ежедневно съедать по одному яблоку и апельсину, выпивать стакан отвара шиповника, а на десерт употреблять 100 г ягод.

Фрукты и ягоды

Большое количество флавоноидов содержат фрукты и ягоды, выросшие в натуральных условиях под лучами солнца. Многое зависит и от сорта, способа культивирования, времени сбора урожая, длительности хранения.

Таблица 2 – Богатые рутином фрукты и ягоды

ПродуктСодержание витамина P, мг/100 г
Черноплодная рябинадо 4 000
Вишня1 900–2 500
Черная смородина1 250–1 500
Жимолость1 200
Яблоки450–750
Лимон550
Апельсин300–500
Брусника460–650
Красный крыжовник430
Виноград430
Барбарис400
Абрикосы350–440
Земляника195
Малина150–250

Овощи и зелень

Рацион рекомендуется дополнять овощами и огородной зеленью. В этих продуктах содержится рутин, который сочетается с витамином C.

Выбирая ингредиенты для салата, следует обращать внимание на цвет – много рутина находится только в вызревших корнеплодах, приобретших свою биологическую окраску. Так, болгарский перец должен быть красным – в зеленом витамина P практически нет

Таблица 3 – Свежие овощи и зелень, богатые рутином

ПродуктСодержание витамина P, мг/100 г
Щавель550
Каперсы332
Лук красный330
Перец красный сладкий250
Картофель250
Укроп170
Зелень петрушки157
Салат80–100
Морковь75
Капуста цветная80
Шпинат63
Капуста белокочанная39

Небольшое количество рутина есть в белом луке (51 мг), черных оливках (45 мг), помидорах (15 мг) и майоране (2 мг). Но рассматривать их в качестве источников витамина P не стоит. Не подходит на эту роль и картофель, в котором биофлавоноидов достаточно. Сырым корнеплод употреблять никто не будет, а под действием высокой температуры основная часть рутина разрушается.

Крупы

Среди зерновых продуктов питания лидером по содержанию рутозида является гречневая крупа. Это единственный злак, богатый полезным веществом.

Зерна гречихи не только благоприятно влияют на сосуды, но и сохраняют витамин P при термической обработке. Поэтому крупу можно есть как сырой (замоченной в воде или кефире), так и вареной.

Таблица 3 – Разновидности гречихи с высоким содержанием рутина

ПродуктКоличество витамина P, мг/100 г
Гречневая крупа зеленая88
Гречишная мука из цельных зерен36
Термически обработанная гречка19
Рафинированная мука из гречихи6

Особенно много витамина P в зеленой (необжаренной) гречке. Ученые считают, что в оболочке зерна биофлавоноидов в 17 раз больше, чем в ядре.

Больше информации о продуктах, богатых витамином P, можно узнать из видео:

Дозировки применения рутозида (рутин)

Применение рутина и других веществ, входящих в группу витамина Р актуально в следующих ситуациях:

При венозной недостаточности: начальная доза — 300 мг, 3-4 раза в сутки, суточная доза – 1000—1200 мг/сутки, в течение 2х недель;

При диабетической ретинопатии: 1000—2000 мг в сутки;

Для профилактики дерматологических реакций при лучевой терапии: 500 мг 2 раза в сутки, в течение всего курса облучения;

В качестве профилактических мер от различных заболеваний – 1-2 таблетки по 50 мг, 2 раза в сутки.

Важно! Во время II и III триместров беременности, а также при грудном вскармливании младенца применение витамина Р также ограничивается и допускается только с разрешения врача. Биофлавоноиды – мощные антиоксиданты и капилляропротекторы, по фармакологическим свойствам сравнимые с аскорбиновой кислотой и токоферолом

Их используют для защиты клеток от свободных радикалов, повышения иммунитета, укрепления кровеносных сосудов, оздоровления организма

Биофлавоноиды – мощные антиоксиданты и капилляропротекторы, по фармакологическим свойствам сравнимые с аскорбиновой кислотой и токоферолом. Их используют для защиты клеток от свободных радикалов, повышения иммунитета, укрепления кровеносных сосудов, оздоровления организма.

Показания к применению:

  • геморрагические диатезы (гемофилия, патология Шенлейн — Геноха, болезнь Верльгофа);
  • гипо- и авитаминозы Р;
  • поверхностные тромбофелиты;
  • геморрой;
  • кровотечения различного генеза (желудочные, носовые, легочные, кишечные, глазные);
  • геморрагии, сопутствующие инфекционным патологиям (скарлатине, кори, вирусным инфекциям);
  • заболевания пищеварительного тракта (язва желудка или двенадцатиперстной кишки);
  • аллергическое воспаление стенок сосудов (капилляротоксикозы);
  • лучевая болезнь;
  • гломерулонефрит с геморрагическим синдромом;
  • коллагенозы;
  • кожные болезни (мокнущие экземы, дерматиты, гемосидерозы, токсические эритремы);
  • ревматизм;
  • заболевания желчевыделительных органов;
  • поражения капилляров на фоне приёма салицилатов, антикоагулянтов и мышьяковистых средств;
  • отек Квинке;
  • лимфостаз;
  • венозная недостаточность нижних конечностей;
  • септический эндокардит;
  • гломерулонефрозы;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбопеническая пурпура;
  • варикозное расширение вен.

Учитывая, способность флавоноидов связывать вредоносные вещества (гистамин и серотонин), провоцирующие появление болевого синдрома и отёка тканей, витамин Р в комбинации с аскорбиновой кислотой назначают от аллергии, бронхиальной астмы, поллинозов, негативных пищевых реакций.

Суточная потребность организма в витамине Р составляет:

  • для грудничков и младенцев до 2 лет – 5 – 10 миллиграмм;
  • для детей от 3 до 5 лет – 10 – 15 миллиграмм;
  • для школьников от 6 до 8 лет – 15 – 20 миллиграмм;
  • для подростков от 9 до 14 лет – 20 – 40 миллиграмм;
  • для взрослых – 40 – 100 миллиграмм.

Средняя терапевтическая дозировка вещества – 150 миллиграмм в день. Однако, при хронической венозной недостаточности, диабетической ретинопатии, дерматологических реакциях на лучевую терапию, дневную порцию вещества допустимо повышать до 1200 миллиграмм (под наблюдением врача).

Противопоказания: первый триместр беременности, индивидуальная непереносимость вещества.

Помните, в ряде случаев усвоение флаваноидов протекает медленно и бессимптомно. Поэтому, при потребности приёма больших доз вещества (1000 миллиграмм), действие соединения усиливают органическим витамином С (в равной пропорции) и токоферолом. Рассмотрим факторы, которые провоцируют возникновение Р-недостаточности.

Применение витамина P в первую очередь направлено на терапию дефицита витамина P и витамина C, а также заболеваний, возникнувших в следствии увеличенной проницаемости стенок сосудов (кровоизлияние в сетчатку глаза, диатез, геморрагический васкулит, лучевая болезнь, радиационное повреждение кожи, септический эндокардит, ревматизм, профилактика кровотечения при гипертонической болезни, гломерулонефрит, аллергические заболевания, тромбоцитопеническая пурпура).

Многочисленные исследования по использованию рутина установили, что это питательное вещество способно ингибировать гистамин — соединение, секретируемого тучными клетками. Гистамин вырабатывается в большом объеме при частых аллергических реакциях, в том числе при заложенности носа. На самом деле рутин часто включается в антигистаминные препараты.

По данным современных комплексных исследовании, витамин P в организме человека обладает хорошим противовирусным эффектом.

Витамин P также выступает как противовирусное средство.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации