Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 0

Вегето сосудистая дистония что это такое простыми словами

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

  • типа ВСД;
  • основной причины возникновения;
  • признаков заболевания;
  • характера протекания патологии;
  • степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

  • бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
  • ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
  • успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
  • транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
  • антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента

Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

  • пустырник;
  • мята;
  • хмель;
  • валериана;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

  • крапива;
  • медуница;
  • шиповник;
  • барбарис;
  • черная смородина.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

  • соленые продукты;
  • маринады;
  • приправы и специи;
  • соленья;
  • копчености;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • мучные изделия;
  • жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • нежирная рыба;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • творог;
  • зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
  • бобовые;
  • морковь;
  • орехи;
  • баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Готовясь к воинскому долгу: НЦД и армия

Конечно, некоторые так стремятся пополнить ряды защитников Отечества, что и о болезни забывают. Или скрывают? Другие, наоборот, имея с детства запись в карточке — НЦД, пытаются избавить себя от воинских обязанностей. В связи с этим, подход комиссии должен быть объективным и разносторонним. С одной стороны, видя призывника впервые, который не предъявляет никаких жалоб и «рвётся в бой», которого выдают лишь пониженное или повышенное (ниже 100/60 или выше 160/100) давление и явные вегетативные расстройства на «лице», в дыхании и сердечным ритмах, можно удовлетворить его желание.

Однако квалифицированная комиссия должна выяснить это впервые, периодически или постоянно. Таким же образом обстоит дело с теми, кто предъявляет массу жалоб, а о болезни говорят лишь скудные записи в детской карточке. Конечно, есть и среднее: клиника налицо и жалобы, указывающие на наличие вегетативных расстройств. Во всех случаях задача комиссии выяснить:

  • Являются ли жалобы постоянными;
  • Стойко ли повышено или понижено артериальное давление;
  • Имеются ли кардиалгии и нарушения сердечного ритма;
  • Насколько симптомы НЦД влияют на работоспособность призывника.

Кроме этого, при решении вопроса о пригодности к воинской службе в случае нейроциркуляторной дистонии, проводят дифференциальную диагностику с другими болезнями для уточнения диагноза и исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца и лёгких, которые могут иметь сходство с ВСД в симптоматике.

Для объективного подхода к решению вопроса, призывника направляют в стационар для обследования, после которого он может быть признан временно непригодным по ст.48. В таком случае, молодой человек подлежит лечению по поводу вегето-сосудистой дистонии, но если оно оказывается неэффективным, а симптоматика указывает на стойкие нарушения вегетативной иннервации, то призывник не подлежит службе в армии и получает военный билет с отметкой о непригодности по ст. 47 «а».

Аналогично комиссия поступает и с теми юношами, у которых отчётливо прослеживаютсястойкие вегето-сосудистые расстройства с повышением или понижением давления, присутствуют явные признаки нарушения сердечного ритма, а боли в сердце носят постоянный характер.

Ну, а тот, кто имел единственную запись о заболевании вегетативной нервной системы, но не подтвердил её, с честью должен отправиться служить Родине и Отечеству. Старинный, но по-прежнему неизменный и неповторимый, марш Василия Ивановича Агапкина своей торжественностью заставит заплакать родную мать и любимую девушку… Страшного ничего – пройдёт немного времени и здоровый, возмужавший и уверенный в себе вчерашний призывник, вернётся домой, напрочь забыв о болезни.

Вегето сосудистая дистония — что это

То есть присутствуют функциональные расстройства. Но они неспецифические и их много смешано.

Как правило озвучивать диагнозы: «ВСД по гипертоническому, гипотоническому или смешанному типу». Могут использовать и более наукообразное звучание — нейроциркуляторная дистония или сокращенно НЦД.

Под понятием вегето-сосудистая дистония чаще всего подразумевают нейроциркуляторную дистонию (НЦД) и соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы (СДВНС).

Что в МКБ10

Как диагноз, нейроциркуляторная дистония отсутствует в МКБ10, также, как и вегетососудистая дистония. Однако этот термин широко используется неврологами, кардиологами и терапевтами в русскоговорящих странах.

Диагноз же соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы присутствует в каталоге МКБ10 под кодом F45.3.

Под термином нейроциркуляторная дистония подразумевается функциональное нейрогенное расстройство сердечно-сосудистой системы, в основе которого лежит нарушение нейроэндокринной регуляции работы вегетативной нервной системы.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии усиливаются на фоне стресса, переутомления, дефицита сна.

Соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы (СДВНС) называют клинический симптомокомплекс, включающий нарушение работы систем и органов человека, обусловленный нарушением баланса между работой симпатической и парасимпатической нервной системой.

В связи с этим, у пациентов с СДВНС начинает преобладать активность либо симпатического, либо парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

Что на приеме у терапевта

На приеме у участкового терапевта с жалобами на плохое самочувствие и после получения результатов анализа крови, вы можете услышать диагноз ВСД. Рекомендации самые простые — выспаться, побольше гулять, правильно питаться, поменьше стрессов.

В коммерческой клинике к диагнозу ВСД могут прибавить, например, кардиалгия, или тахикардия, если вам кажется, что ощущаются боли в сердце. Если вы укажете, что ощущаете головные боли и головокружение, то скорей будете в ответ озадачены возможным дополнением к ВСД в виде ишемии сосудов головного мозга или дисциркуляторной энцефалопатии. Вариантов много.

Чаще всего имеет место невроз. Это эмоциональная неустойчивость человека, которую создает выход из равновесия вегетативной нервной системы.

Что такое ВНС

Вегетативной (автономной) нервной системой называют часть нервной системы человека, отвечающей за регуляцию деятельности внутренних органов (включая эндокринные железы), кровеносной и лимфатической системы.

Работа ВНС обеспечивает:

  • поддержание в организме гомеостаза (постоянство внутренней среды);
  • активное приспосабливание организма человека к изменениям во внешней среде.

В ВНС выделяют симпатические и парасимпатические отделы. Действие симпатической нервной системы противоположно работе парасимпатической.

Активация симпатической нервной системы приводит к:

  • повышению частоты и силы сердечных сокращений;
  • сужению артерий, отвечающих за кровоснабжение большинства внутренних органов и расширению артерий, отвечающих за кровоснабжение мышц;
  • угнетению кишечной перистальтики и торможению секреции пищеварительных ферментов;
  • снижению слюноотделения;
  • расслаблению сфинктера мочевого пузыря;
  • расширению бронхов и бронхиол, а также к усилению легочной вентиляции;
  • расширению зрачков.

Активация парасимпатической нервной системы приводит к снижению частоты и силы сердечных сокращений, усилению кишечной перистальтики и стимуляции выработки пищеварительных ферментов, повышению слюноотделения, сокращению сфинктера мочевого пузыря, уменьшению легочной вентиляции, сужению зрачков.

В норме, симпатическая и парасимпатическая нервная система работают согласовано, способствуя адекватной адаптации организма к изменению во внешней и внутренней среде.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

  •  гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
  • усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
  • головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
  • нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
  • учащенное мочеиспускание;
  • синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
  • необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
  • болезненные ощущения в костях и мышцах;
  • трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
  • нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
  • психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечебные мероприятия

Выбор способа лечения ВСД, протекаемой по смешанному типу зависит от степени тяжести патологии. Полностью вылечить эту патологию на данный момент нереально.

Не медикаментозные способы

Такие способы предпочтительны при лёгком протекании патологии, заключаются в:

  • нормализации режима трудовой деятельности с состоянием покоя;
  • избегании длительного стрессового состояния;
  • соблюдении сбалансированного питания;
  • исключении пагубных привычек;
  • восстановления психического, эмоционального равновесия при помощи соответствующих способов;
  • упорядоченности физического и умственного труда;
  • избегания гиподинамического состояния;
  • некоторых физиотерапевтических воздействиях;
  • лечебной гимнастике.

Когда пациент принял медикаментозный курс лечения, включая таблетки, помогающие при ВСД по смешанному типу, то лечение даст необходимый результат со следующими способами:

  • ароматерапевтические дыхательные процедуры молекулярными соединениями эфирных масел, попадающихся к лёгким и разносящихся во всём человеческом организме, ответ которого на запахи немедленный. При этом восстанавливается нейрорегуляторные механизмы с выработкой эндорфинных гормональных соединений;
  • самомассажная техника, при которой точечное воздействие снимет острую сердечную болезненность, боль в голове, головокружение, состояние одышки;
  • дыхательные гимнастические упражнения, устраняющие кислородный дефицит и нормализующие дыхательный ритм при стрессовых ситуациях, а также улучшающие сердечную деятельность;
  • лечение пчеловодческой продукцией, регулярное употребление которой стабилизирует артериальный тип давления, восстанавливает нервную систему (аллергикам противопоказаны);
  • водное лечение душем и ванными. Попадая на кожные покровы сильная и тонкая водная струя выполняет роль механического раздражителя, воздействуя точечно, активизируя тканевую гемодинамику. Травяная ванная, с солью моря окажет седативное воздействие.

Что назначают из лекарств

Чем лечить ВСД, протекающую по смешанному типу? Отягощённое протекание вегетативного и сосудистого расстройства с отсутствующим результатом от безмедикаментозных лечебных мер, требует того, чтобы применялось лечение лекарственными средствами, назначающихся доктором:

  • настои с отварами на травах (боярышниковые, пустырниковые);
  • средства от гипер- или гипотонии;
  • витаминные и минеральные комплексы (включая группу В, Е, С, магниевые, калийные, кальциевые препараты с другими по показаниям) тоже необходимое лекарство при ВСД по смешанному типу;
  • диуретические средства.

Какие ещё препараты для лечения ВСД по смешанному типу показаны? Не лишними являются лечение ноотропами, нейролептиками, транквилизаторами.

Каковы меры и лекарства при ВСД смешанного типа необходимы при купировании вегетативных пароксизмов? Нужно обеспечить больному спокойную обстановку с чистым, свежим воздухом. Нужны адаптогенные, десенсебилизирующие средства при соответствующей симптоматике.

Важные препараты при ВСД по смешанному типу считаются флеботоники, улучшающие стенку сосудов ангиопротекторного типа действия, снимающие головную боль и тяжесть. Лечение проводят вазокетом, веносмином, детралексом.

Лечение без контроля доктора, принимая лекарства от ВСД, проходящей по смешанному типу, категорически противопоказано, по причине возможных осложнений.

Пути исцеления

Безусловно, основное и ведущее лечение ВСД – это психотерапия. Ее дополняют массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура, электросон, физиотерапия, климатотерапия (санаторно-курортное лечение) и др.

Если ВСД имеет легкую форму, то человек, при разумном подходе, может исцелить себя самостоятельно.

Для этого необходима работа над собой, сила воли, и самое главное, — мужество. Мужество необходимо, чтобы осмелиться прекратить свою привычную реакцию (в виде симптомов ВСД) на жизненные трудности и напряжения.

В этом деле нам поможет понимание причины такой реакции.

Нам уже известно, что причина – в дисбалансе вегетативной нервной системы, который наступил в результате стресса.

А что лежит в основе вашего стресса: страх, опасение, тревога, беспокойство и другие негативные эмоции.

Здесь надо осознать, что ваши нагнетающие мысли никакой пользы не приносят (они не помогают улучшить ситуацию), а только вред (еще больше нагнетают и без того напряженную ситуацию).

Поэтому с помощью своей силы воли меняйте вредную привычку так реагировать на другую, положительную. Или можно договориться со своим «Я» и телом по поводу того, как им лучше и разумней реагировать.

Это легко сделать, если вы будете себя мотивировать (хвалить или награждать себя чем-то приятным после каждого удачного случая).

Желаю вам терпения и любви!

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это комплекс симптомов, которые появляются во время стресса и в течение некоторого времени после него. Психика реагирует на проблемы слишком интенсивно, и человек, испытывающий симптомы ВСД, обращается к специалистам. Проведя подробную диагностику и не найдя патологий, врачи ставят диагноз ВСД и прописывают медикаментозное лечение. При этом не затрагивается причина заболевания, то есть комплекс эмоциональных проблем пациента. Таким образом, на первый план становится при ВСД психосоматика.

Причины ВСД — это неосознанные эмоциональные нарушения, вызванные резким или хроническим стрессом, психотравмирующей ситуацией, внутренним конфликтом.

К стрессу может приводить невозможность реализовать ту или иную потребность, например потребность в безопасности, в признании, в отдыхе. При этом проблема не осознается, то есть остается на бессознательном уровне. Тем не менее, если тревогу и беспокойство человек может не замечать, то телесные проявления этого состояния всегда очевидны.

Распространенные психологические причины вегетососудистой дистонии — детские страхи, инфантильность, склонность к низкой самооценке и самокритике, внутренние конфликты.

В ситуации, даже отдаленно напоминающей о прошлых переживаниях, может появиться неадекватно сильная реакция психики. Эта реакция может быть осознаваемой частично (испытывающий приступ не связывает это с травмирующей ситуацией в прошлом) или целиком бессознательной, когда симптомы не связываются с переживаниями.

Приступы ВСД могут случаться в любых обстоятельствах — на улице, в магазине, на работе. Человек начинается связывать обстановку со своими ощущениями, и это приводит к тому, что обстоятельства по механизму условного рефлекса провоцируют новый цикл симптомов ВСД. Приступы будут появляться и в дальнейшем в похожих ситуациях, это заставляет человека связывать мучительные ощущения и обстановку и в дальнейшем избегать подобных ситуаций, что, однако, не спасает от новых приступов.

Симптомы ВСД связаны с работой вегетативной нервной системы, которая управляет деятельностью желез внутренней и внешней секреции, а также функционированием сосудов, как кровеносных, так и лимфатических. Вся деятельность вегетативной нервной системы направлена на поддержание стабильной работы организма и приспособление к изменениям окружающей среды.

При вегетососудистой дистонии вегетативная нервная система реагирует на неосознанные переживания человека. Для пациента это выглядит как соматическое заболевание, так как, с его точки зрения, реакции тела происходят без причины.

ВСД обладает широким спектром симптомов:

  • боли в области сердца, которые не исчезают при приеме кардиологических препаратов;
  • учащенное сердцебиение вплоть до ощущения, будто сердце из груди выпрыгивает;
  • ощущение сжатия или пульсации в висках;
  • кратковременное понижение или повышение давления;
  • повышенное потоотделение;
  • повышение температуры тела до +37,5°С;
  • мелкая дрожь в руках;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта: диарея, вздутие, запоры, боли;
  • постоянное чувство слабости, усталости;
  • затруднение дыхания, давящие боли в груди, ощущение кома в горле.

Особенности развития

Дистония головного мозга или вегетососудистая дистония, как обособленный термин в Международной классификации болезней 10 пересмотра отсутствует. Это – устаревшее понятие и сегодня подобное состояние именуют соматоформной вегетативной дисфункцией нервной системы. Патологии присвоен код F 45.3 по МКБ-10.

Однако, несмотря на отсутствие данного термина, его часто используют современные врачи по причине невозможности определения причины того или иного расстройства. Близким по этиологии термином выступает «нейроциркуляторная дистония».

Комплекс вегетативных нарушений, которые относятся к вегетососудистой дистонии, имеет вторичный характер. Их появление связано с психическими расстройствами, соматическими патологиями, органическим поражением центральной нервной системы, гормональным сбоем у подростков. Развитие вегетососудистой дистонии головного мозга часто происходит на фоне таких первичных патологических процессов, как гипертоническая или гипотоническая болезнь, эндокринные нарушения, хроническая ишемическая болезнь сердца.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации