Андрей Смирнов
Время чтения: ~21 мин.
Просмотров: 0

О сахарном диабете простыми словами. как понять, болен ли ты? если болен, как лечить, если нет, как защититься?

Причины

Развитие патологической гипергликемии у женщин может наблюдаться при воздействии следующих состояний:

  • Сахарного диабета – одна из наиболее частых причин, сопровождающаяся низкими концентрациями инсулина – вещества, принимающего участие в снижении концентрации сахара в крови.
  • Инфекционного гепатита и цирроза печени.
  • Нейроэндокринных расстройств: поликистозных яичников, предменструального синдрома, болезни Иценко-Кушинга, ожирения.
  • Нарушениях функционирования надпочечников.
  • Гипертиреоза – усиления функционирования щитовидной железы.
  • Панкреатита – состояния, сопровождающегося развитием воспалительных процессов в области поджелудочной железы.
  • Новообразований в области поджелудочной железы.
  • Новообразований, принимающих участие в выработке гормонов (глюкогономы, феохромоцитомы).
  • Перенесенного инсульта, инфаркта, травматических поражений.

У пациенток с сахарным диабетом гипергликемия может возникнуть при неэффективности гипогликемических препаратов: неправильном подборе дозировки и кратности приема, а также при неверной комбинации тех или иных действующих компонентов.

Причины временной гипергликемии

Среди основных причин временного повышения сахара в крови выделяют:

  • Период беременности.
  • Злоупотребление простыми углеводами.
  • Развитие болевого синдрома, сопровождающегося выделениями гормональных веществ в плазму крови (адреналин, тироксин).
  • Чрезмерное, систематическое психоэмоциональное перенапряжение.
  • Обильные кровопотери.
  • Недостаточное потребление продуктов, богатых рутином, витаминами группы В.
  • Интоксикация оксидом углерода.

Продолжительная, стойкая гипергликемия может быть обусловлена нарушениями нервно-эндокринных регуляций обмена углеводов.

Повышение концентрации глюкозы может наблюдаться при использовании некоторых группы лекарственных препаратов:

  • Глюкокортикостероидов – препаратов на основе преднизолона.
  • Эстрогенных препаратов, прием которых осуществляют женщины разных возрастных групп, в том числе, в период менопаузы.
  • Оральных контрацептивов.
  • Фенотиазинов.
  • Бета-блокаторов.

В данном случае может потребоваться коррекция схемы приема и дозировки препаратов или полная отмена их использования.

Почему повышается сахар в крови?

Причины высокого сахара в крови:

  1. сахарный диабет – это одна из самых частых причин;
  2. переедание, преобладание в пищевом рационе легко усваиваемых углеводов;
  3. стрессовые ситуации;
  4. тяжелые инфекционные заболевания.

Совершенно очевидно, что при сахарном диабете гипергликемия носит длительный характер и накладывает отпечаток на состояние многих органов и систем, но об этом речь позже. Сначала разберемся, по каким признакам можно заподозрить повышение глюкозы в крови.

В погоне за здоровьем многие стараются исключить из своего рациона соль, сахар в чистом виде и все продукты с содержанием глюкозы. Но такой жесткий принцип отрицания необходимых продуктов или веществ приводит к другим заболеваниям и осложнениям.

Для начала определимся с показателями уровня глюкозы в кровотоке, опираясь на медицинские нормы:

  • Нормальные показатели здорового человека – от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.
  • Преддиабетическое состояние — от 5,5 ммоль/л до 6 ммоль/л.
  • Диагноз «диабет» ставится при показателях свыше 6,1 ммоль/л.

Меры профилактики

Чтобы не допускать повышения сахара в крови, нужно предпринять меры для предотвращения причин данного состояния.

Профилактика гипергликемии включает:

  • нормализацию веса,
  • соблюдение правильного питания,
  • исключение алкоголя,
  • умеренные физические нагрузки,
  • контроль концентрации глюкозы в крови,
  • своевременная диагностика и лечение заболеваний эндокринной системы.

Повышение уровня сахара у женщин не всегда проявление диабета. Наличие признаков гипергликемии тревожный звоночек, который нельзя оставлять без внимания. Если повышенный сахар в крови приобретает хронический характер, это становится очень опасно для организма. Нужно вовремя обследоваться и сразу предпринимать необходимые меры для устранения проблемы.

Из следующего ролика можно узнать о том, как снизить сахар в крови в домашних условиях при повышенных показателях:

Как лечить гипергликемию?

Высокая глюкоза нарушает функции не одного или нескольких органов, а всей системы организма, что опасно для жизни.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Правильно питаться, тщательно выбирая комплекс продуктов;
  • С помощью глюкометра через равные промежутки времени несколько раз в сутки проверять количество глюкозы в крови, а с помощью тонометра – артериальное давление (считается, что АД высокое, если его верхний/нижний показатели превышают 130/80 мм рт. ст.);
  • Вести активный образ жизни, больше двигаться;
  • Если есть лишний вес или даже ожирение, необходимо максимально привести тело в норму и поддерживать себя в форме;
  • Контролировать количество холестерина (нормальным показателем считается 4,5 ммоль/л).

Также нужно принимать лекарственные препараты или пить настои из трав, способствующих снижению глюкозы в крови. Главное выяснить причину повышения сахара, ведь лечение в первую очередь будет связанно именно с ее устранением.

Пересматриваем питание

Высокий GI

К продуктам с высоким гликемическим индексом (свыше 50) группы относятся:

  • кондитерские изделия (за исключением горького шоколада);
  • жирные сорта мяса;
  • сдоба;
  • вареные овощи;
  • сладкие фрукты.

Для поддержания глюкозы на нормальном уровне эти продукты следует исключить или ограничить.

Средний GI

Это следующие категории продуктов (GI=40-50):

  • крупы (греча, перловка, ячневая);
  • говядина;
  • апельсины, яблоки, ананас, мандарин, киви, виноград, грейпфрут;
  • натуральный кофе;
  • красное сухое вино;
  • цельнозерновые изделия;
  • ягоды (черника, голубика, крыжовник).

Все это можно употреблять не более трех раз в день и в небольшом количестве.

Низкий GI

Продукты для снижения сахара в крови имеют низкий гликемический индекс (от 10 до 40). Это:

  • все остальные овощи и фрукты, которых нет в предыдущих списках;
  • бобовые;
  • морепродукты;
  • рыба;
  • сухофрукты;
  • сливки;
  • сыр;
  • постное мясо;
  • обезжиренный кефир.

Данные категории продуктов следует включить в свой основной рацион, и тогда сахар не будет превышать норму. Питаться следует дробно (часто, но маленькими порциями).

ul

Особые случаи

Гендерные

Повышенный сахар в крови чаще диагностируют у женщин, чем у мужчин. Основные причины — чувствительность и склонность к стрессам, любовь к сладкому. Риск повышается также во время беременности и климакса, когда нарушается гормональный фон.

Симптомы у женщин:

  • вагинит;
  • кандидоз;
  • гормональные нарушения;
  • фригидность;
  • гипотермия;
  • нарушения менструации;
  • гирсутизм.

Симптомы у мужчин:

  • импотенция;
  • акинозооспермия (малоподвижность сперматозоидов);
  • трудности с зачатием;
  • зуд полового органа;
  • снижение физических показателей: выносливости, силы, ловкости, быстроты;
  • потеря мышечной массы.

Возрастные

Если у ребёнка хоть раз был замечен повышенный сахар, родители должны относиться к этому со всей осторожностью и регулярно проверять кровь. Во-первых, нужно обязательно выявить причину, почему это случилось, и по возможности больше не допускать такого стечения обстоятельств

Во-вторых, необходимо выяснить, есть ли у него предрасположенность к сахарному диабету. При положительном ответе настоятельно рекомендуется своевременная консультация у эндокринолога и точное выполнение всех его предписаний.

Симптомы повышенного сахара у детей разного возраста могут различаться. У новорождённых отмечаются сильные аллергические реакции, маленький вес, отставание по физическим параметрам от ровесников, опрелости вплоть до мокнущих язв, липкая моча. После 2 лет скачки глюкозы сопровождаются нервозностью, истерическими припадками, слабым иммунитетом, энурезом, сильным газообразованием. У подростков при отсутствии надлежащих мер могут возникнуть проблемы с половым созреванием и физическим развитием.

У взрослого уже проявляется вся гипергликемическая триада, тогда как у детей она может не быть явной.

Гестационные

Часто повышенный сахар отмечается у беременных. Это обусловлено серьёзными гормональными изменениями в организме и нарушениями в углеводном и липидном обменах из-за растущих потребностей вынашиваемого малыша. Это касается и тех, кто ещё до зачатия болел сахарным диабетом, и совершенно здоровых женщин. Если концентрация глюкозы слишком высокая, это может привести к серьёзным осложнениям. К ним относятся:

  • развитие гестационного сахарного диабета, который после рождения ребёнка может перетечь в форму обычного и стать постоянным спутником женщины;
  • поздний токсикоз;
  • приступы гипогликемии;
  • гипертония;
  • преэклампсия;
  • выкидыш;
  • мертворождение;
  • недонашивание беременности.

Повышенный сахар при беременности может негативно сказаться и на здоровье ребёнка, когда он родится. К осложнениям относят:

  • врождённый сахарный диабет;
  • ожирение;
  • нарушенное дыхание;
  • сильная отёчность;
  • физическая или умственная отсталость;
  • синдром диабетической фетопатии.

Основным методом лечения гипергликемии при беременности является диетотерапия.

Симптомы гипергликемии

Клиническая картина гипергликемии может быть выражена слабо

Если сахар повышен не критически, проявляющаяся симптоматика не всегда привлекает к себе внимание. Люди, не страдающие сахарным диабетом, склонны относить недомогания к перенапряжению (умственному, физическому, эмоциональному)

Основными признаками являются:

  • Снижение общего тонуса, работоспособности, быстрая усталость от обычной деятельности. Если сахар аккумулируется в крови, а не питает клетки, организму элементарно не хватает физической энергии.
  • Дисания (расстройство сна). В дневные часы наблюдается сонливость после еды, поскольку выделенная из пищи глюкоза, не расходуется. Из-за сахарного голодания мозга и нервной системы, в ночное время может проявляться бессонница.
  • Полидипсия (перманентное чувство жажды). Увеличенное количество молекул глюкозы постоянно требует пополнения запасов жидкости. Организм требует воды, чтобы не допустить дегидрации (обезвоживания).
  • Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Количество мочи увеличивается пропорционально выпитой воде плюс к этому при нарушении метаболизма затормаживается процесс обратного всасывания свободной жидкости почечным аппаратом.
  • Частое проявление цефалгического синдрома (головной боли). При измененном составе крови (с преобладанием глюкозы) и нарушенном кровообращении артериальное давление может повышаться, что вызывает головную боль, иногда тошноту.
  • Полифагия (повышенный аппетит). Пищевое поведение регулируется гипоталамусом по качеству и количеству производимого инсулина. При недостатке гормона или нечувствительности к нему, утрачивается контроль над чувством голода и сытости.
  • Гипергидроз (повышенная потливость). Повышение сахара негативно влияет на работу вегетативной нервной системы и эндокринных (потовых) желез. Нарушается регуляция теплообмена в организме.
  • Замедленная регенерация кожных покровов. Сладкая кровь и нарушенные процессы обмена препятствуют нормальному оттоку тканевой жидкости, поэтому при повреждениях кожи, процессы заживления и восстановления усложняются. Даже мелкие царапины при контакте с патогенами могут воспаляться и нагнаиваться.
  • Систематические простудные болезни. Увеличение частоты вирусных и простудных заболеваний обусловлено слабым иммунитетом, нехваткой витамина С. При гипергликемии аскорбиновая кислота вытесняется глюкозой, молекулы которой схожи по строению. Иммунные клетки используют для питания сахар, а не витамин С и не могут полноценно защищать организм.

Если сахар повышен длительное время, возникает дефицит питания нервных волокон и головного мозга вследствие этого нарушается работа ЦНС (центральной нервной системы), возникают отклонения психоэмоционального характера:

  • Немотивированная агрессия и раздражительность.
  • Беспричинное нервное возбуждение.
  • Снижение зрительного восприятия и функций памяти.

По гендерной принадлежности, характерными симптомами для мужчин являются снижение потенции и либидо (полового влечения). Для женщин – НОМЦ (нарушения овариально-менструального цикла) и вагинальные инфекции (кандидоз, вагинальный дисбиоз).

Внешние признаки

Внешние проявления высокого сахара в крови касаются изменения структуры волос и ногтевых пластин. При нарушенном обмене веществ организм не может полноценно усваивать минеральные вещества и витамины. Из-за недостатка питания волосы и ногти становятся ломкими, сухими. На ступнях кожа утолщается в виде огрубевших наростов (гиперкератоз). Нередко возникает микоз (грибковые заболевания) кожи и ногтей на ногах. При гипергликемии нарушается целостность капилляров, появляется телеангиэктазия (сосудистые звездочки на ногах).

Дополнительно

Симптомы гипергликемии следует отличать и не игнорировать их проявление. Диабетики со стажем более чувствительны к изменениям состояния здоровья, поскольку осведомлены о возможных острых осложнениях. При недиагностированном сахарном диабете определить причину резкого ухудшения самочувствия сложнее. Это значит, что первая помощь может быть оказана несвоевременно.

Высокие показатели глюкозы могут спровоцировать развитие гипергликемического криза – критического состояния, последствием которого нередко становится диабетическая кома. Различают три формы острого осложнения: гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая. Последняя является наиболее распространенной и опасной. Отличительной чертой является повышенное содержание кетоновых (ацетоновых) тел в крови – ядовитых продуктов распада, отравляющих организм.

Важно! Резкое повышение глюкозы в крови требует экстренного медицинского вмешательства

Диета

Современная медицина относит диету к одним из главных факторов нормализации качества жизни и здоровья пациентов с гипергликемией, играющую ключевую роль в терапии СД и позволяющую добиться эффективной компенсации углеводного обмена.

Для пациентов, у которых диагностирован первый тип СД, соблюдение диеты является обязательным и жизненно необходимым. У диабетиков же 2-го типа зачастую правильное питание направлено на коррекцию массы тела.

Базовое понятие диеты — хлебная единица, эквивалент 10 граммов углеводов. Для людей с гипергликемией разработаны подробные таблицы с указанием данного параметра для большинства современных продуктов, присутствующих в рационе питания.

При определении суточного набора таких продуктов нужно в обязательном порядке исключать любую рафинированную еду, сладости, сахар и максимально ограничивать макаронные изделия, белых хлеб, рисовые/манные крупы, а также компоненты рациона с тугоплавкими жирами, делая упор на углеводистой пище с большим количеством пищевых волокон и не забывая о балансе полиненасыщенных/насыщенных жирных кислот.

Еду желательно употреблять дробно, развивая суточный рацион на три основных и 2–3 дополнительных приёма. Суточный набор на классические 2 тысячи калорий для человека с гипергликемией без осложнений и ориентировочное меню, включает в себя:

  • Завтрак 1 — 50 грамм черного хлеба, одно яйцо, 5 грамм сливочного масла, стакан молока, 40 грамм разрешенной крупы.
  • Завтрак 2 — 25 грамм черного хлеба, по 100 грамм фруктов и нежирного творога.
  • Обед — 50 грамм разрешенного хлеба, по 100 грамм нежирного мяса и картофеля, 20 грамм сухофруктов, 200 грамм овощей и 10 грамм растительного масла.
  • Полдник — 25 грамм черного хлеба и по 100 грамм фруктов/молока.
  • Ужин — 25 грамм хлеба, 80 грамм рыбы нежирных сортов или морепродуктов, по 100 грамм картофеля, овощей и фруктов, 10 грамм растительного масла.
  • Перед сном — 25 грамм хлеба и стакан нежирного кефира.

Любая замена продуктов возможна на эквиваленты по калорийности в пределах четырёх основных базовых групп:

  1. Овощи, фрукты/ягоды, хлеб, крупы.
  2. Творог, нежирные сорта рыбы/мяса.
  3. Сметана, сливки, масла.
  4. Молоко/яйца и иные компоненты, содержащие разнообразные пищевые ингредиенты.

Использование сахарозаменителей, столь популярное еще в начале нового века, на данный момент критикуется большими группами диетологов из-за своей высокой калорийности, поэтому мы не рекомендует злоупотреблять ними, в крайнем случае применяя строго ограниченно в вашем ежедневном рационе.

Еще несколько популярных рецептов

Популярностью также пользуются:

  1. Семена овса – наглядный пример, как можно быстро понизить сахар в крови. Стакан овсяных семян кипятят час в 1,5 л воды, после остывания пьют в любое время без ограничений.
  2. Результаты будут заметны уже через 3 недели.
  3. Сирень – собирают весной и сушат. 2 ст. л. почек заварить на стакан воды, настоять в термосе 6 часов и пить перед едой. Листья сирени заваривают как чай и пьют без ограничений.
  4. Корень хрена — еще один способ, как понизить сахар в крови. Его в натертом виде смешивают с простоквашей 1 : 10. Принимают по 1 ст. л. перед каждой едой. Результаты хорошие, но в течение месяца проявляются.
  5. Желуди дуба. Собранные осенью желуди дуба нужно очистить и высушить. Размолоть в порошок. Принимать у/в по 1 ч. л., запивая чаем или водой. Это тот самый спасительный способ, отвечающий на вопрос, как понизить уровень сахара в крови быстро.
  6. Печеный лук — это проверенный надежный метод уменьшить гипергликемию. Лечение около месяца. Ежедневно утром натощак съедается 1 печеная луковица, через 2-3 дня сахар снижается.

Понизить сахар в крови быстро народными средствами можно не только поеданием печеного лука, но и приемом семян горчицы, льна – их употребляют по щепотке в день.

Список разрешенных продуктов при сахарном диабете и продуктов, не рекомендуемых к употреблению

Людям с недавно выявленным сахарным диабетом бывает сложно сразу привыкнуть к новой диете. Тем более сложно запомнить, какие продукты полезны, а какие могут навредить. Для этого можно распечатать такую таблицу, которая всегда придет на помощь.

Продукты без ограничений

Продукты с ограниченным употреблением

Запрещенные продукты

Огурцы, помидоры

Кисломолочные продукты с низким содержанием жира

Сахар, мед, варенье, джемы, сладкие напитки

Любые сорта капусты

Нежирное мясо, птица (без кожи)

Конфеты, шоколад, мороженое

Кабачки, баклажаны

Рыба

Сдобная выпечка, торты, печенье

Перец

Сыр с низким содержанием жира

Сливочное масло, сало

Любые сорта зелени, салата

Сметана с низким содержанием жира и творог

Майонез, жирная сметана, сливки

Лук, чеснок

Крупы

Молочные продукты с высокой жирностью

Морковь

Макароны, хлеб

Сыры с высокой жирностью

Редис, редька, репа

Картофель, кукуруза, бобовые

Жирное мясо, колбаса, сосиски

Грибы

Сладкие фрукты

Паштеты, консервы в масле

Груши, яблоки (не сильно сладкие)

Растительное масло

Орехи, семечки

Грейпфрут, апельсин, киви

Алкоголь

Персики, сливы

Черника, клубника

Чай, кофе без сахара, минеральная вода

Особенности лечения повышенного сахара в крови

Глюкозу следует понижать под контролем терапевта. Он назначит комплексное лечение, в котором будет присутствовать и диета, и прием лекарств. Теперь вам придется ответственнее относиться ко всему, что принимать в пищу, и периодически проверять на сахар кровь. Это позволит вам улучшить качество своей жизни.

Метод лечения зависит от того, насколько сахар в крови у пациента повышен. Если врач определил, что у больного диабет 1 типа, то ему назначаются подкожные инъекции с инсулином. Обычно они прописываются врачом пожизненно, и делать их пациент в силах себе сам. Также прописывается и лечебная диета. Этот тип диабета — самый опасный, и лечение в этом случае предстоит долгое.

Если был выявлен диабет 2 типа, то врач назначает специальные таблетки, понижающие сахар. Чаще всего врачи выписывают такие препараты, как Сиофор и Глюкоза. Диета таким пациентам также прописывается в первую очередь. Диабет этого типа не так опасен, как первый, и легче поддается лечению, если начать его вовремя.

Снизить уровень глюкозы помогут травяные чаи. Их нужно пить без конфет и всяческих вкусностей. Хороши следующие чаи: каркаде, черничный (на основе листьев черники), шалфейный, из листьев сирени.

Вот еще несколько рецептов из народной медицины, помогающих избавить кровь от ненужного сахара:

  • Рецепт №1. Возьмите 50 г сушеной черники (листья), пару сушеных стручков фасоли, 20 г семени льна и залейте все ингредиенты 1 литром кипятка. Затем поставьте на 5 часов, укутав махровым полотенцем. Далее настой слейте в стеклянную бутылку или банку и пейте за полчаса до еды по 0,5 стакана трижды в день. Употреблять 14 дней, после этого сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс.
  • Рецепт №2. Возьмите 50 г пшеничных зерен, 50 г овсяных зерен, 20 г рисовой соломы и залейте литром кипятка. После этого кипятите все составляющие лекарства 15 минут. Оставьте на 3 часа, а потом слейте готовый отвар. Поставьте его в холодное место. Пейте лекарство за 15 минут до трапезы по 0,5 стакана 7 дней. Потом прервитесь на 14 дней и снова приготовьте себе лекарство по этому рецепту.
  • Рецепт №3. Возьмите 50 г сушеных листьев грецкого ореха, 20 г сушеных корней одуванчика и залейте их литром кипящей воды. Оставьте на 3 часа, укутав полотенцем, а потом процедите. Храните настой в холодном месте и пейте по 1 ст. л. 6 раз в день после трапезы. Пить его можно до того момента, пока не пройдет сухость во рту и анализы не покажут уменьшение сахара.
  • Рецепт №4. Возьмите корень хрена и покрошите его в миску. Затем залейте хрен кислым молоком 1:10. Пить готовый лечебный напиток нужно по 1 ст. л. перед приемом пищи трижды в день. Курс рассчитан на 14 дней.
  • Рецепт №5. Стакан зерен овса залейте 6 стаканами кипящей воды. Потом дайте покипеть зернам примерно 1 час. Далее отвар остудите, процедите и поставьте для хранения в холодильник. Пейте в неограниченном количестве ежедневно до улучшения результатов анализов. Также отвар можно пить для профилактики диабета.
  • Рецепт №6. Свежие почки сирени в количестве 2 столовых ложек залейте 400 мл кипятка и оставьте на 6 часов. Затем слейте жидкость, а почки выбросьте. Выпейте готовый настой в течение дня, разделив на 4 равные части.
  • Рецепт №7. Возьмите сок лимона и разбейте к нему яйцо (нужен только белок). Массу взбейте и выпейте за час до завтрака. Курс рассчитан на 3 дня. Повторить его можно через 10 дней.

Как ни странно, умеренные физнагрузки способствуют понижению сахара и поддержанию его в пределах нормы. Занятия гимнастикой и вообще любым спортом улучшают обмен веществ в организме, а диабетикам как раз это и нужно.

В качестве физнагрузки при повышенном сахаре прекрасно подойдут: плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки, отказ от лифта (ходите по лестницам пешком), игра в бадминтон, теннис, гольф, баскетбол, волейбол, аэробика и аквааэробика.

Самой эффективной физнагрузкой является ходьба и бег в умеренном темпе. Их можно совершать по утрам. Лучше это делать не на беговой дорожке, а на свежем воздухе. Даже пол часа активности (для прогулок пешком — 1 час) в день принесет огромную пользу вашему организму.

ul

Механизм развития симптомов гипергликемии

Механизм развития гипергликемии
Полидипсия Нехватка воды, сухость во рту, жажда
Происходит чрезмерная активация питьевого центра в головном мозге. Происходит повышенное количество выделения жидкости из организма (частые позывы к мочеиспусканию), организм требует жидкости для пополнения своих запасов
Полиурия Болезненное частое мочеиспускание
Молекулы глюкозы и воды связываясь, выводят жидкость посредством почечного аппарата
Резкое уменьшение массы тела (диабет 1) Поджелудочная железа не справляется с выработкой своего инсулина, а глюкоза не способна попасть из крови в клетку.
Организм недополучает энергию, нарушается работа всех органов
Увеличение массы тела (диабет 2) Из-за дополнительной жировой массы и неправильной работой рецепторов связывающих ткани, глюкоза не способна соединиться с этими тканями.
Головные боли, быстрая утомляемость, сонливость Голодание головного мозга и ЦНС
Глюкоза, как источник энергии, должна питать центральную нервную систему, в ином случае – происходит голодание организма и его неспособность полноценно функционировать.
Долго заживают поражения на коже (ранки, царапины), возникают различные инфекции Высокий уровень сахара в крови становится отличной средой для размножения и жизни различных бактерий и вирусов.
Защитные клетки организма не справляются в патогенной микрофлорой. Для их полноценной работы необходима тоже глюкоза, которая не поступает, а лейкоциты без нее не могут защищаться.
Появляется запах ацетона Происходит окисление липидов, что вызывает повышенное количество кетоновых тел в системном кровотоке, когда нарушается процесс полного расщепления протеинов, липидов и углеводов.
Из-за них появляется характерный запас ацетона.

Почему повышается сахар в крови

Организм человека функционирует правильно, если все системы выполняют поставленные задачи. Причины повышения сахара в крови, как правило, связаны со сбоем в выработке гормонов или переработки веществ. К примеру, у мужчин рост глюкозы отмечается по следующим причинам:

  • во время приема большого количества лекарств, даже при самом легком недомогании;
  • при избытке гормона, который отвечает за рост человека;
  • при развитии синдрома Кушинга (увеличение гипофиза, надпочечников, сбое в работе мозга);
  • при злоупотребление курением, алкогольными напитками;
  • после сердечного приступа, инсульта;
  • тяжелый труд;
  • сахарный диабет;
  • сбой в работе печени;
  • серьезные патологии кишечника или желудка.

У женщин

Норма глюкозы в крови у девушек не отличается от мужской, но причины, которые вызывают рост сахара могут отличаться. Кроме общих физиологических причин для женского пола провоцирующими факторами для развития гипергликемии выступают:

  • сильные волнения и частые длительные стрессы;
  • склонность к злоупотреблению хлебобулочных изделий, сладостей;
  • ПМС (предменструальный синдром);
  • сбои в работе щитовидки;
  • сахарный диабет;
  • длительный прием противозачаточных средств;
  • беременность (сахар растет на фоне будущего материнства);
  • патологии кишечного тракта, желудка.

У ребенка

Показатели нормы у детей, особенно у новорожденных отличается от взрослых. У малышей есть склонность к низким значениям и это не является отклонением в медицинской практике. При превышении нормы врач назначает дополнительные обследования, которые определяет толерантность к глюкозе и показатель гликозилированного гемоглобина. Случаи высокого сахар в крови у детей стали встречаться чаще, что может быть связано с напряженной обстановкой в семье. Неправильным питанием и наследственной предрасположенностью. Самые распространенные причины гипергликемии:

  • грипп, краснуха;
  • наследственная предрасположенность;
  • введение в меню коровьего молока слишком рано;
  • нервные расстройства (передается к грудничкам от матери);
  • раннее введение в питание зерновых культур;
  • вода с высоким содержанием нитратов.

Причины резкого повышения сахара в крови

При некоторых провоцирующих факторах показатель глюкозы растет очень быстро. Главная причина этого – неспособность инсулина поставлять ее в клетки, чтобы переработать далее в энергию. Повышенный уровень глюкозы в крови могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Недавние ожоги с сильным болевым синдромом.
  2. Почечная недостаточность, прочие патологии почек.
  3. Длительный болевой синдром, который вызван другим заболеванием.
  4. Воспалительный процесс на фоне болезней эндокринной системы.
  5. Заболевания пищеварительного тракта, нарушения функции поджелудочной железы.

Повышается ли сахар в крови при волнении

Контроль необходимо количества глюкозы внутри сосудов осуществляет гипофиз, гипоталамус, симпатический отдел нервной системы, поджелудочная железа и надпочечники. Объем гормона стресса при волнении зависит от уровня травмирующего фактора. Кортизол, норадреналин, адреналин поступают из надпочечников, они запускают последовательно обменных, иммунных, сердечных и сосудистых реакций, чтобы мобилизовать резервы организма.

При стрессе главной причиной появления гипергликемии становится ускоренный процесс распада гликогена и формирование новых молекул глюкозы печенью, повышение количества гормона инсулина и устойчивости к нему тканей. Эти процесс становятся причиной стрессовой гликемии, которая нарушает обмен углеводов при сахарном диабете. Принимают участие в повышении сахара и свободные радикалы, которые формируются усиленно во время стресса. Они разрушают рецепторы к инсулину, что вызывает длительное нарушение обменных процессов.

Какими симптомами может проявлять себя диабет?

У человека появляется неутолимая постоянная жажда, когда он не может напиться (полидипсия) – это самый первый выраженный симптом болезни. Нередко это сопровождается повышенным аппетитом с параллельным снижением веса. Кроме того, больного начинает мучить частое мочеиспускание, объем суточной мочи может достигать до 10 л в сутки (полиурия), ухудшается зрение, повышена утомляемость. У женщин становится нередко хронической молочница, которую практически невозможно лечить. Любое повреждение кожи начинает вдруг подолгу заживать с образованием гнойных процессов. Появляются частые головные боли, зуд и сухость кожи, снижается кожная чувствительность, учащаются простуды из-за снижения иммунитета. Кровь на сахар становится выше 6 ммоль/л, он может появиться и в моче.

Симптомы острых осложнений при нестабильной гликемии

Диабетический криз – это форсированное изменение состояния, при котором концентрация глюкозы в крови резко падает (гипогликемический криз) либо резко возрастает (гипергликемический вариант осложнения).

Гипогликемический криз

Критическим уровнем сахара является 2,8 ммоль/л натощак. При таких показателях, у пациентки наблюдаются следующие симптомы:

  • тремор, иначе дрожь (непроизвольное быстрое сокращение мышечных волокон);
  • неадекватное поведение (тревожность, раздражительность, суетливость, обратные реакции на внешние раздражители);
  • атаксия;
  • снижение остроты зрения;
  • дисфункция речевого аппарата (заплетающаяся речь);
  • гипергидроз;
  • бледность и цианоз (синюшность) кожных покровов;
  • увеличение показателей АД и ЧСС (частоты сердечных сокращений);
  • потеря сознания (кратковременный или длительный обморок).

Острые осложнения сахарного диабета могут привести к коматозному состоянию

Гипергликемический криз

Имеет три основных формы (гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая). Симптоматика гиперосмолярного криза: дегидрация организма на фоне полидипсии и поллакурии, кожный зуд, головокружение, упадок сил (физическая слабость). Лактатацидотический криз характеризуется следующими признаками: учащенный жидкий стул (диарея), тяжесть эпигастральной (подложечной) области, рефлекторный выброс содержимого желудка (рвота), шумное и глубокое дыхание (дыхание Куссмауля), резкое снижение показателей АД, утрата сознания.

Кетоацидотическая форма криза проявляется симптомами: полидипсия и поллакиурия, астения, снижение тонуса организма и физических возможностей (слабость), вялость и расстройство сна (сонливость), запах аммиака из ротовой полости, тошнота и рвота, дыхание Куссмауля.

Важно! В состоянии резкого изменения концентрации глюкозы в крови, пациенту необходима срочная врачебная помощь. Криз несет опасность развития диабетической комы и летального исхода.. Сахарный диабет относится к неизлечимым патологиям

Исходная стадия болезни может протекать бессимптомно, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к малейшим изменениям самочувствия. Регулярный контроль сахарных показателей – шанс своевременно обнаружить развитие заболевания

Сахарный диабет относится к неизлечимым патологиям. Исходная стадия болезни может протекать бессимптомно, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к малейшим изменениям самочувствия. Регулярный контроль сахарных показателей – шанс своевременно обнаружить развитие заболевания.

Роль глюкозы в организме

Нельзя недооценивать пользу глюкозы в ежедневных биохимических процессах. Ошибочно рассматривать полный отказ от ее употребления, стоит просто научиться «дружить» с ней.

Ведь сахар принимает участие в таких процессах, как:

  • обмен веществ,
  • поставка энергии,
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы,
  • насыщение питательными веществами головной мозг,
  • устранение стрессовых состояний, улучшение работоспособности,

Помимо всего, глюкоза аккумулирует энергетические запасы организма, накапливаясь в тканях и органах. Координирует сократительную функцию мышц, работу ЦНС.

Капуста

Этот овощ, вне зависимости от сорта и вида, обладает сбалансированным и сложным содержанием минералов, витаминов, а также биологически активных веществ, благодаря которым в результате его употребления укрепляется иммунитет и стимулируется регенерация тканей.

При повышенном сахаре в крови капусту употреблять обязательно – она существенно снижает глюкозосодержание, восстанавливая работоспособность поджелудочной железы.

Нужно включить в свой рацион и квашеный продукт. Ведь это – настоящий кладезь молочной и аскорбиновой кислоты. Употребляя квашеную капусту, можно нормализовать процесс пищеварения, ликвидировать авитаминоз, укрепить сосуды и улучшить состояние нервных окончаний.

Не менее полезна и цветная. В ее состав входит инозит и маннит, которые благоприятно влияют на организм при склеротических процессах, нормализуют белковый обмен и регулируют повышенный холестерин. Лучше употреблять этот овощ в отварном или запеченном виде.

Нельзя забывать и о пользе морской капусты. Она насыщена бромом, йодом и белком. Морская капуста отлично улучшает как углеводный обмен, так и тиреоидный профиль с уровнем йода. Ее можно добавлять в салаты или есть просто так – в ней содержится много полиненасыщенных жирных кислот, которые могут восполнить запас «хорошего» холестерина.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации