Содержание
Питание
Диета при аритмии
При помощи правильного питания аритмию сердца не вылечить, но минимизировать последствия и понизить риски возникновения есть возможность
Главное внимание следует обращать на сбалансированность и обеспечение сердечной мышцы всеми необходимыми микроэлементами. Неправильное питание может стать толчком к нарушению функционирования эндокринной системы, важные жизненные органы начинают работать разбалансировано
Важно правильное питание
Есть и второй аспект – излишний вес, сахарный диабет, отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов и т. д. Все эти факторы оказывают крайне негативное влияние на работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Какие продукты рекомендуется принимать в пищу во время аритмии?
- Крупа гречневая, пшеничные или ржаные отруби, все бобовые, орехи, подсолнечные семена, огурцы обеспечивают организм магнием.
- Сухофрукты (изюм, чернослив, урюк), картофель, петрушка, свежая или квашеная капуста служат источником калия.
- Молоко и молокопродукты, тыквенные семена, кукуруза, морепродукты содержат большое количество кальция и йода.
Дневной рацион рекомендуется разрабатывать таким образом, чтобы процентное отношение и количество микроэлементов находились в оптимальных параметрах. Продукты, стимулирующие появление в крови холестерина, следует ограничивать.
Холестерин в продуктах
Продукты, опасные для больных с аритмией
Врачи категорически запрещают голодание, монодиеты и разгрузочные дни. Такие действия становятся причиной сильного стресса для организма и всех его органов. А стрессовые ситуации находятся среди лидеров факторов, вызывающих аритмию сердца.
Мнение врачей
Анна Олеговна, врач-кардиолог
Нормальная частота сердечных сокращений варьируется в пределах 70 ударов в минуту. Ее увеличение или уменьшение указывает на аритмию, под которой следует понимать нарушения ритмичности, частоты и последовательности сокращений отделов сердца. Самый опасный из существующих ее видов – мерцательная, которая чревата не только одышкой и ощущениями сердечных перебоев, а и застоем крови. В результате в сосудах органа происходит образование сгустков, более известных как тромбы. Они прикрепляются к сосудистой стенке и препятствуют нормальному кровотоку.
При внезапном нарушении сердечного ритма можно обратиться к самопомощи, заключающейся в искусственном вызывании рвоты, надавливании на глазные яблоки и выполнении глубокого вдоха с зажатым носом. Обращение к специалисту обязательно, поскольку аритмия требует наблюдения и лечения. Последнее сегодня осуществляется лекарственными средствами и электроимпульсной терапией. Пытаться устранить проявления аритмии народными средствами небезопасно. Употребление отваров и настоек – хороший вспомогательный метод, но неподходящая альтернатива официальному лечению.
Игорь Николаевич, врач-кардиолог
Сердце является самым удивительным органом в организме каждого живого существа. Все благодаря автоматической работе, то есть способности сокращаться под влиянием зарождающихся в нем же импульсов. Сердце способно существовать автономно, обеспечивая кровью органы даже при повреждении нервной системы. Но иногда, под влиянием определенного ряда факторов, совершенная система демонстрирует сбои. Один из таких примеров – аритмия, которая может быть вызвана органическими и функциональными причинами.
Признаки, указывающие на патологическую работу сердца, представлены одышкой, тошнотой, головокружением, чувством давления в груди и даже обмороками. Бывает, что человек совершенно не ощущает симптоматики и не обращается за профессиональной помощью. Но если есть хоть один процент вероятности того, что вас коснулась аритмия, следует незамедлительно записаться на прием к кардиологу. Самолечение в случае с патологиями работы сердца опасно
Важно понимать, что только специалист может подобрать антиаритмичный препарат, поскольку неверно подобранный или неправильно принимаемый способен вызвать новый приступ
Как избавиться от аритмии без лекарств? К сожалению, это невозможно. Употребление средств народной медицины может ненадолго облегчить состояние и уменьшить выраженность клинической картины, но им не под силу подарить человеку полное исцеление. Более того, самостоятельный подбор трав, корневищ и спиртовых настоек в какой-то момент может привести к ухудшению, так как побочные эффекты растений достаточно сильны и многогранны.
Волков Сергей Владимирович, профессор кафедры аллергологии и иммунологии, основатель сайта nodoctor.ru
Когда сердце работает нормально, человеку сложно воспринимать его ритм. Явное ощущение перебоев, замирания и хаотичного сердцебиения указывают на аритмию. Отклонение такого плана довольно распространено, может наблюдаться у людей разного возраста и пола. Иногда причина кроется во врожденных особенностях органа, в других случаях виновных следует искать в органической среде. Особая роль в развитии патологии отведена состоянию нервной системы. Сильное эмоциональное напряжение вполне может вызвать изменения в ритме и темпе сердечных сокращений. Аритмия часто возникает у людей с заболеваниями вегетативной и центральной нервной системы. Недаром говорят, что стресс не лучший товарищ человека.
Лечением сердца занимается врач-кардиолог и только к нему нужно обращаться в случае появления неприятных симптомов: одышки, головокружения, обмороков. Брошюры народных врачевателей, к сожалению, здесь бессильны, поскольку лишь ненадолго устраняют проявления патологии, но не способны продемонстрировать 100% эффективный результат. Не последнюю роль в этом играет многообразие видов аритмии. Лечение каждой – процесс индивидуальный, требующий особых лекарственных средств и действий со стороны человека. В тяжелых случаях устанавливается кардиостимулятор, который не выйдет заменить примочками и аппликациями.
Помните: если аритмия была диагностирована на ранней стадии, лечение проходит легче и эффективнее!
Какие еще применяются препараты?
Чтобы быстрее избавиться от патологии и улучшить состояние, рекомендуется включить в курс терапии дополнительные средства, указанные ниже. Такие препараты нельзя использовать в качестве основного способа лечения, но они повышают эффективность проводимой терапии.
Седативные (Корвалол, Валидол, Валокордин)
Такие лекарства успокаивают, избавляют от дискомфортных ощущений в области груди и спазмов. Врачи рекомендуют принимать Корвалол, Валидол и Валокордин.
Корвалол
Форма выпуска – капли.
Средство успокаивает, избавляет от боли в области грудной клетки и способствует нормализации сна.
Продолжительность терапии и дозировка определяется врачом, исходя из формы и выраженности заболевания, а также субъективных особенностей пациента.
Корвалол имеет такие противопоказания:
- патологии печени и почек, в особенности в острой форме;
- субъективная непереносимость препарата;
- женщинам в период вынашивания малыша и лактации.
Приблизительная цена – 20 рублей.
Валидол
Форма выпуска – таблетки.
Лекарство избавляет от головной боли и болевого синдрома в области груди за счет сосудорасширяющих свойств. Средство также успокаивает и нормализует сон.
Препарат назначают по 2 таблетки в сутки. Продолжительность терапии определяет врач.
Валидол противопоказан при субъективной непереносимости.
Примерная цена – 10 рублей за 10 таблеток.
Валокордин
Форма выпуска – капли.
Средство успокаивает, избавляет от бессонницы и болей в области грудной клетки. Препарат назначают по 15 капель 3 раза в день. При возникновении нарушений сна дозировку можно увеличить до 30 капель, но только по назначению врача.
Противопоказания:
- патологии печени или почек;
- возраст до 18 лет;
- женщинам в период вынашивания малыша и грудного вскармливания;
- субъективная непереносимость любого компонента состава.
Примерная цена – 130 рублей.
Транквилизаторы
Такие препараты назначают в том случае, если антиаритмические средства доказали свою неэффективность. Транквилизаторы быстро нормализуют сердечный ритм и стабилизируют повышенное артериальное давление.
Обратите внимание! Препараты следует принимать только по разрешению врача, поскольку такие лекарства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов.
Гомеопатические
Это препараты, изготовленные на основе лекарственных растений. Чтобы нормализовать сердечный ритм, рекомендуется принимать такие средства:
- Кралонин. Рекомендован к применению при кардионеврозе и нарушениях сердечного ритма в преклонном возрасте.
- Настойка валерианы. Обладает седативными свойствами и избавляет от бессонницы. Настойку рекомендуют принимать по 20 капель 2-3 раза в день. В случае нарушений сна препарат употреблять по 25 капель перед ночным отдыхом.
- Нервохель. Нормализует нестабильный эмоциональный фон при гормональном дисбалансе. Средство употребляют по 1 таблетке трижды в день.
БАДы и витамины
Такие средства восполняют дефицит витаминов и минералов в организме, что положительно сказывается на состоянии сердечной мышцы. БАДы также нормализуют давление и снижают уровень холестерина.
Витамины положительно воздействуют на состояние всех органов и систем. Они компенсируют дефицит полезных веществ. По этой причине эти препараты рекомендуется включить в комплексную терапию аритмии.
Разновидности аритмии
Формы нарушений ритма сердца связаны с ошибками в формировании электрических импульсов и расстройствами передачи нервного возбуждения (проводимостью). Еще один фактор — место происхождения (предсердия или желудочки).
Легкие и случайные перебои в работе сердца не замечаются, другие воспринимаются как очень угрожающие, вызывают страх, паническое состояние. Если есть сомнения в причинах и характере нарушений, то пациенту назначают ультразвуковое исследование сердца.
На электрокардиограмме (ЭКГ) врач определяет слишком быстрый (тахикардия) или медленный (брадикардия) ритм. Атриовентрикулярная блокада выражается нарушением возбуждения между предсердием и желудочком. Перерывы между сердцебиениями дольше трех секунд — асистолия. Учащенное сокращение предсердий — один из ранних признаков наиболее опасной разновидности — мерцательной аритмии.
Барикардия
Врачи различают форму нарушения ритма сердца со слишком медленным сердцебиением — брадикардию или брадиаритмию с ЧСС ниже 60/минуту.
Брадикардическая аритмия проявляется следующими признаками:
- общим ухудшением работоспособности;
- головокружением;
- слабостью;
- потерей сознания.
Распространенные причины развития этой разновидности — сердечная недостаточность, ИБС.
Тахикардия
Аритмия со слишком быстрым сердцебиением — тахикардия или тахиаритмия. ЧСС составляет более 100/мин в состоянии покоя. Отмечается фибрилляция предсердий (трепетание). Наджелудочковая тахикардия проявляется головокружением, приступом внезапной тревоги, беспокойством. Количество сердцебиений возрастает до 150 в минуту.
В терапии обязательно учитываются локализации нарушений сердечного ритма, так как процессы в желудочках отличаются от тех, которые происходят в предсердиях. Опасна для жизни желудочковая экстрасистолия с ощущением замирания и «кувырков» сердца.
Фибрилляция — несогласованное, быстрое электрическое воздействие. Количество неконтролируемых сокращений желудочка достигает 300 в минуту. Насосная сила быстро падает, эффективность перекачивания крови снижается. Возможна внезапная остановка сердца. В худшем случае фибрилляция желудочка заканчивается фатально.
Аритмия синусового типа
Нарушения в работе синусового узла приводят к замедлению сердцебиения. Иногда чередуются тахикардии и брадикардии.
Экстрасистолия
Дополнительные сердцебиения к основному ритму сокращений называются экстрасистолами. Они встречаются практически у каждого человека, не обязательно связаны с патологиями.
По локализации различают наджелудочковые и желудочковые экстрасистолы. Это дополнительные сокращения, исходящие из предсердий или желудочков. Пациент испытывает дискомфорт только в том случае, когда экстрасистолы связаны с заболеванием сердца, например, с инфарктом миокарда.
Мерцательная
Разновидность аритмии связана с быстрым нерегулярным сердцебиением. Причина — неправильное сокращение предсердий в виде трепетания, мерцания. Упорядоченная сердечная деятельность становится невозможной, что сильно ослабляет функции органа.
Симптомы приступа мерцательной аритмии:
- учащенное сердцебиение;
- слабость, одышка;
- сердечная боль;
- чрезмерная потливость;
- мелькание черных мушек перед глазами;
- кратковременная потеря сознания, судороги.
Несогласованная работа камер в дальнейшем приводит к функциональному застою крови. Сердечный выброс снижается примерно на 15-20%. Кровоток настолько замедляется, что образуются тромбы (сгустки). Если они покидают сердце, перемещаются в мозг, то становятся причиной инсульта. Другие последствия: сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, внезапная смерть.
3 Этиология недуга
Причины такой патологии сердца могут быть разнообразными. Врачи выделяют несколько групп:
- 1. Кардиальные причины, которые могут быть обусловлены инфарктами, стенокардией, пороками сердца, сердечной недостаточностью, миокардитами, кардиомиопатией и пролапсом митрального клапана.
- 2. Лекарственное воздействие диуретиков, гликозидов и других медикаментов.
- 3. Нарушения электролитные, например, изменения содержания натрия, ионов калия, кальция и магния в клетках миокарда.
- 4. Токсическое действие никотина при курении, алкоголя или наркотических препаратов, тиреотоксикоза.
- 5. Общими причинами являются болезни нервной системы (центральной и вегетативной), невротические расстройства, блокады в организме, стресс, условия работы, повышенное электромагнитное поле и многое другое.
Все обозначенные причины аритмии будут сугубо индивидуальны, каждая разновидность этой патологии имеет свою этиологию. Определить, из-за чего появилась аритмия сердца, можно только с помощью специальных диагностических методик, которые должны осуществлять только квалифицированные специалисты.
Мерцательная аритмия
Симптомы
При данной форме нарушения ритма сердцебиения беспорядочные, с перебоями. Предсердия не сокращаются, аритмично вибрируют, трепещут, отчего в желудочки на 10-15% меньше крови. В груди дискомфорт, который сопровождают тревога, боязнь умереть.
Мерцательную аритмию – фибрилляцию предсердий – сопровождает тахикардия, частые сердцебиения 150-180 ударов в минуту. Не хватает воздуха, головокружение, тошнит или рвет, потеря сознания.
В некоторых случаях мерцательную аритмию сопровождает брадикардия, когда пульс падает до 60 ударов в минуту или ниже, до 30 ударов в минуту. Опасность здоровью усугубляет неритмичность сердцебиений. Для нормализации частоты сокращений сердечной мышцы применяют кардиостимулятор.
Причины
- Повышенное артериальное давление, порок сердца или клапанов, сердечная недостаточность.
- Гормональные расстройства, заболевания щитовидной железы (узловой зоб, тиреоидит Хасимото), избыточная или пониженная функция. Заболевание – признак атеросклеротического кардиосклероза или тиреотоксикоза.
- Лечение мерцательной аритмии сердца связано с легочными заболеваниями: бронхитом, бронхиальной астмой, хронической пневмонией, туберкулезом.
- Мерцательная форма развивается в случае сахарного диабета, который осложнен ожирением, повышенным артериальным давлением.
- Нарушение ритма сердцебиений провоцируют стресс, ношение тесной одежды, медикаментозные средства.
- Приступ, так называемую аритмию праздничных дней, провоцирует прием алкоголя.
- Мерцательную аритмию развивает самостоятельное, без назначения врача, лечение мочегонными препаратами с целью быстро похудеть.
Приступ аритмии связан с сильным переутомлением, нервной перегрузкой, преобладанием эмоций.
Тахикардию и мерцательную разновидность аритмии сердца провоцирует употребление газированных напитков, пива. Раздутый кишечник приподнимает диафрагму, она механически раздражает сердечную мышцу, учащает сердцебиения.
Лечение
Опасность представляет повышение риска закупорки сосуда тромбом в циркулирующей крови.
При нарушении сердечного ритма левое предсердие вибрирует, как миксер, провоцирует образование кровяных сгустков. Попав в головной мозг, они становятся причиной инсульта.
Заболевание снижает сократительную способность сердечной мышцы, возможен летальный исход.
Для лечения мерцательной аритмии сердца и разжижения крови врач назначает Аспирин кардио, другие препараты, которые применяют в случае заболеваний желудка и кишечника.
Для снятия приступа, лечения сердечной аритмии применяют антиаритмики, их также назначает врач.
Самостоятельное лечение мерцательной аритмии может вызвать серьезные последствия.
Впрочем, бета-блокаторы тоже с побочным действием – повышенная утомляемость, онемение рук и ног, повышение веса, нарушение дыхания, бессонница, депрессия, особенно при диабете (признаки низкого уровня сахара в крови).
Для нормализации эмоционального состояния и предупреждения возможного приступа в течение дня полезны настойки пустырника, боярышника, валерианы.
Лечение сердечной аритмии народными средствами
Календула.
Рецепт 1:
Настоять 1с.л. высушенных цветков в полулитре кипятка в течение часа.
Принимать полстакана настоя за полчаса до еды три раза в день.
Рецепт 2:
Употреблять до 20 капель аптечной спиртовой настойки на кусочке сахара через 2 часа после еды.
Калина:
- Три стакана ягод калины (кардиотоническое действие) растолочь, поместить в трехлитровую банку.
- Доверху залить кипятком, закрыть крышкой и поставить банку в теплое место.
- Через несколько часов процедить, добавить по вкусу мед.
Употреблять по 1/3 стакана за полчаса до еды в течение тридцати дней. Наиболее эффективно лечить сердечную аритмию тремя курсами, перерывы через неделю. Хранить в холодильнике.
Пустырник.
Рецепт 1:
Залить 1с.л. травы пустырника стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов.
Принимать в течение дня.
Рецепт 2:
Заварить 1с.л. пустырника стаканом кипятка, настоять 2 часа.
Принимать по рюмке за полчаса до еды.
Смородина.
Сок ягод черной смородины, употребляемый по трети стакана три раза в день, помогает при лечении сердечной аритмии.
Ирга.
Ягоды укрепляют и нормализуют нервную проводимость сердечной мышцы, противодействуют атеросклерозу, снимают спазм сосудов, снижают риск образования тромбов, разжижают кровь.
Земляника:
Измельчить 1ч.л. листьев земляники, заварить стаканом кипятка, час настоять.
Принимать по 1 стакану до завтрака в течение двух месяцев для лечения сердечной аритмии, атеросклероза, гипертонии, стенокардии.
Ива:
Настоять 100г соцветий ивы белой (салицилловая кислота разжижает кровь) в 0,5л водки, через месяц процедить.
Принимать в течение 30 дней по 30 капель перед едой, добавить немного воды, для лечения аритмии сердца, тахикардии.
Грецкие орехи.
Раздробить перегородки грецких орехов, наполнить стеклянную емкость, залить доверху водкой и настаивать две недели.
Принимать по 30 капель настойки один раз в день, запивая водой, для лечения аритмии, болей в сердце, одышки.
Черная редька.
Рецепт 1:
Смешать сок в равных частях с медом.
Принимать средство для лечения аритмии сердца по 1с.л. три раза в день.
Рецепт 2:
Принимать сок черной редьки по 1с.л. три раза в день до еды.
Помидоры.
Сок свежих помидор, свежие плоды лечат сердечную аритмию.
Употреблять по 200г салата, заправленного растительным маслом, или 150г сока 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Лимоны.
Рецепт 1:
- Промыть 200г кураги, обдать кипятком, пропустить через мясорубку.
- Вымыть 30г изюма, измельчить их вместе с 50г очищенных грецких орехов.
- Получить сок одного лимона, добавить 100-150г меда, все перемешать, через три часа средство от аритмии готово.
Принимать для лечения по 2с.л. после завтрака в течение месяца.
Рецепт 2:
- Вымыть 5 лимонов, порезать, удалить косточки, пропустить через мясорубку.
- Добавить 30 измельченных ядрышек абрикосовых косточек, 300г меда.
- Тщательно перемешать, выдержать при комнатной температуре 8-10 часов.
Принимать по 1с.л. после завтрака и ужина. Хранить в холодильнике.
Рецепт 3:
Смешать по 100мл лимонного, морковного, яблочного соков с 130мл апельсинового сока.
Принимать для лечения сердечной аритмии по полстакана смеси два раза в день в течение двух недель.
Боярышник стимулирует работу сердечной мышцы, нормализует ритм сокращений, усиливает кровообращение, помогает в лечении тахикардии. Ягоды успокаивают центральную нервную систему, показаны гипертоникам.
Рецепт 1:
Залить 10г сухих ягод боярышника 1/2 стакана водки, настоять 10 дней, процедить.
Принимать по 10 капель, разведенных в воде, 3 раза в день до еды.
Рецепт 2:
Настойку боярышника из аптеки принимать по 30 капель до еды.
Рецепт 3:
Заварить 20-30 ягод боярышника стаканом кипятка, настоять 15 минут.
Выпить в течение дня равными порциями.
Рецепт 4:
Заварить 1с.л. высушенных цветков или листьев боярышника стаканом кипятка, настоять два часа, процедить.
Принимать для лечения аритмии сердца по 50мл за полчаса до еды.
Рецепт 5:
Перемешать в равных частях аптечные спиртовые настойки боярышника, валерианы, пустырника.
Принимать по 1ч.л. за полчаса до еды.
Для лечения сердечной аритмии полезны успокоительные средства.
Мелисса:
Заварить 1с.л. мелиссы полулитром кипятка, настоять, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Эффект заметнее при приеме до еды. Через 3 месяца – десятидневный перерыв.
Валериана:
Принимать валерьянку по 30 капель три раза в день.
Средство от бессонницы. Если нарушен сон и не удается заснуть, приготовить следующий состав:
- Листья мелиссы и корни валерианы, взятые равными частями, смешать с тремя частями травы тысячелистника.
- Смесь залить 250мл холодной воды, настоять 3-4 часа, томить четверть часа на водяной бане, процедить.
Лечить аритмию сердца отваром, употреблять по несколько глотков каждый день.
Народные средства
Народные средства помогут только в лёгких случаях проявления аритмии. Используются в двух направлениях:
- Снятие приступа:
- вагусные пробы – основаны на действии блуждающего нерва на сердечно-сосудистую систему;
- ароматерапия с целью снятия напряжения с нервной системы.
- Приём средств на постоянной основе.
Для курсового применения народных средств используются настойки боярышника, ландыша, пустырника.
Специальная диета с большим содержанием калия и магния тоже помогает поддерживать работу сердца. Продукты, содержащие много калия: курага, чернослив, изюм и орехи.
При приёме различных средств прежде стоит убедиться, что они безопасны при данном виде аритмии.